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佛掌瓜肉片汤

佛掌瓜肉片汤

发布时间 : 2019-10-08
孜然肉片 水煮肉片 水煮肉片的家常做法

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你还记得哪些菜谱呢?小编特地为你收集整理“佛掌瓜肉片汤”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

佛手瓜300克,猪肉(瘦)180克,香菇(鲜)60克,黄酒5克,植物油15克,盐3克

佛掌瓜肉片汤的做法步骤:

1.佛掌瓜去皮、去核后,洗净切片。

2. 瘦肉洗净,切片状。

3. 鲜菇整理尾部后洗净。

4. 起油锅,将瘦肉稍爆。

5. 然后将5碗清水注入锅,跟着放下佛掌瓜和鲜菇。

6. 先用猛火煮,煮滚后将火放慢。

7. 再煮15分钟,加盐调味即可饮用。

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丝瓜肉片


食材明细:

丝瓜1条,瘦肉适量,盐适量,干辣椒适量,泡发木耳5,6朵,小葱3根,生抽少许

丝瓜肉片的做法步骤:

第1步瘦肉切成薄片干辣椒切成小段丝瓜去掉皮,切成薄片锅内倒油,油微热,加入花椒,放入肉片爆炒,肉片发白,加入,料酒,生抽,盐。炒熟出锅待用。

第2步锅内再放入油,油热放入葱段,辣椒段,花椒,翻炒,让辣椒,葱花出香味放入丝瓜片,加盐,炒快至快熟,放入木耳,加入肉片,翻炒均匀,可以出锅啦

第3步出锅啦

小贴士:

1.丝瓜要去皮,不然不好吃2.可以不放生抽,放了生抽色泽不好

柴鱼节瓜肉片汤


食材明细:

主料: 柴鱼干 适量, 节瓜 一条, 猪肉片 适量,

辅料: 食盐 适量, 花生油 适量, 豆粉 适量, 糖 适量, 酱油 适量, 料酒 适量, 姜片 适量,

柴鱼节瓜肉片汤的做法步骤:

1.节瓜用刀背刮去毛皮清洗干净切片备用.

2.柴油用手撕开小块用清水浸泡十五分钟.

3.肉先用酱油盐豆粉油糖料酒腌制十分钟,分量可以偏多一点,因为汤底不再放其他调味

4.姜去皮切成片备用

5.热锅下油,放入姜片爆香,放入切好的节瓜翻炒至出味,倒入两人份量的净水,再将浸泡好的柴鱼一同放下,盖上锅盖大火煮开转中火煮十分钟,煮至汤底有点发白即可,然后到入腌过的肉片捞匀,盖上锅盖再次煮开等一两分钟关火,将汤倒入陶瓷锅里就可以享用了。

6.选用陶瓷锅是因为陶瓷能很好的保温,等你做好其他送菜时,汤还是热热的

小贴士:

这道菜很适合春夏饮用,节瓜是时令蔬果,而柴鱼是这道菜的主角,柴鱼是干货,干货店有售或者上网也可以买到,柴鱼比较硬买回家要用刀砍成一块块,方便以后做菜用,而且一次一条吃不完的,这汤有清热健脾胃功效

丝瓜肉片汤怎么做好吃 丝瓜肉片汤的做法大全


丝瓜肉片汤

夏天我最喜欢买各种瓜类吃,特别喜欢用来煮汤,因为天气热,家里人都喜欢吃饭时有汤水,这样用瓜类来煮汤,不但可以喝汤,还可以吃瓜。 丝瓜是味道特别鲜甜的瓜类,煮汤也

食材配方

主料:

丝瓜

瘦肉

生姜

油

盐

胡萝卜

做法 共7个步骤

1.准备材料;瘦肉提前切片用油、盐拌匀,腌15分钟左右;

2.丝瓜刮去硬皮后切滚刀块,胡萝卜削皮后切片,生姜切片;

3.锅里放适量清水,放入胡萝卜片和姜片;

4.大火煮至水开后,放入丝瓜,继续大火煮开;

5.放入瘦肉片,用勺子推开,煮开;

6.放盐调味;

7.趁热享用很不错。

虾仁丝瓜肉片汤怎么做好吃 虾仁丝瓜肉片汤的做法


虾仁丝瓜肉片汤

丝瓜有活血、通经、解毒之功效,虾仁清淡爽口,易于消化,蛋白质含量丰富,月经不调的女性,可以在月经到来一周前,喝这道汤,能有效的调理经期,减缓疼痛。

食材配方

主料:

丝瓜

虾仁

猪肉

油

盐

味素

做法 共9个步骤

1.食材:丝瓜、虾仁、肉。

2.丝瓜洗净,去皮、瓤,切成块。

3.虾仁去虾线,洗净,肉切成薄片。

4.肉片用开水略焯一下。

5.葱切花。

6.锅里放入油烧热,放入葱花炸香。

7.放入丝瓜块翻炒至变色,放入适量的水烧开。

8.放入虾仁、焯好的肉片、盐、味素。

9.用大火煮片刻即可。

紫菜丝瓜肉片汤怎么做好吃 紫菜丝瓜肉片汤的做法大全


紫菜丝瓜肉片汤

紫菜营养丰富,含碘量很高,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途; 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,

