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砂锅鲫鱼

砂锅鲫鱼

发布时间 : 2019-10-09
菜谱砂锅 鲫鱼做法 清蒸鲫鱼

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对菜谱有深入的研究吗?为此,小编特意呈上“砂锅鲫鱼”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

鲫鱼400克,豆腐(南)200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,火腿50克,豌豆尖50克,鸡油5克,猪油(炼制)25克,姜5克,大葱5克,味精2克,鸡精2克,盐4克,胡椒2克,料酒10克

砂锅鲫鱼的做法步骤:

1. 将鲫鱼宰杀洗净,用姜、葱、盐、料酒码味;

2. 豆腐切成长方块,氽水捞出;

3. 冬笋、火腿分别切片;

4. 锅中下猪油烧七成热,放入鲫鱼炸至紧皮;

5. 锅中留少许底油,放入冬菇、冬笋、火腿翻炒,再烹入鲫鱼、豆腐、鸡油,掺特级奶汤烧沸,沸入盐、鸡精、胡椒、味精吃味;

6. 倒入砂锅,煲至鲫鱼入味,加豌豆即成。

小贴士:

炸鲫鱼时,要掌握好火候,切忌炸糊;特级奶汤要适量。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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食材配方

主料:

鲫鱼

白萝卜

盐

姜

白胡椒

枸杞子

油

做法 共6个步骤

1.鲫鱼去内脏、去鳞,清洗干净,白萝卜、姜洗净备用。

2.鲫鱼用厨房纸擦干,平底锅中加少许油,放入鲫鱼煎制。

3.两面煎到金黄色后盛出,用厨房纸吸取油备用。

4.白萝卜切成丝,平铺在砂锅底部。

5.放上煎好的鲫鱼,一次注入足量的清水,大火烧开后,小火熬制。

6.小火熬制1个小时,汤熬成奶白色时,加入盐、枸杞、白胡椒粉,再熬5分钟即可。

酸菜砂锅


食材明细:

后臀尖200克,干香菇6朵,酸菜200克,虾米20个,素虾50克,姜3片,葱2段,盐5克,白糖8克,白胡椒5克

酸菜砂锅的做法步骤:

1.后臀尖洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、虾米分别用温水泡开,酸菜用凉水淘洗1-2次备用;

2.砂锅底上铺上一层酸菜,然后放入泡好的香菇、虾米,再放入一层素虾;

3.放入白肉片、葱、姜,然后倒入煮白肉的汤,泡香菇和虾米的汤沥去沙子也到进去,正好能没过肉片即可;

4.大火将汤汁烧开,然后调入盐、白糖拌匀,转成中小火将汤汁烧到一半,最后撒上白胡椒即可。

小贴士:

**白肉可以提前煮好,但是建议不要放任何调料,这样才能保证原汁原味,煮好的砂锅中也会有浓浓的肉香味。煮肉时要将表面的的浮沫撇去,否则砂锅的汤就不清澈。泡发香菇和虾米的水能使汤的味道更好,但是要注意沥去沙子杂质;

**素虾在超市有卖的,其实就是一种豆制品,有点类似于炸豆泡,但是里面添加了调料,口感更加鲜香。开袋就这么吃,感觉和咱们小时候吃的虾条似的,素虾经过炖煮能吸收汤汁,味道非常好;

**酸菜已经有一定咸味,如果掌握不好咸淡的话,可以像我一样煮之前用冷水淘洗几次,这样吃起来也更干净安全些。

砂锅土鸡


食材明细:

土鸡腿450克生姜1块大蒜8瓣香菜1棵干辣椒1个食用油500克(实耗50克)酱油2大匙料酒2大匙白糖1大匙

砂锅土鸡的做法步骤:

1.鸡腿洗净切块,放入油锅炸至五成熟,捞起沥干;姜、蒜洗净切片;辣椒洗净;香菜洗净切小段;

2.锅内留底油,爆香姜、蒜,再放入辣椒、鸡块煸炒,加入料酒、酱油、糖及适量清水,烧约15 分钟至鸡肉入味;

3.把砂锅烧热,将烧好的鸡放进去,撒上香菜即可。

注意

鲜香诱人,味道醇厚。如果先把鸡放到油锅里爆一遍,再放入砂锅慢慢炖熟,鸡肉的香味更浓。

喜欢《砂锅鲫鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱砂锅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271433.html

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