“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?小编特意收集和整理了香蕉粥,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
香蕉三条,冰糖二两,糯米二两,清水二斤。
香蕉粥的做法步骤:
将糯米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉、冰糖熬煮成粥。
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脆皮香蕉
食材明细:
香蕉2根,面粉80克,玉米淀粉10克,鸡蛋1个,面包糠适量,食用油适量,牛奶110克
脆皮香蕉的做法步骤:
第1步鸡蛋打散,倒入牛奶,面粉,玉米淀粉,搅拌均匀香蕉去皮,放入面糊中
第2步均匀裹上面糊取出放入面包糠中
第3步均匀裹上面包糠油锅烧热,放入香蕉
第4步炸至金黄捞出用厨房纸控油
第5步装盘
小贴士:
香蕉要选熟透的
香蕉卷
食材明细:
香蕉250克,咸鸭蛋350克,鸡蛋100克,面包屑30克,植物油25克,色拉酱10克
香蕉卷的做法步骤:
1. 将咸鸭蛋煮熟,取出蛋黄,一切两半;
2. 香蕉去皮,每根切成4段;
3. 鸡蛋取蛋黄搅匀;
4. 将每两段香蕉夹入半个咸蛋黄,用威化纸包紧,蛋黄液封口备用;
5. 炒锅注油烧至六成热,将香蕉卷均匀蘸上蛋黄液,再滚匀面包屑;
6. 逐个下入油内炸五分钟,控出控油装盘,食时蘸色拉蘸即可。
小贴士:
威化纸备10张;咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香蕉奶昔
食材明细:
香蕉适量,酸奶适量,奶油口味雪糕一支
香蕉奶昔的做法步骤:
第1步香蕉切块放进搅拌机里,倒入冷藏的酸奶
第2步加入雪糕放搅拌机里打成奶昔
烤香蕉
食材明细:
香蕉一根,蜂蜜适量,食用油适量
烤香蕉的做法步骤:
第1步香蕉去皮,剩下半根完整的皮。煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油。
第2步将香蕉煎至两侧金黄。把煎好的香蕉放入开箱,200度烤10分钟。
小贴士:
香蕉要先煎一下再烤,这样才会有漂亮的颜色,口感也更软糯,记得要趁热吃呦~
香蕉酸奶
食材明细:
香蕉两支,酸奶500毫升,巧克力适量
香蕉酸奶的做法步骤:
第1步香蕉去皮切成小丁。去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶忽。
第2步把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。
小贴士:
香蕉可是好东西,它会让人放松精神,收获愉快的心情,还会保持皮肤的紧绷,清理肠胃,总之多吃多健康呦。
炸香蕉
食材明细:
香蕉500克,鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜适量,罐头)100克,淀粉(蚕豆)50克,色拉油100克
炸香蕉的做法步骤:
1. 香蕉剥去外皮,切成棱形刀块;
2. 香蕉入蛋清豆粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;
3. 将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可。
小贴士:
1. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;2. 炸制时,宜轻轻翻动香蕉使其受热均匀,宜用高油温炸制。1. 此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶;2. 食用后对降低血压有辅助作用;3. 是降血脂利肠胃的美食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香蕉干
食材明细:
香蕉。
香蕉干的做法步骤:
1.原料选择:选取食用成熟度的香蕉(即果皮黄色,果肉变软,有浓厚甜味和芳香味时)。
2.去皮:人工去皮。
3.切分:把果肉纵切两半,小个香蕉可不用切分。
4.熏硫:在密闭熏硫室内用硫磺熏蒸20~30分钟,每100公斤原料用硫磺2公斤。
5.烘烤:用热风干燥在65~70℃下干燥18~20小时,使成品水量达16~17%为宣。
6.回软:成品在室温下加以覆盖放置24小时。
7.包装:用聚乙烯薄膜袋密封。
8.贮藏:于室温下贮藏半年以上保持色、香、味不变。
保色措施为了使制品在干燥与贮藏过程中抑制其褐变产生,保持产品原有的金黄色。可在烘烤前把原料进行预处理。方法有:
1.熏硫:把原料入在熏硫室内,熏硫时间分别是15分钟,20分钟,45分钟,60分钟,所用硫磺是化学纯试剂。
2.3%亚硫酸浸5分钟和10分钟。
3.1%CaCl2浸5分钟。
分析方法研究香蕉在干燥过程中营养成分变化,分析原料在干燥前后营养成分含量。
淀粉含量分析法:用60%高氯酸提取淀粉,用蒽酮比色法分析。
糖含量分析:用菲林氏快速测定法。
果糖含量分析:用碘的碱沙液破坏糖后,用裴林氏快速测定法。
维生素C:碘量法。
单宁:高锰酸钾滴定法。
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