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萝卜多菌汤

萝卜多菌汤

发布时间 : 2019-10-08
菌汤食材 排骨萝卜汤 萝卜汤的做法

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编陆续为大家整理了萝卜多菌汤,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

青萝卜半根,盐少许,平菇4颗,香菇2颗,各种菇各少许,花椒少许,大料3瓣,小香葱1根

萝卜多菌汤的做法步骤:

第1步花椒大料小香葱和各种菌一起放到砂锅里煮(去市场买菜各种菌一样一点就可以)青萝卜切细条

第2步将萝卜条放入砂锅中最后快出锅前我放了点自己水培的萝卜樱子,因为萝卜樱子营养价值很高。

第3步放两勺盐,关火,好啦!可以开动啦!提高免疫力预防感冒的萝卜菌汤超级好喝哦!一定要喝两大碗!嘿嘿

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菌菇汤


食材明细:

蘑菇四朵,鲜香菇四朵,草菇八朵,秀珍菇十个,肉丝一小把,鸡毛菜一小把,盐适量,味精适量,淀粉适量,麻油适量

菌菇汤的做法步骤:

第1步蘑菇洗净,切比较厚的片鲜香菇洗净,去根一切三或四块

第2步草菇洗净,一切二秀珍菇洗净

第3步肉丝加入盐、味精、淀粉、水拌匀鸡毛菜去黄叶老叶,洗净

第4步锅内入油,油热加入腌过的肉丝煸炒至变色,盛出锅洗净擦干,再入油,油热加入蘑菇、鲜香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉丝,加盐,加水(较多)烧开,转中小火烧煮三五分钟,开大火加鸡毛菜,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

小贴士:

1、各种原料可多可少,根据实际的情况。也可以加入其它的菌菇。2、今天因为做竹笋炒肉丝,正好有肉丝,所以在菌菇汤里加入肉丝,味道就更鲜美了。加入鸡毛菜,营养更全面,颜色也更漂亮。 3、我这次做的菌菇汤,照片拍得不太好,望大家多多包涵。但味道还是相当的鲜美,老公还以为是鸡汤呢。4、菌菇是营养保健的食物,多吃可防癌哦。

珍菌汤


食材明细:

猴头菇,茶树菇,黑木耳丝,雪耳,云苓,黄豆,黑灵芝片,蜜枣,排骨约500克

珍菌汤的做法步骤:

1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟

2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。

3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟

4、再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦!

小贴士:

黄豆富含蛋白质、钙、铁、膳食纤维等多种营养素,为了使煲出来的汤更美味,建议您加长黄豆的浸泡时间哦!

相信《萝卜多菌汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菌汤食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3240149.html

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