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红枣栗子煲乌鸡

红枣栗子煲乌鸡

发布时间 : 2019-10-08
乌鸡的做法 栗子的吃法 栗子鸡

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下红枣栗子煲乌鸡,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

乌鸡一只约1000克,无核红枣50克,栗子肉150克,姜片5,清水10碗,盐适量

红枣栗子煲乌鸡的做法步骤:

第1步乌鸡请档主宰好,回家清理干净用开水氽一下去除腥味后与其它材料洗净一同入煲加10碗清水,煲2小时左右下盐调味即可。

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栗子红枣煲凤爪怎么做好吃 栗子红枣煲凤爪的做法大全


栗子红枣煲凤爪

凤爪(鸡爪)含有大量的胶质物,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;栗子能健脾益气,健胃补肾,用它做出汤来很清润。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。

食材配方

主料:

鸡爪

6个

辅料:

香菇

2朵

盐

适量

姜

2片

葱

1根

红枣

5粒

栗子

10粒

做法 共5个步骤

1.板栗用刀轻切一个十字。

2.放热水锅里煮开,然后再放凉水里泡三分钟即可轻松剥皮了。

3.拨好栗子,准备鸡爪,枣子。

4.鸡爪洗净切两半,开水焯烫一下,捞出冲冷水备用。

5.砂锅内加清水,将所有材料都放入,大火烧开,转小火煲40-60分钟,调入适量盐即可。(喜欢鸡精的可以放,我没放感觉汤也很鲜)。

栗子乌鸡汤


食材明细:

乌鸡1只(约1050克),栗子155克,莲子50克,枸杞25克,红枣80克,姜25克

栗子乌鸡汤的做法步骤:

第1步栗子去壳后,煮一锅沸水,将栗子放入煮约30秒(水要是沸腾的状态)后即刻捞出。沸水烫过的栗子皮轻轻一褪即可轻松褪出(请见我吧吧的动作)

第2步莲子、枸杞、红枣洗净备用。姜洗净去皮后拍扁备用。

第3步乌鸡剁块后洗净,用沸水焯去血水后捞出。将鸡装入电砂锅中,放入莲子、枸杞、栗子(红枣先不放),倒入纯净水(以淹没鸡身为准)。

第4步插上电后开大火状态,煲煮1.5小时。1.5小时后才加入红枣,继续再煲30分钟即可。

第5步最后可根据自己口味再加入适量盐,不过我是没有加哦!

小贴士:

1、对了,在这里说一下,我用的原料是锥栗,你们也可以换成板栗,这个都没有关系的。2、红枣不要一开始就放,否则炖到最后就全烂光光了。3、栗子去膜时切不可一直煮,烫30秒左右(此时水要保持是沸腾的,如果不是沸腾的就加长一点时间)就能很好的剥出栗子了。4、乌鸡要先焯血水后再炖,血水较脏,这样可以清污。

乌鸡栗子滋补汤


食材明细:

乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量

乌鸡栗子滋补汤的做法步骤:

1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。

4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。

5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。

6、最后加入盐即可。

小贴士:

1、乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。

2、炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。

鸡爪栗子煲


食材明细:

鸡爪4个,板栗10颗

鸡爪栗子煲的做法步骤:

1.鸡爪烫洗干净,剪去趾甲,斩断过开水捞出;

2.放入深盆中,加两片姜,加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时;

3.加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了,吃前调盐味~

小贴士:

PS:不是直接在火上煲的,取隔水蒸的办法更加保持了它们的营养不流失哦~揭开锅盖的那一瞬间,香味迎面扑来~ 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。

乌鸡首乌煲


食材明细:

乌骨鸡1200克,玉兰片50克,何首乌15克,枸杞子15克,黑豆10克,桂圆肉10克,枣(干)15克,姜8克,黄酒15克,盐5克,味精2克

乌鸡首乌煲的做法步骤:

1. 将乌鸡摘去杂质,剁去尖洗净,斩成大块,焯水过凉;

2. 玉兰片洗净,切成梳状大片;

3. 青仁黑豆洗净,用温水泡软;

4. 何首乌、枸杞、红枣洗净待用;

5. 锅内倒入适量清汤,放乌鸡、龙眼肉、玉兰片、何首乌、枸杞、红枣、青仁、黑豆、姜片、黄酒,在火烧开;

