食材是美食最基本的构成,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你记忆中最深的食材是什么?为此,小编从网络上精心整理了《砂锅鲫鱼蛋汤》,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
食材明细:
主料::鲫鱼1条,鸡蛋2个,
辅料::姜片3克,食盐2克,花生油3克,
砂锅鲫鱼蛋汤的做法步骤:
1.煎荷包蛋
2.鲫鱼两面煎成金黄色
3.加适量水,姜片放下去煮开
4.鲫鱼放到砂锅里煮15分钟
5.荷包蛋也放下去煮
6.调小火慢慢煮
7.煮成水奶白色即可,然后调味
8.好了!营养的砂锅鲫鱼蛋汤煮好了
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砂锅鱼蛋面
食材明细:
主料::草鱼适量,鸡蛋适量,挂面适量,
辅料::油适量,葱适量,盐适量,老抽适量,
砂锅鱼蛋面的做法步骤:

1.起锅下油,煎蛋。两面金黄色就可以。
2.鱼准备一小块。
3.把鱼肉,和鸡蛋,放入砂锅中。加水。开火。
4.水开放盐,加老抽。然后盖上盖子转小火十分钟。
5.然后下入挂面。
6.面条煮几分钟后,下入生菜。再煮一会。
7.撒上葱花。关火。盖上盖子焖一分钟。
8.成品。
杏鲍菇银鱼蛋汤
食材明细:
主料::杏鲍菇一个,鸡蛋2个,干银鱼30克,
辅料::小白菜适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,
杏鲍菇银鱼蛋汤的做法步骤:
1.1.原料图
2.2.杏鲍菇洗净、切块,鸡蛋打好,干银鱼、小青菜洗净
3.3.热锅放油,放入杏鲍菇,翻炒熟
4.4.加入一汤碗水,烧开
5.5.加入小青菜,烧开
6.6.加入鸡蛋液
7.7.加入干银鱼
8.8.加入盐、生抽,烧开即可
鮸鱼蛋汤的做法
贤惠的人会在鮸鱼便宜的季节里买上大量的新鲜鮸鱼,晒干成鮸鱼干在冰箱里备用,没菜的时候就可以冰箱里拿出来做一道鮸鱼蛋汤或者清蒸鮸鱼,又鲜又好吃又方便。当然,我很懒,我只是窃取了别人的果实✌️鱼干蛋汤算是我们温州特色的一道菜吧,小时候就有记忆。
材料:
鮸鱼干几节,鸡蛋1个,油少许,盐适量,料酒少许,,
鮸鱼蛋汤的做法的做法步骤:
步骤1,鮸鱼干冰箱里拿出来清洗浸泡备用,如果腌的比较咸可以多泡一会
步骤2,锅中水烧开,放入鮸鱼干,倒入少许油,料酒,盐,煮5分钟,最后加入打散的蛋花即可。
砂锅鲫鱼煲
食材明细:
主料::鲫鱼适量,
辅料::姜适量,蒜适量,
砂锅鲫鱼煲的做法步骤:
1.鲫鱼处理干净,姜蒜切片。
2.热锅冷油下姜蒜片爆香。
3.下鲫鱼中火两面稍煎。
4.调入适量料酒和生抽。
5.加入一盘水下锅煮开。
6.改入砂锅小火炖一小时,调入少量盐即可。
小贴士:
要使鱼汤浓白,鱼必须要在锅里煎一会,炖的时间越长,味越浓。
鲫鱼砂锅(1)
食材明细:
河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
鲫鱼砂锅的做法步骤:
(1)玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
(2)姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
(3)河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。
(4)炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。
砂锅酥鲫鱼
食材明细:
主料::鲫鱼1000克,
辅料::葱5段,白糖50克,九层塔适量,蒜10粒,
配料::花椒一小勺,凉姜2块,醋适量,大料6粒,

砂锅酥鲫鱼的做法步骤:
1.将鲫鱼挖腮、去内脏、去鳞,洗干净,控水备用。
2.油锅加油加热到6、7成热,将鲫鱼入锅,炸5分钟捞出
3.取专门用来做酥鱼的砂锅,锅底铺上竹篦子,放入上述配料,然后放入鱼,接着放入调料,加盖大火料窨一下,加入水烧开,然后小火煨制3个小时,就好了。
小贴士:
酥鱼的前世今生:酥鲫鱼是传统酥鱼的一种。酥鱼,也称骨酥鱼,起源于我国的骨酥鱼之乡邯郸赵家,魏晋时期由民间传入宫中,北宋初年被宋太祖赵匡胤(河北人)圣旨御封,从此尊称“圣旨骨酥鱼”。 制作小酥鱼,关键在“料窨”。
鲫鱼土鸡蛋汤
食材明细:
主料::鲫鱼1条,鸡蛋2个,
辅料::生姜2克,食盐2克,花生油3匙,
鲫鱼土鸡蛋汤的做法步骤:
1.热油锅
2.煎鸡蛋
3.煎鲫鱼
4.煮两碗水,水开后把煎好的鲫鱼放下去煮汤
5.再次煮开
6.煮10分钟左右,就有奶白色了
7.把煎鸡蛋放下去一起煮
8.奶白色都出来了,调味即可
9.冬天女人的补汤
鲫鱼蕃茄鸡蛋汤
食材明细:
主料::鲫鱼1条,蕃茄2个,鸡蛋2只,姜适量,葱适量,
辅料::盐适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,料酒适量,
鲫鱼蕃茄鸡蛋汤的做法步骤:
1.鲫鱼一条350克,刀工处理后清洗干净
2.处理完之后擦干鱼身上的水份,在鱼身涂抹一层料酒,再撒上一点盐腌制15分钟
3.蕃茄洗净后切块,姜切片,葱叶切丝
4.鸡蛋两只盛入碗中打散,锅内热油后煎熟,铲成小块
5.另起油锅加适量油烧热后,放入鲫鱼小火煎至两面焦黄色
6.另一面快煎好时,放入姜片一起煎出香味,煎完将锅内多余的油倒出
7.一次性加足量开水盖上盖子
8.大火滚五分钟后转小时慢炖20分钟,此时汤变浓变白
9.放入蕃茄块,再加一点胡椒粉大火煮两三分钟直至蕃茄变软熟透
10.再加入煎好的鸡蛋大火煮一下即可
11.最后调入一点盐和鸡粉提味
12.成品图,装碗后在鱼身放点葱丝点缀
小贴士:
1、鲫鱼处理干净下锅煎之前,最好先腌制一下去除腥味,可用胡椒粉、姜、姜汁或是料酒
2、鲫鱼下锅要用小火煎至两面焦黄色,这样煮出来的汤才会变浓变白
3、煮汤时间约为半小时,大火滚五分钟后转小火慢炖20分钟,时间充足的话炖久一点汤会更浓
4、鸡汤下锅后大火煮一下即可,此汤加入一点胡椒粉味道更好
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