“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对哪些美食感兴趣呢?为此,小编花时间整理了奶油蒸鳊鱼,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
武昌鱼750克,牛奶250克,大葱15克,姜5克,盐10克,猪油(炼制)5克,植物油110克,黄酒15克,味精5克,淀粉(豌豆)20克,胡椒粉0克
奶油蒸鳊鱼的做法步骤:
1. 将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片,淋上猪油,放入笼内蒸熟;
2. 取出,倾去原汁,弃掉姜葱;
3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40克;
4. 烧锅放油100克,待油烧至6成热,溅在鱼上;
5. 利用锅中余油,溅入绍酒,注入上汤150毫升,用精盐5克、味精、加入鲜奶;
6. 待微滚,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉,包尾油10克和匀,淋在鱼上便成。
小贴士:
鲂鱼又称鳊鱼。
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腊肠蒸鳊鱼(1)
食材明细:
主料:鳊鱼1条,腊肠小半根,土豆1个
辅料:色拉油适量,料酒2勺,盐适量,生抽2勺,胡椒粉少许,砂糖半小勺,姜1段,葱3根,红辣椒1个
腊肠蒸鳊鱼的做法步骤:
1,买回的鳊鱼去鱼鳞后把鱼头和鱼尾切下
2, 然后把鱼肚里的内脏掏干净,再用刀均匀的切开,鱼肚腩不要切断!再清洗干净
3,在鱼里加入料酒
4,均匀抹上盐腌制15分钟
5,土豆切成薄片
6,腊肠也切成薄片
7,葱姜切丝垫在盘底
8,把鳊鱼放在葱姜上摆好造型
9,在每块鱼上放上土豆片
10,再放上腊肠片
11,锅里加水煮开后,把鱼放入蒸笼蒸7-8分钟,时间到后关火再焖2分钟
12,调个浇汁:小碗里加生抽、砂糖、胡椒粉调匀备用
13,取出蒸好的鱼,倒掉蒸出来的汤
14,再把调好的浇汁淋在每块鱼上,再加点辣椒和葱花
15,加热点油,把热油浇在葱花、辣椒上即可
小贴士:
鱼处理时先切下鱼头再清理内脏,千万不要把鱼肚切开或切断!
每块鱼切得小点摆出的造型好看!
土豆和腊肠都切薄点,因为蒸的时间短!
也可以把土豆片和腊肠片垫在盘底再放上葱姜再放鱼!
雪菜豆豉蒸鳊鱼
食材明细:
鳊鱼1条(约600g),姜4片,蒜1瓣,雪菜2汤匙,即食豆豉1汤匙,盐少许,食用油少许
雪菜豆豉蒸鳊鱼的做法步骤:
第1步姜、蒜去皮切碎,雪菜、豆豉备用;鳊鱼处理干净擦干水份,鱼背上划斜刀,并内外涂抹少许盐腌制30分钟;
第2步腌鱼的过程中,取一炒锅烧热,下少许油,先下姜、蒜爆香;姜、蒜爆香后,下雪菜、豆豉煸炒;
第3步煸炒出香后,盛出待用;鳊鱼腌好后,将炒好的雪菜、豆豉铺放在鱼身上;
第4步锅中烧水,水开后将鱼碟放入锅中;盖上锅盖,隔水大火蒸10-12分钟;
第5步蒸好后关火,抬出鱼碟即可。
小贴士:
1.腌鱼是为了让鱼更入味,腌鱼的盐不要多,一点点即可;2.蒸鱼的时间视鱼的大小、自家火力大小,适当增减。
奶油蒸南瓜
食材明细:
南瓜300公克,奶油20公克,盐1/4小匙,动物性鲜奶油50㏄
奶油蒸南瓜的做法步骤:
1.南瓜充分洗净,剖开去籽带皮切长块,备用。
2.将作法1南瓜块放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约20分钟即可。
咖喱鳊鱼
食材明细:
红萝卜1根,洋葱1个,土豆1个,鳊鱼1条,料酒适量,大葱适量,姜片适量,咖喱膏适量,胡椒粉适量,油盐适量
咖喱鳊鱼的做法步骤:
第1步准备好原材料;在鳊鱼的每一面都斜划上几刀, 加入盐, 料酒, 姜片和大葱, 腌制十分钟;
第2步烧热的锅,加入适量的油,下入鳊鱼去煎;当一面煎至金黄后再翻一面煎;
第3步待鱼煎至两片金黄后捞出放入盘中;锅中放入适量的油, 下入洋葱煸炒;
第4步洋葱煸炒至微微发软后下入红萝卜和土豆块, 一起翻炒;再加入咖喱膏一起翻炒;
第5步咖喱翻炒均匀后下入煎好的鳊鱼,再放入适量的水加盖煮上五分钟;鱼煮到八分熟时加入适量的盐和胡椒粉调味, 再大火收汁;
第6步汁收到适量的时候将鱼盛入盘中。
小贴士:
1. 在鱼的两面都斜划几刀, 用盐,料酒,姜片和大葱段将鱼腌制入味;2. 煎鱼时, 先烧热锅, 加入油, 晃动锅, 让锅表面都粘有油,这样不容易煎破皮;下入鳊鱼去煎, 不要急于翻动,将鱼煎至金黄后再翻面煎;3. 煎好的鱼盛出后, 加入适量的油煸炒洋葱, 洋葱微微煸软后下入土豆和红萝卜块一起煸炒一下, 再加入咖喱膏一起炒;4. 咖喱膏翻炒均匀后下入鱼, 再加入适量的水煮上五分钟, 煮到八分熟后加入盐和胡椒粉, 大火收汁即可;5. 咖喱菜很多时候大家喜欢用来拌饭吃, 这也一样可以, 不过要注意点, 鱼有刺, 吃时要小心点。
红烧鳊鱼
食材明细:
鳊鱼1条,姜片适量,小葱适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,盐适量,油适量
红烧鳊鱼的做法步骤:
第1步
小贴士:
1. 清洗鱼时一定要将鱼的黑色内膜去掉, 再在鱼背上划几刀,方便入味;2. 将鱼表面的水吸干, 表面撒些盐入味, 这样煎鱼时不会溅油;3. 将锅烧热, 加入适量的油, 再加入姜丝, 将鳊鱼放入锅中煎;4. 不要急忙翻动鱼, 一定要鱼定型后再翻面, 将鱼两面煎至金黄;5. 加入适量的酱油, 料酒和少量的醋, 再加入适量的水, 大火烧开后转为小火煮熟鱼;6. 再加入适量的盐和胡椒等调味料, 大火收汁,层入盘中, 表面撒些小葱末。
感谢您阅读“97美食网”的《奶油蒸鳊鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了淡奶油专题,希望您能喜欢!