食材配方

主料:

猪瘦肉

丝瓜

紫菜

西红柿

鸡高汤

盐

胡椒粉

做法 共10个步骤

1.备好原材料

2.猪肉切片

3.用黄酒,盐,胡椒粉抓拌均匀后加少许的淀粉

4.抓拌均匀备用

5.鸡高汤适量倒入锅中,兑入适量的水,加入盐和胡椒粉煮开

6.丝瓜切滚刀块

7.先下西红柿煮2--3分钟,然后倒入丝瓜

8.丝瓜煮1分钟即可下入腌好的肉片,下入后用筷子划拉开

9.肉片下入后,汤再煮开即熟

10.下入紫菜和香葱碎关火。

小炒青瓜肉片


朋友的小孩上幼儿园后,回家总是说没有肉吃,我家老鼠住校以后,每周回来最大的任务也是补肉。其实不是学校没有肉吃,而是平时在家里习惯吃大块肉了,学校的炒肉丝、肉片、肉沫什么的他们不喜欢吃。

仔细想想,我发现这跟家里的烹饪习惯有关,焖烧类的大肉菜比较香,容易受小朋友欢迎,所以妈妈们经常投其所好,像我家就很少炒肉丝肉片什么的,所以小孩就被误导,只喜欢吃大块肉,不喜欢学校的小炒肉菜,长此以往营养就是个大问题了。

其实孩子以后在外面吃饭的机会越来越多,饮食习惯是从小培养的,要从小尽量避免让孩子产生挑食的毛病。可同事说自己总是炒不好肉片,我也试验了两次,确实也是,现在的猪肉不比过去,肉腥味大,水汽大,一受热就容易出水,炒出来的肉片确实不好吃。

我们食堂的青瓜肉片却很受欢迎,我和同事专程请教了大师傅诀窍,原来美味背后的功臣是鸡粉。我个人原来对鸡精类的有偏见,一直认为它们都是味精的替代品,可是大师傅很耐心地给我们上了一堂科普课。

原来,鸡粉不同鸡精,是用鲜鸡为原料,粉末的质地非常细腻,它的鸡肉含量非常高,可以充分吊出食物的原汁原味。炒肉之前,用它来腌制一下,提鲜的同时锁住肉汁,炒的时候不易出水,因此,肉片吃起来更加鲜嫩多汁。

话不多说,先上一道我跟专业厨师学做的青瓜肉片吧

小炒青瓜肉片

主材:猪里脊100克,黄瓜200克

配料:蒜三粒,淀粉二小勺

调味料:家乐鸡粉3小勺

小炒青瓜肉片的做法

1、所有材料如图。

2、里脊肉切片,加两勺淀粉、一勺鸡粉、两勺水拌匀腌制15分钟。

3、黄瓜切片、蒜拍散。

4、热锅凉油,下肉片炒至变色盛出备用。

5、另起锅,爆香大蒜后,下黄瓜片翻约一分钟,下肉片。

6、加两小勺鸡粉,炒匀后,用薄薄的水淀粉勾芡即可。

美食小贴士

1、鸡粉有咸味,因此炒制过程中不必另外加盐。

2、用鸡粉和淀粉一起腌肉,多重保护,肉片更鲜嫩多汁。

3、最后用少许水淀粉勾芡,味道更容易包裹在肉片和黄瓜上。

小黄瓜肉片


食材明细:

猪瘦肉250公克,小黄瓜2条,葱1支,红萝卜适量,沙拉油2大匙,A.盐1/2小匙,鸡粉1小匙,白砂糖1/2小匙,B.香油适量,酱油1小匙,香油1小匙,太白粉1小匙,水2大匙,白胡椒少许

小黄瓜肉片的做法步骤:

1.猪瘦肉、小黄瓜和红萝卜洗净切片,葱洗净切段备用。

2.作法1的猪肉片用腌料抓匀腌10分钟,取一油锅过油﹝份量外﹞备用。

3.再取一锅倒入沙拉油,爆香作法1的葱段后,放入作法2的腌猪肉片和作法1的小黄瓜片、红萝卜片快速拌炒,再放入调味料A拌匀,起锅前再淋上香油即可。

杏鲍菇黄瓜肉片怎么做好吃 杏鲍菇黄瓜肉片的做法


杏鲍菇黄瓜肉片

简单的快手菜,易学,美味

食材配方

主料:

杏鲍菇

250G

黄瓜

50G

火腿

100G

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

蒜

适量

辣椒

适量

酱油

适量

料酒

适量

蚝油

适量

胡椒粉

适量

做法 共8个步骤

1.杏鲍菇洗净,火腿撕去表面薄膜备用

2.葱蒜辣椒切好备用

3.杏鲍菇切片焯水,火腿切片,黄瓜切象鼻片

4.油烧热,放入葱蒜

5.放入杏鲍菇火腿片翻炒几下,滴入几滴酱油

6.放入黄瓜片继续翻炒

7.加入少许胡椒粉、盐、翻炒几下。最后加入蚝油即可。

8.成品出锅~

感谢您阅读“97美食网”的《佛掌瓜肉片汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3253530.html

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