只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材是怎么样看待的呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“黄瓜肉片汤”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
主料：：里脊适量，黄瓜适量，
辅料：：葱适量，姜适量，
配料：：料酒适量，盐适量，
黄瓜肉片汤的做法步骤：
1.里脊、黄瓜均切片。
2.锅中烧水，加葱、姜、料酒煮开。
3.加双片，煮开后加盐，撇去浮沫。
4.出锅装盘。
97mSw.com相关阅读
黄瓜肉片
食材明细：
主料：：黄瓜一条，瘦肉150克，香干150克，
辅料：：盐一小勺，食用油10克，酱油1克，鸡精1克，
黄瓜肉片的做法步骤：
1.备黄瓜，瘦肉，香干
2.肉和香干切丝，黄瓜去皮切片
3.先炒肉
4.放盐炒至变色
5.另起锅烧油，下入香干
6.炒香
7.放进黄瓜，再撒一点点盐让黄瓜入味
8.淋上酱油炒匀
9.待黄瓜熟，撒上鸡精
10.出锅，
小贴士：
肉，香干，黄瓜可分开炒，炒好后再混炒，这样更入味，
菌汤黄瓜肉片汤
食材明细：
主料：：肉片100g，黄瓜片250g，麻辣空间菌汤底料40g，
辅料：：豆粉10g，盐1g，
菌汤黄瓜肉片汤的做法步骤：
1.将肉切片，放置碗中
2.码料：放入少量水、盐和豆粉，搅拌均匀，静置。
3.黄瓜切片：将黄瓜去皮，切成滚刀型，然后切成菱形片
4.倒入400ml水，烧开后，放入一小包约40g麻辣空间鲜菌汤底料
5.煮沸后，将黄瓜片倒入汆水约1分钟左右
6.捞出黄瓜片，用筷子拈起肉片放入锅中
7.约5分钟左右，肉片煮熟后捞起
8.将锅中菌汤舀入到汤盆，香浓的菌汤黄瓜肉片汤就大功告成啦！
小贴士：
黄瓜含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富，再加上香浓的菌汤，滑嫩的猪瘦肉，汤鲜味美，是一道待客的好菜。
黄瓜肉片儿汤
食材明细：
主料：：猪前夹肉半斤，黄瓜一根，木耳一点，黄花一点，
辅料：：生抽一匙，鸡精少许，味精适量，
黄瓜肉片儿汤的做法步骤：
1.猪肉切成薄片放入嫩肉粉没有的话，芡粉代替也可以。加一点点清水放入少许姜片料酒生抽盐腌制半小时
2.木耳和黄花泡一下，洗干净。一定要反复冲洗，不然里面会有一种泥味道。
3.黄瓜切成薄片备用
4.锅里放少许的猪油一定要是猪油哦。热锅下猪油
5.倒入腌制好的肉片轻轻的翻炒一下，抄到这个肉微微发白。起锅备用
6.半锅清水里面加入木耳和黄花水开以后倒入肉片
7.加入味精和鸡精这个肉片儿本来就有味的，所以啊，尝一下再放盐
8.肉片浮出水面以后，关火。倒入黄瓜黄瓜的清香配着肉片
9.如果嫌太清淡了可以对一碗蘸水。
小贴士：
腌制的时候里面一定要少放一点点清水。这样肉片才会滑
凉拌黄瓜肉片
明天，是孩子的中考时间了，作为考生家长，一点紧张的心情也没有，超级淡定，虽然对孩子学习状况保持淡定，但饮食上，注意改变，以清淡为主，兀自认为，不要用油糊住了孩子的心性，让他保持清朗的心境去迎接考试。
于是，对于喜欢肉食的孩子，不能拒绝肉食，只有改变制作方法，便把这道猪里脊为食材的菜，利用水煮的方法，变成一道清淡少油的餐食。
我问儿子能否接受这样的饮食方式改变，他说还行，我知道，相对于那种厚重口味，这道菜，确实，不能刺激味蕾的兴奋度。
对于夏季这个时节来说，炎热本来已经够浓墨的了，来一道清淡菜肴搭配季节，应该还算不错的。
凉拌黄瓜肉片
食材：黄瓜，猪里脊，淀粉，蛋清。
调料：凉拌汁，鲜贝露，蒜汁，食盐，芝麻油。
凉拌黄瓜肉片的做法
1.食材图。
2.黄瓜去皮切片，里脊肉切大片。
3.将里脊肉用蛋清和淀粉，加入食盐腌制起来。
4.烧一锅开水，下入肉片煮熟。
5.煮熟的肉片捞出，放冷水里冰一下。
6.肉片沥水后，加入黄瓜片，放入食盐、蒜汁、凉拌汁、鲜贝露和芝麻油。
7.拌匀。
8.装盘即可食用。
冰水冰一下肉片，保持脆嫩口感。
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
相信《黄瓜肉片汤》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了孜然肉片专题，希望您能喜欢！
