“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，每个餐厅都会准备类似的菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你记得哪些菜谱呢？小编现在向你推荐大豆芽冬菇脚腐皮汤，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
油皮100克，绿豆芽160克，香菇(干)50克，白砂糖2克，姜3克，盐3克
大豆芽冬菇脚腐皮汤的做法步骤：
1. 冬菇脚浸1小时，洗净；
2. 姜去皮洗净切片；
3. 大豆芽菜洗净，滴干水，然后炒软；
4. 腐皮剪去硬边，用湿毛巾抹干净；
5. 把适量水煲开，放下姜片、大豆芽菜和冬菇脚煲开，
6. 转中火开片刻，然后再放入腐皮（油皮）煮至熟透，放盐、糖调味即可。
小贴士：
此汤具有清热去积、消除脂肪的作用。
97msW.com相关推荐
健胃大豆芽肉片汤
食材明细：
黄豆芽320克，猪肉(瘦)160克，姜5克，盐3克，酱油5克
健胃大豆芽肉片汤的做法步骤：
1. 大豆芽菜（黄豆芽）切去根部，洗净沥干水，下油爆香姜，下大豆芽菜，炒至软身，取出，瘦肉切片，加生抽，生粉捞匀。
2. 水开后，放入姜片，大豆芽菜煲半小时，下肉片再煲15分钟，加调味即可。
小贴士：
清血解毒，含粗纤维，健体瘦身。
腐皮锅巴汤
菜系及功效：家常菜谱
腐皮锅巴汤原料：豆腐皮4张，虾干10克，水发香菇25克，水发玉兰片25克，菠菜100克，大米锅巴100克，味精2．5克：清汤750克，精盐5克，料酒5克，熟花生油500克(约耗100克)。
腐皮锅巴汤的做法
1.豆腐皮用水泡软，取出挤干，切成小片。菠菜择洗干净，切3．5厘米长的段，待用。
2。汤锅内放入清汤、香菇、玉兰片、虾于、腐皮、盐、料酒，烧开后放入味精、菠菜，起锅装入碗中。
3．将大米锅巴掰成约6厘米长的块，放入六成热油锅中炸至酥脆金黄时，迅速捞起放入大汤盘内，再舀入沸油少许。
4．一手端汤汁，一手端锅巴上桌，迅速将汤汁倒入锅巴上即成。
特点：锅巴酥香，腐皮鲜嫩，汤汁飞溅，特别回味。
大豆芽菜猪血汤
食材明细：
大豆芽菜四百八十克，熟猪血四百八十克，姜四片，花生油一茶题，盐一茶匙半。
大豆芽菜猪血汤的做法步骤：
(1)大豆芽菜洗净，去根，切段；把猪血用清水洗净。
(2)炒锅烧红。
(3)下花生油。
(4)爆香姜片。
(5)下大豆芽炒香。
(6)注入清水旺火烧滚约三十分；下猪血。
(7)烧滚即成，加盐调味。
腐皮腰片汤
食材明细：
豆腐皮75克，猪腰150克，口蘑25克，冬笋25克，熟猪油10克，味精1.5克，料酒10克，盐2.5克，胡椒粉2.5克，酱油15克，葱段15克，姜片2克，鲜汤适量。
腐皮腰片汤的做法步骤：
1、将豆腐皮润回软，撕成大片；猪腰去掉外皮，一切两半，片去腰臊，再改刀切成大薄片，放入碗内，下入葱段、姜片，料酒拌匀，再加入适量清水泡上；冬笋剥皮，洗净，切成薄片；口蘑用温水泡软，切成片，碗内原汤过滤澄清后，将口蘑片放回，继续浸泡。
2、锅架旺火上，加入泡口蘑汤和鲜汤烧开，再放入胡椒粉、盐、酱油烧开，然后把腰片连同葱段、姜片和汁一起倒入，用手久搅动，氽熟，捞出葱、姜，待用。
3、原锅架火上烧开，撇去浮沫，使汤色澄清后，将腐皮、口蘑片、笋片下入，烧开氽熟，放入味精，调好口味，淋入熟猪油，盛入汤碗内，最后把腰片撒在汤碗中即可食用。
番茄大豆芽草菇豆腐汤
食材明细：
草菇320克，黄豆芽320克，豆腐(北)200克，番茄200克，姜3克，香菜10克，酱油5克，香油5克，胡椒粉2克，白砂糖3克，盐3克
番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法步骤：
1. 大豆芽菜摘去根，洗净，切段滴干水。
2. 姜去皮洗净，切1片拍松，另切少许姜丝。
3. 芫荽洗净摘短。
4. 板豆腐洗净切薄片，置碟上。
5. 番茄洗净，去核切片。
6. 鲜草菇洗净，每粒切开边。
7. 烧热锅，下油爆香姜。
8. 先下草菇炒数下，再加入水煮开，煮3分钟，捞起浸冷，取起后抹干水。
9. 烧热锅，下油并放下姜丝，大豆芽菜炒匀，加水1000毫升，三个再共煮10分钟。
10. 放下番茄，鲜草菇及调味料煮开。
11. 下豆腐煮开，即可盛汤碗内，放入芫荽即成。
小贴士：
此汤具有清热润燥、减轻体重的作用。番茄：西红柿忌与石榴同食。
健康食疗《大豆芽冬菇脚腐皮汤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了冬菇蒸鸡专题，希望您能喜欢！