6. 改小火焖煲3小时,捞出何首乌,加盐、味精即可。

小贴士:

此汤不可和人参一起服用。何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

乌鸡山药煲


食材明细:

煲汤的料:生姜,葱结,香菇,红枣,枸杞,林芝片,还有山药,料酒,盐

乌鸡山药煲的做法步骤:

1、方法简单不过,乌鸡洗净绰水,添水至淹没鸡块。

2、大火烧开后入料酒、生姜、林芝片,转小火慢炖至鸡半酥时入香菇、红枣、枸杞继续炖。

3、喜欢山药的,最后15-20分钟入山药,最后上桌前调盐入味即可。

栗子煲白菜


食材明细:

栗子(鲜)100克,白菜300克,猪油(炼制)25克,酱油10克,盐2克,料酒5克,味精2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大葱2克,姜3克,植物油50克

栗子煲白菜的做法步骤:

1.将大白菜去根,去帮,一破两半,连刀切成7厘米长,1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀,使整个菜心相连)。

2.每个栗子上用剪刀剪开个十字小口,放入锅内煮熟,捞出剥皮,一切两半。

3.将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油。

4.猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油及白菜条和粟了等各种调料,烧开后,移微火上烧2-3分钟,使汤汁浓稠,待粟子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

栗子排骨煲


食材明细:

栗子适量,排骨适量,生姜适量,盐适量,白糖适量,酒适量,生抽适量,老抽适量

栗子排骨煲的做法步骤:

第1步去壳栗子放进锅里,加入没过栗子的水,煮开;捞出栗子,泡进凉水中降温,撕去栗子衣;

第2步排骨斩成小块,放进锅里,加入刚好没过排骨的水,放几片姜片,滴几滴酒,煮开后捞出,冲洗干净血沫;准备好材料:飞水的排骨、去衣的栗子,切片的生姜;

第3步烧热平底锅,刷一层薄油,放进栗子,中火煎至栗子两面金黄,盛起备用;(把栗子先煎再焖煮,是为了防止栗子在焖煮过程中碎烂)把姜片和排骨放进平底锅,同样煎至两面金黄;

第4步淋上少许酒;放入栗子;

第5步加入适量生抽;加入老抽;(老抽不要放多,用来上色而已)

第6步翻炒均匀;把全部材料转入砂锅中,加入刚好没过材料的清水;

第7步大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,放点盐和白糖调味;翻拌均匀,转大火收汁至浓稠;

第8步撒上葱花即可;

栗子煲鸡


食材明细:

光鸡750克,去皮栗子150克,香芹30克,辣椒干5克,姜10克,红葱头15克,柱侯酱15克,蚝油10克,白砂糖5克,料酒15克

栗子煲鸡的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。鸡洗干净,切成小块。

第2步加入小许盐和料酒腌制20分钟。红葱头洗干净,去掉外衣,切成片备用。

第3步香芹洗干净,摘去叶子,切段。姜去皮,切丝。

第4步辣椒干洗干净,切段。热锅下油,油烧至6成热时加入红葱头片、辣椒段、姜丝。中火爆香,加入鸡块,调大火。

第5步快手翻炒,翻炒鸡块转色后加入柱候酱。翻炒均匀后加入蚝油。

第6步继续翻炒几下后加入栗子。加入小许白砂糖。快手翻炒均匀。

第7步加入小许清水,盖上锅盖,煮至差不多收汁时熄火。倒入砂锅中,盖上锅盖。17、中火焖煮5--8分钟左右,加入香芹段,视个人口味调入小许盐,煮至香芹转色熟透后即可熄火上桌。

小贴士:

1、调料中所有份量可按个人口味增减。喜欢吃辣的,还可以加点老干妈或多放点辣椒。2、步骤12中的白砂糖,只须加小许哈,用来吊吊味而已,不要加太多。

栗子鸭煲


食材明细:

栗子(鲜)240克,鸭640克,青蒜15克,姜5克,盐5克,白砂糖2克,生抽4克

栗子鸭煲的做法步骤:

1. 用大热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中泡过候用;

2. 鸭洗净,斩件,加味腌过,放入沸油内泡过取起;

3. 烧热瓦缸,下油,入下姜、青蒜、鸭件爆过,加入两碗清水,调适味,连同栗子肉同煲上席。

感谢您阅读“97美食网”的《红枣栗子煲乌鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了乌鸡的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3239734.html

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