“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的鱼鳔焖白菜,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
鱼鳔109g,大白菜237g,粟米油适量,鱼露适量,姜丝适量,鸡粉适量
鱼鳔焖白菜的做法步骤:
第1步食材:大白菜。食材:鱼鳔。
第2步将大白菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。切丝。
第3步适量的姜丝放入油锅里爆香。放入收拾洗净的鱼鳔。
第4步炒至鱼鳔缩小捞起。原锅倒入适量的粟米油。
第5步放入白菜丝,炒软身。将鱼鳔回锅。
第6步倒入适量的鱼露。炒匀。
第7步盖锅盖,大火煮滚,转小火焖煮10分钟。揭盖,加入适量的鸡粉,炒匀,即可关火。
97mSw.com相关阅读
沙锅鱼鳔咸肉
食材明细:
五花咸肉250g,草鱼鳔500g,黑木耳、鸡腿菇、花菇、绍酒、鸡汤、精盐、白糖、味精各适量
沙锅鱼鳔咸肉的做法步骤:
1、五花咸肉切块,焯水。
2、草鱼鳔洗净放入炒锅,加入豆油煸炒,放入鸡汤烧沸,倒入沙锅中,上火烧至八成熟。
3、加五花咸肉、绍酒、黑木耳、鸡腿菇、花菇烧沸,用精盐、白糖、味精调味即可。
小贴士:
草鱼鳔要洗净,鱼鳔煸炒用小火,汤汁奶黄,味醇,咸肉片厚薄大小要均匀。
枸杞鱼鳔(3)
食材明细:
主料:鱼鳔300克,枸杞15克,蹄筋50克,白菜心5棵,
调料:盐,味精适量,酒少许
枸杞鱼鳔的做法步骤:
材料洗干净后,加所有调味料及适量清水放入汤碗中,再放入蒸笼中蒸约20分钟即可。
要领:加少许酒烹煮,可去除鱼鳔的腥味。
奶汁焖白菜
食材明细:
白菜500克,火腿15克,虾米15克,牛奶100克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)120克,味精2克,盐5克,香油2克,姜5克
奶汁焖白菜的做法步骤:
1. 把白菜支叶切成1.5厘米宽、5厘米长的块;
2. 炒锅加热放猪油,油温达到七成热时;
3. 将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油;
4. 原锅留油25克,放入姜末炝锅;
5. 倒入炸好的白菜、牛奶、海米、精盐、味精和少许鲜汤,用文火焖之;
6. 待汁少时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅淋麻油出锅装盘即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约1250克。
番茄焖酸白菜
食材明细:
腌酸菜丝500克(见该菜制作)。,净洋葱100克。,番茄酱100克,醋精5克,白糖50克,香叶1片,干辣椒1个,胡椒碎2克,精盐10克,鸡清汤250克(见本鲜味型),植物油100克。
番茄焖酸白菜的做法步骤:
1.将酸白菜丝挤尽水分,洋葱切丝。
2.锅炙好,入油烧至五成热,下入洋葱丝炒至微黄,下入番茄酱煸出红油,再下入酸菜丝翻炒至半熟,下入清汤、香叶、干辣椒、胡椒碎、盐,盖上盖,改用中火炆(焖)熟,调入糖、醋,盛入盘中即成。
小贴士:
其常用于作为各种肉类热菜,油腻较大菜肴的配料,如制作"酸白菜焖鱼"、"酸白菜烤鱼"、"西式焖猪蹄"等等。
奶焖圆白菜
食材明细:
材料圆白菜400克,牛奶100克,面包渣25克调味料黄油15克,糖5克,盐少许
奶焖圆白菜的做法步骤:
1、将圆白菜洗净,剁碎。
2、锅置火上,倒入牛奶,放适量食盐和糖,锅开后放进圆白菜,加适量水用小火焖煮30-40分钟后捞出盛盘。
3、趁焖白菜时,另取一锅,放入黄油,待油热时,下面包渣,炒成黄色,出锅,撒在圆白菜上。
Tips
水不宜多,以没过白菜为准。
西式焖酸白菜
食材明细:
