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彩虾粒

彩虾粒

发布时间 : 2019-10-08
虾菜谱 美食虾 虾美食

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特地为你收集整理“彩虾粒”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

菠萝适量,碗豆适量,虾仁适量,甜红椒适量,香菇适量,蒜蓉适量,油适量,糖适量,鲍鱼汁适量

彩虾粒的做法步骤:

第1步全部材料洗净切粒粒备用;热锅下油爆香蒜蓉香菇,下虾粒炒至变色;

第2步加入碗豆、菠萝、红椒翻炒一会调入味料继续翻炒即可。

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五彩牛肉粒


五彩牛肉粒与香脆核桃的美味邂逅

五彩牛肉粒是我家经常做的一道快手菜,一次无意中加入了烤过的核桃粒,给我带来了大大的惊喜,口感真好,真没想到香脆的核桃跟五彩牛肉粒的无意邂逅,会带来这么美好的味道,真好吃呀!软糯的玉米,嫩滑的牛肉,香脆的核桃,几种不同的滋味融汇在一起的美味,特别的好吃。

最近玉米挺便宜的,我买了不少,晚上有空的时候就剥出玉米粒,分装在保鲜盒里,放在冰箱冷冻保存,想吃的时候就抓几把出来,配搭点肉丁一炒就是一道菜了,五彩缤纷的美味又养眼,让人心情大好。

玉米、青豆、胡萝卜是我家冰箱长期有存货的,一是易于保存,二是有营养,三是喜欢吃。就这样素炒粒粒好吃,加点牛肉丁、猪肉丁或者鸡肉丁一起炒也好吃。

最近,我妈回家了,下班有饭吃的日子也就告一段落,回到我下班买菜做饭的生活,现在的季节,天黑得特别早,下班的路上就天黑了,一般都不再下班再买菜,改为早上去买,如果哪天想吃鱼的话,就会下班去买,其他就早上买了放冰箱里了,没什么特殊的话,一次买三天的菜,呵呵,新买的西门子三门冰箱很给力,太爱它的零度保鲜了,肉呀,菜呀,放几天都跟刚买回来一般新鲜呢。

五彩牛肉粒

材料:牛肉、甜玉米、糯玉米、青豆、胡萝卜、核桃

调料:生抽、生粉、盐、白糖

五彩牛肉粒的做法

1、核桃扳碎成小粒,放进烤箱150度,烤10分钟左右至香脆(没有烤箱可以放油锅炸香脆);

2、牛肉切丁后用生粉、油拌匀,腌10分钟,热油锅,倒入牛肉不用翻炒;

3、淋入少许热水,盖上锅盖煮3分钟;

4、揭开锅盖,加入生抽和少许白糖翻炒至牛肉完全变色;

5、把炒至8成熟的牛肉盛起备用;

6、重新热油锅,放进胡萝卜丁煸炒至软身;

7、倒入青豆和玉米,翻炒均匀;

8、加入少量清水,大概浸过材料的2/3,煮10分钟;

9、放盐调味;

10、加入牛肉丁,翻炒至酱汁浓稠即可关火(酱汁不用完全收干,留一点点会更好);

11、关火后倒入核桃粒;

12、翻炒均匀即可。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

五彩年糕粒


食材明细:

白米年糕,胡萝卜,玉米,豌豆,香菇,食用油,盐,蔬之鲜

五彩年糕粒的做法步骤:

1、泡发香菇洗净去蒂,切条再切丁。

2、胡萝卜洗净,切丁。

3、白米年糕用开水泡软,切丁。

4、玉米、豌豆焯水,捞出沥水待用。

5、热油锅,先下胡萝卜丁翻炒2分钟。

6、再依次下香菇丁、豌豆、玉米、年糕粒翻炒。

7、加少许温水,不加盖煮干。

8、最后放盐、蔬之鲜调味即可。

小贴士:

玉米、豌豆先焯水,一是方便它们炒熟,二是为了保持它们原些的色彩。

下年糕炒的时候要勤快翻炒,以免年糕粘锅,增加你餐后的洗涤任务。

喜欢《彩虾粒》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3254910.html

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