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油煎鹌鹑

油煎鹌鹑

发布时间 : 2019-10-08
鹌鹑蛋罐头 鹌鹑的做法 鹌鹑蛋的做法

只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材了解较多?小编推荐你不妨读一下油煎鹌鹑,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

鹌鹑肉1000克,五香粉2克,猪油(炼制)250克,酱油50克,大葱15克,姜15克,料酒10克,盐5克,辣酱油100克

油煎鹌鹑的做法步骤:

1. 将鹌鹑剥去毛皮,从背脊切开,去大骨及内脏冲洗干净;

2. 葱姜洗净拍松;

3. 把洗净的鹌鹑放入盆内,加酱油、料酒、精盐、葱姜腌渍半小时;

4. 锅置火上放油烧至四成热,把腌渍好的鹌鹑煎熟;

5. 然后切成小条码放在盘中;

6. 食用时加五香粉和辣酱油蘸着吃。

97msw.Com扩展阅读

油煎串串


食材明细:

主料::鸡翅适量,

辅料::小香肠适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,素鸡适量,鹌鹑蛋适量,

配料::番茄酱适量,辣椒粉适量,盐适量,油适量,

油煎串串的做法步骤:

1.所有原料洗干净,用小竹签串好。

2.锅烧热,放少适量油。

3.油热后,把串串放进去煎,煎熟。

4.所有串串煎好,备用。

5.油烧热,加入辣椒粉和番茄酱。

6.炒出香味后,加入适量的盐。

7.烤熟的串串,粘上炒好的酱,一起吃。

油煎茄子


食材明细:

主料::茄子两个,

辅料::面粉适量,牛奶适量,鸡蛋两个,

配料::芝麻油适量,酱油适量,盐适量,

油煎茄子的做法步骤:

1.打两个蛋,搅拌均匀。

2.面粉适量

3.把面粉倒入蛋液中

4.搅拌均匀

5.加少许牛奶或水

6.加入酱油,芝麻油少许,盐适量

7.洗茄子,茄子切片后放入調汁里

8.把茄子两面煎黄

小贴士:

煎的时候把茄子压一压,不然茄子里面很多水分,味道不浓。可以把切片的茄子切个十字,这样调汁就可以进到茄子里面去。

油煎馄饨(1)


食材明细:

主料::青菜2斤,猪肉糜1斤,馄饨皮1斤,

辅料::葱1把,姜1块,

配料::白酒适量,盐适量,植物油适量,清水适量,

油煎馄饨的做法步骤:

1.青菜洗干净

2.锅中烧开水,把青菜汆一下

3.青菜捞出冷却,捏掉水份,剁成碎

4.把肉馅倒入,里面加入葱姜,盐,酒,拌匀

5.取一张馄饨皮,放上馅料

6.馄饨皮对折

7.再对折,反向折一下

8.两个角捏紧

9.平底锅放油,把馄饨放入锅中

10.开中火稍微煎一会儿,倒入适量清水,盖上盖子

11.待水快烧干时,撒入葱花,再淋少许油

12.馄饨底变焦黄后,翻面,把另一面也煎脆,出锅浇上甜辣酱。

13.多余的馄饨可以放入冰箱速冻,要吃的时候取一些出来

薄油煎春卷


食材明细:

主料::瘦肉末200克,春笋2只,胡萝卜1只,韭菜80克,春卷皮25张,挂耳咖啡1片,

辅料::食盐少许,食用油少许,草果3克,料酒少许,

薄油煎春卷的做法步骤:

1.瘦肉末放入少量草果粉、食盐、生抽腌制;

2.春笋芯洗净、切丁备用;

3.韭菜、胡萝卜、豆芽洗净、切丁;

4.锅内加入少量食用油,油温7、8分热时,下入腌制好的瘦肉末,翻炒,期间加入少量料酒;

5.锅内重新加入少量食用油,下入刚才准备好的笋丁、胡萝卜丁和韭菜丁翻炒;

6.加入豆芽一起翻炒;

7.把炒好的瘦肉末倒入一起翻炒至8、9成熟,盛出备用;

8.摊开一张春卷皮,用勺子将馅料舀在春卷皮的一侧,整理成长条型;

9.将春卷皮从下往上卷至距离顶部1/4处暂停,然后将左右两边分别向内折好再继续往上卷起;

10.折好的春卷如图;重复上述动作直到所有春卷卷好;

11.换平底锅,加入少许食用油,只需薄薄一层即可,逐个放入春卷,小火慢煎,期间注意用筷子翻动,待春卷两面都煎得微黄,即可出锅;

12.盘内垫上吸油纸,吸去多余的油脂,再搭配一杯黑咖啡,香脆解腻。

13.即可当菜又可以直接作为主食,把对春天的喜爱,都吃到肚子里吧!

小贴士:

传统春卷比较油腻,多食恐增加身体负担,解决方案有三:
1、猪肉末可以选择尽量瘦一些的,或者用鸡胸肉末替代;
2、改炸为煎,只需少量食用油即可;
3、搭配黑咖啡一起食用可以很好的起到解除油腻加快脂肪分解的作用。

油煎菜盒


食材明细:

主料::烫面500g,

辅料::韭菜适量,鸡蛋适量,粉条适量,虾皮适量,

油煎菜盒的做法步骤:

1.将开水把面粉做成烫面

2.待凉后和成面团

3.将韭菜,鸡蛋,粉条,虾皮里泼油,加少许盐,花椒,味极鲜

4.包好下煎锅

5.小火,油煎好即食

黄油煎杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇320克,

辅料::黄油40克,现磨黑椒粉适量,盐适量,

黄油煎杏鲍菇的做法步骤:

1.材料;

2.杏鲍菇洗净切片;

3.电饼铛预热后,放入黄油融化;

4.放入杏鲍菇片先煎一面;

5.两面煎金黄后,洒上适量盐;

6.再煎一会磨入黑椒粉,关火,用余热再煎一会就可以了。

小贴士:

形状可以按自己喜欢的切。
我要煎两次,黄油最好也分两次化。

感谢您阅读“97美食网”的《油煎鹌鹑》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鹌鹑蛋罐头专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3240163.html

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