净圆白菜500克。,净洋葱100克,净熟土豆100克。,醋精10克,白糖25克,香叶1片,茴香籽5克,精盐10克,植物油100克,鸡清汤250克(见本鲜味型)。
西式焖酸白菜的做法步骤:
1.将圆白菜、洋葱切丝,土豆用消过毒的搅肉机绞成泥。将圆白菜丝撒盐拌匀,腌30分钟,挤尽水分。
2.锅炙好,下入油烧至五成热,下入洋葱丝炒至微黄,再下入圆白菜丝翻炒至半熟,下入清汤、香叶、茴香籽烧开,盖上盖,改用中火炆(焖)至熟,下入糖、醋精调匀,下入土豆泥调匀浓度,烧至起泡盛入盘中。
鱼鳔鱼头豆腐汤
食材明细:
鱼头一个,鱼鳔十个,嫩豆腐200克,料酒适量,花生酱适量,白胡椒粉适量,盐适量
鱼鳔鱼头豆腐汤的做法步骤:
第1步将鱼头去鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净锅内倒油后放入鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白

第2步再继续加入鱼鳔加少许料酒小炒下再放水,水要漫过鱼头大火将汤煮开,关小火继续煮二十分钟
第3步中途放一勺花生酱,然后再加入冼净的豆腐煮十分钟,
第4步汤煮好后撒少许食盐,出锅内撒少许白胡粉即可
小贴士:
最后的过程图是汤在锅内凝固,由此可见所含的胶原蛋白和鱼胶是多么丰富吧,话说我不爱吃姜和葱,所以汤里也没放,去腥靠的是料酒和胡椒粉
鲜焖大白菜
食材明细:
主料:大白菜800克
辅料:虾干3个,瘦肉1份,蒜3粒,香菇酱1茶匙,细盐适量,玉米油适量
鲜焖大白菜的做法步骤:
1,备好所用食材。
2,锅里加油,将蒜,虾仁碎,肉末下锅煸炒出味。
3,再加适量的香菇酱同炒。
4,将切洗好的白菜下锅炒焖一下。
5,最后加入适量的细盐调味即可。
6,这样子一份鲜焖大白菜就完成了。
圆白菜焖饼怎么做好吃 圆白菜焖饼
圆白菜焖饼
焖饼,也是北方很常吃的一道主食,用剩下的饼,加了蔬菜,焖出来,放了蒜末,蒜香浓郁,属于剩饭新作,简单家常
食材配方
主料:
大饼
200g圆白菜
150g辅料:油
适量盐
适量蒜
适量
做法 共10个步骤
1.大饼,圆白菜
2.大饼切饼丝,细点
3.圆白菜切丝
4.蒜,剁碎
5.热油,爆炒圆白菜丝
6.菜丝变绿,加少许生抽,和盐
7.把切好的饼丝,放在白菜丝上,倒上一碗水,注意不翻炒
8.盖锅,焖上5分钟
9.5分钟后,开锅放进蒜末,关上火,翻炒均匀
10.最后加盐调味,就可以出锅了,蒜香,菜饭搭配哦
油焖白菜心
食材明细:
白菜500克,猪肉(肥瘦)50克,莴笋25克,香菇(鲜)15克,火腿5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)50克,色拉油100克,盐5克,味精2克,白砂糖2克,香油2克,酱油10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,料酒15克
油焖白菜心的做法步骤:
1. 将白菜心顺切成两片,菜根处顺拉一刀;
2. 炒锅加热,放色拉油,待油温达七成热;
3. 放入白菜心炸至断生,捞出控净油;
4. 另用锅放入猪油20克,加热后放入肉片;
5. 炒至断生,放入葱丁、蒜片、姜末翻炒几下;
6. 再推入笋片、冬菇片翻炒;
7. 放炸过的白菜心,加料酒、酱油、白糖、精盐、味精,浓鲜汤在旺火上烧开;
8. 转小火焖4分钟,使菜入味;
9. 将锅端回旺火上加热至汤沸,淋入适量水淀粉,转动炒锅;
10. 芡熟,淋猪油20克,继续转动炒锅并第二次淋入猪油1克;
11. 翻锅点麻油,撒上火腿末,即可出锅装盘。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约750克。
相信《鱼鳔焖白菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼鳔的做法专题,希望您能喜欢!
