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鱼鳔焖白菜

鱼鳔焖白菜

发布时间 : 2019-10-08
鱼鳔的做法 豆角焖面 焖烧杯菜谱

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的鱼鳔焖白菜,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

鱼鳔109g,大白菜237g,粟米油适量,鱼露适量,姜丝适量,鸡粉适量

鱼鳔焖白菜的做法步骤:

第1步食材:大白菜。食材:鱼鳔。

第2步将大白菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。切丝。

第3步适量的姜丝放入油锅里爆香。放入收拾洗净的鱼鳔。

第4步炒至鱼鳔缩小捞起。原锅倒入适量的粟米油。

第5步放入白菜丝,炒软身。将鱼鳔回锅。

第6步倒入适量的鱼露。炒匀。

第7步盖锅盖,大火煮滚,转小火焖煮10分钟。揭盖,加入适量的鸡粉,炒匀,即可关火。

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沙锅鱼鳔咸肉


食材明细:

五花咸肉250g,草鱼鳔500g,黑木耳、鸡腿菇、花菇、绍酒、鸡汤、精盐、白糖、味精各适量

沙锅鱼鳔咸肉的做法步骤:

1、五花咸肉切块,焯水。

2、草鱼鳔洗净放入炒锅,加入豆油煸炒,放入鸡汤烧沸,倒入沙锅中,上火烧至八成熟。

3、加五花咸肉、绍酒、黑木耳、鸡腿菇、花菇烧沸,用精盐、白糖、味精调味即可。

小贴士:

草鱼鳔要洗净,鱼鳔煸炒用小火,汤汁奶黄,味醇,咸肉片厚薄大小要均匀。

枸杞鱼鳔(3)


食材明细:

主料:鱼鳔300克,枸杞15克,蹄筋50克,白菜心5棵,

调料:盐,味精适量,酒少许

枸杞鱼鳔的做法步骤:

材料洗干净后,加所有调味料及适量清水放入汤碗中,再放入蒸笼中蒸约20分钟即可。

要领:加少许酒烹煮,可去除鱼鳔的腥味。

奶汁焖白菜


食材明细:

白菜500克,火腿15克,虾米15克,牛奶100克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)120克,味精2克,盐5克,香油2克,姜5克

奶汁焖白菜的做法步骤:

1. 把白菜支叶切成1.5厘米宽、5厘米长的块;

2. 炒锅加热放猪油,油温达到七成热时;

3. 将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油;

4. 原锅留油25克,放入姜末炝锅;

5. 倒入炸好的白菜、牛奶、海米、精盐、味精和少许鲜汤,用文火焖之;

6. 待汁少时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅淋麻油出锅装盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约1250克。

番茄焖酸白菜


食材明细:

腌酸菜丝500克(见该菜制作)。,净洋葱100克。,番茄酱100克,醋精5克,白糖50克,香叶1片,干辣椒1个,胡椒碎2克,精盐10克,鸡清汤250克(见本鲜味型),植物油100克。

番茄焖酸白菜的做法步骤:

1.将酸白菜丝挤尽水分,洋葱切丝。

2.锅炙好,入油烧至五成热,下入洋葱丝炒至微黄,下入番茄酱煸出红油,再下入酸菜丝翻炒至半熟,下入清汤、香叶、干辣椒、胡椒碎、盐,盖上盖,改用中火炆(焖)熟,调入糖、醋,盛入盘中即成。

小贴士:

其常用于作为各种肉类热菜,油腻较大菜肴的配料,如制作"酸白菜焖鱼"、"酸白菜烤鱼"、"西式焖猪蹄"等等。

奶焖圆白菜


食材明细:

材料圆白菜400克,牛奶100克,面包渣25克调味料黄油15克,糖5克,盐少许

奶焖圆白菜的做法步骤:

1、将圆白菜洗净,剁碎。

2、锅置火上,倒入牛奶,放适量食盐和糖,锅开后放进圆白菜,加适量水用小火焖煮30-40分钟后捞出盛盘。

3、趁焖白菜时,另取一锅,放入黄油,待油热时,下面包渣,炒成黄色,出锅,撒在圆白菜上。

Tips

水不宜多,以没过白菜为准。

西式焖酸白菜


食材明细:

