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黄豆海带大骨汤

黄豆海带大骨汤

发布时间 : 2019-10-08
海带汤 骨汤菜谱 海带汤的做法

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对哪些美食感兴趣呢?以下“黄豆海带大骨汤”由小编为大家收集整理,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

黄豆适量,海带适量,猪骨适量,姜片适量,盐适量

黄豆海带大骨汤的做法步骤:

第1步黄豆洗净泡发一夜海带泡发后洗净,切小段

第2步猪骨剁大块,洗净,淖去血水把猪骨和姜片一同放入汤锅中

第3步大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈再加入黄豆和海带,食用前加盐调味

97msw.coM精选阅读

海带黄豆猪骨汤怎么做好吃 海带黄豆猪骨汤


海带黄豆猪骨汤

海带是一种含碘量很高的海藻,有防治甲状腺肿、降压、提高免疫力、延缓衰老等功效。 黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。黄豆内还含有丰富的B族维生

食材配方

主料:

浸海带

100g

黄豆

50g

猪骨

350g

辅料:

盐

适量

做法 共10个步骤

1.把猪骨洗净

2.黄豆放水里泡一下

3.海带提前泡软洗净切成丝

4.锅内煮开水把猪骨飞水(还要凉水冲一下)

5.锅内加水放入飞过水的猪骨

6.放入海带

7.倒入黄豆

8.盖好盖子用大火烧开

9.烧开后再调小火慢煲90分钟

10.煲好后下盐调味出锅

海带黄豆汤


食材明细:

海带(鲜)100克,大豆100克,盐2克,味精1克,大葱5克

海带黄豆汤的做法步骤:

1. 将海带清洗干净,切成丝;

2. 黄豆用温水浸泡半天,捞出备用;

3. 锅中加适量清水煮沸,倒入黄豆煮至熟烂,加盐;

4. 再下海带丝和葱花煮10分钟至入味;

5. 食用时加入味精即可。

猪骨海带汤


食材明细:

猪骨一根,海带结少许,胡椒粉适量,料酒适量,葱姜适量

猪骨海带汤的做法步骤:

第1步准备食材。猪骨切块焯水

第2步时间长一点,充分把脏的物质煮出来,后盛出。冷水加葱姜、料酒少许,大火烧开。

第3步放入猪骨盖上锅盖,中火煲半个小时。

第4步放入海带结最后放入盐、胡椒粉少许。

第5步撒上葱花,搞定收工^_^

海带猪骨汤


食材明细:

猪骨适量,海带适量,料酒一汤勺,姜一块,花椒几粒

海带猪骨汤的做法步骤:

第1步猪骨对半剖开,海带用冷水泡发,多冲洗几次猪骨放冷水里烧开后打去血沫,将水倒掉,换干净的水,水里放姜一块、花椒几粒,料酒一汤勺,

第2步大火烧开后转小火慢慢炖,一小时后将海带放入,再滴几滴醋,便于将骨头里的钙质释放出来再小火炖2小时,即可!出锅后撒上葱花,一碗香浓的骨汤就做好了!

黄豆猪骨汤


食材明细:

准备时间 30分钟

烹饪时间: 3小时

量: 15碗

材料:

猪骨 (pork bone) 800g,斩件

煲汤火腿 (ham) 1个约300g,洗净刮去表面的油腻和杂物

水 (water) 6000ml

黄豆 (soybean) 1.5杯约250g

盐 (salt) 1大匙

黄豆猪骨汤的做法步骤:

1) 黄豆洗净,浸泡20分钟;

2) 猪骨洗净,剔掉肥油及杂物,用清水浸泡15分钟,取出放入开水锅飞水,洗净;

3) 锅里放入6000ml的冷水,放入猪骨和煲汤火腿,水开后再撇掉浮末;

4) 加黄豆,大火煮开后,转中火煲3小时,至汤浓发白,加盐调味。

韩式干贝海带大酱汤怎么做好吃 韩式干贝海带大酱汤的做法大全


韩式干贝海带大酱汤

韩国的大酱汤,是我们最熟知的韩式家常料理之一,用辣酱和大酱调味,食材多变口味香浓微辣,比较接近中国的口味因而受到很多人的喜爱。 韩国的大酱汤也会随着季节的不同食

食材配方

主料:

干蛤蜊

50g

水发海带

50g

白萝卜

50g

葫芦瓜

30g

蟹味菇

50g

辅料:

香油

适量

盐

适量

蒜末

10g

葱段

适量

大酱

40g

韩国辣酱

20g

胡椒粉

适量

鸡精

少许

生抽

10ml

料酒

10ml

香菇

3朵

做法 共18个步骤

1.准备好所有的食材。

2.干蛤蜊清水净泡至软去掉内脏洗净备用。

3.海带焯烫一下。

4.白萝卜,生瓜,海带,香菇切片,蘑菇去根洗净。

5.汤锅中加少许香油。

6.倒入海带,干贝,萝卜翻炒一下。

7.加入料酒炒香。

8.加入适量的清水。

9.加盖大火煮至5分钟。

10.然后加入大酱。

11.加入韩国辣酱。

12.加入蘑菇,香菇继续煮至5分钟。

13.再放入葫芦瓜。

14.加入葱段和蒜末继续煮2分钟。

15.在加入生抽。

16.加适量的盐。

17.加胡椒粉调味。

18.大火煮开关火。

排骨黄豆海带汤怎么做好吃 排骨黄豆海带汤


排骨黄豆海带汤

猪排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,但如果食之过多猪肉类,很容易使人摄入了过多的热量而导致肥胖,所以在平日饮食中,我

食材配方

主料:

排骨

500g

海带

100g

黄豆

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

姜

适量

做法 共5个步骤

1.海带洗干净切小块

2.黄豆

3.排骨,姜

4.将全部材料倒入锅里,煲2小时

5.美味的汤

黄豆筒骨汤怎么做好吃 黄豆筒骨汤


黄豆筒骨汤

今天在超市看到筒骨搞特价才8元一公斤,于是买了二根,晚上用黄豆煮了,就是一碗补钙的好汤了。

食材配方

主料:

筒骨

500g

黄豆

100g辅料:

姜

适量

盐

适量

料酒

适量

大茴

适量

桂皮

适量

做法 共5个步骤

1.筒骨放在水中焯后,用水冲去干净备用

2.干黄豆提前泡,如果是湿的就不用泡了

3.高压锅放适量的水,放入筒骨,加入适量的姜,大茴,桂皮,料酒,盖上盖子。大火煮开后,中火煮上十五分钟

4.放完高压锅的气后,倒入黄豆

5.盖上盖子,小火再煮15分钟。待高压锅气出完后,倒入适量的味精,装盆就可以了。

海带黄豆芽汤


食材明细:

黄豆芽200公克,裙带菜15公克,红辣椒1/3支,蒜末5公克,熟白芝麻少许,麻油2大匙,水600㏄,盐适量,韩式甘味调味粉5公克

海带黄豆芽汤的做法步骤:

1.黄豆芽洗净沥干水分;红辣椒洗净,去蒂后切斜片备用。

2.裙带菜洗净多余盐渍,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出沥干水分,切小段备用。

3.热锅倒入麻油烧热,先放入蒜末与红辣椒片中火炒出香味,再加入作法1的黄豆芽拌炒均匀。

4.将水加入作法3锅中大火煮开后改中小火续煮约5分钟,加入作法1的裙带菜拌匀,以盐和韩式甘味调味粉调味,熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。

感谢您阅读“97美食网”的《黄豆海带大骨汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海带汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3240158.html

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