净圆白菜500克。,净洋葱100克,净熟土豆100克。,醋精10克,白糖25克,香叶1片,茴香籽5克,精盐10克,植物油100克,鸡清汤250克(见本鲜味型)。

西式焖酸白菜的做法步骤:

1.将圆白菜、洋葱切丝,土豆用消过毒的搅肉机绞成泥。将圆白菜丝撒盐拌匀,腌30分钟,挤尽水分。

2.锅炙好,下入油烧至五成热,下入洋葱丝炒至微黄,再下入圆白菜丝翻炒至半熟,下入清汤、香叶、茴香籽烧开,盖上盖,改用中火炆(焖)至熟,下入糖、醋精调匀,下入土豆泥调匀浓度,烧至起泡盛入盘中。

鱼鳔鱼头豆腐汤


食材明细:

鱼头一个,鱼鳔十个,嫩豆腐200克,料酒适量,花生酱适量,白胡椒粉适量,盐适量

鱼鳔鱼头豆腐汤的做法步骤:

第1步将鱼头去鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净锅内倒油后放入鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白

第2步再继续加入鱼鳔加少许料酒小炒下再放水,水要漫过鱼头大火将汤煮开,关小火继续煮二十分钟

第3步中途放一勺花生酱,然后再加入冼净的豆腐煮十分钟,

第4步汤煮好后撒少许食盐,出锅内撒少许白胡粉即可

小贴士:

最后的过程图是汤在锅内凝固,由此可见所含的胶原蛋白和鱼胶是多么丰富吧,话说我不爱吃姜和葱,所以汤里也没放,去腥靠的是料酒和胡椒粉

鲜焖大白菜


食材明细:

主料:大白菜800克

辅料:虾干3个,瘦肉1份,蒜3粒,香菇酱1茶匙,细盐适量,玉米油适量

鲜焖大白菜的做法步骤:

1,备好所用食材。

2,锅里加油,将蒜,虾仁碎,肉末下锅煸炒出味。

3,再加适量的香菇酱同炒。

4,将切洗好的白菜下锅炒焖一下。

5,最后加入适量的细盐调味即可。

6,这样子一份鲜焖大白菜就完成了。

圆白菜焖饼怎么做好吃 圆白菜焖饼


圆白菜焖饼

焖饼,也是北方很常吃的一道主食,用剩下的饼,加了蔬菜,焖出来,放了蒜末,蒜香浓郁,属于剩饭新作,简单家常

食材配方

主料:

大饼

200g

圆白菜

150g辅料:

油

适量

盐

适量

蒜

适量

做法 共10个步骤

1.大饼,圆白菜

2.大饼切饼丝,细点

3.圆白菜切丝

4.蒜,剁碎

5.热油,爆炒圆白菜丝

6.菜丝变绿,加少许生抽,和盐

7.把切好的饼丝,放在白菜丝上,倒上一碗水,注意不翻炒

8.盖锅,焖上5分钟

9.5分钟后,开锅放进蒜末,关上火,翻炒均匀

10.最后加盐调味,就可以出锅了,蒜香,菜饭搭配哦

油焖白菜心


食材明细:

白菜500克,猪肉(肥瘦)50克,莴笋25克,香菇(鲜)15克,火腿5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)50克,色拉油100克,盐5克,味精2克,白砂糖2克,香油2克,酱油10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,料酒15克

油焖白菜心的做法步骤:

1. 将白菜心顺切成两片,菜根处顺拉一刀;

2. 炒锅加热,放色拉油,待油温达七成热;

3. 放入白菜心炸至断生,捞出控净油;

4. 另用锅放入猪油20克,加热后放入肉片;

5. 炒至断生,放入葱丁、蒜片、姜末翻炒几下;

6. 再推入笋片、冬菇片翻炒;

7. 放炸过的白菜心,加料酒、酱油、白糖、精盐、味精,浓鲜汤在旺火上烧开;

8. 转小火焖4分钟,使菜入味;

9. 将锅端回旺火上加热至汤沸,淋入适量水淀粉,转动炒锅;

10. 芡熟,淋猪油20克,继续转动炒锅并第二次淋入猪油1克;

11. 翻锅点麻油,撒上火腿末,即可出锅装盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约750克。

相信《鱼鳔焖白菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼鳔的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3245284.html

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