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清汤虾丸

清汤虾丸

发布时间 : 2019-10-08
健康食疗 厨房百科 食材大全

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?有请驻留片刻,小编为你推荐清汤虾丸,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

虾仁500克,猪肉(肥)75克,冬菜50克,草菇100克,冬笋25克,鸡蛋清50克,大葱15克,味精10克,盐10克,香油10克,胡椒粉5克

清汤虾丸的做法步骤:

1. 将虾仁洗净,吸干水分后剁茸;

2. 取猪肥肉切丁备用;

3. 分别将冬菜、大葱洗净切细末;

4. 冬笋去皮切小薄片;

5. 虾茸加入精盐、味精、蛋白,用筷子打成虾胶,加入面粉搅匀,投入肥肉丁、葱末、冬菜末,再搅匀;

6. 把虾胶用手捏成丸状,放入微沸的水中,慢火浸煮约7分钟至熟捞起,放入汤碗中;

7. 用锅下上汤600毫升,鲜草菇、笋片、香油、胡椒粉,煮沸后,把汤淋碗内即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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水煮虾丸


食材明细:

主料::虾500克,猪油适量,油菜适量,豆芽适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,干红辣椒适量,花椒粒适量,植物油适量,

水煮虾丸的做法步骤:

1.鲜虾去壳去虾线清洗干净。

2.用刀剁成虾茸。

3.一小块猪油同样剁成茸。

4.将虾茸和猪油放入大碗中,加入少许生抽,适量盐、料酒、白胡椒粉、淀粉。

5.再加入一个鸡蛋清,用筷子顺着一个方向搅拌,中途分3~4次加入淀粉,继续用筷子搅打至粘稠上劲。

6.煮锅烧水至用手试探稍微烫手的时候关最小火,用虎口挤出虾丸或是用勺子舀出虾丸下入锅中。

7.开大火煮开至虾丸完全飘起熟透,关火捞出备用。

8.清洗油菜和豆芽,豆芽掐去根部。

9.炒锅烧热加入植物油,下入姜末和蒜末煸炒出香味。

10.下入剁碎的郫县豆瓣酱煸炒出红油。

11.加入适量清水、少许盐、生抽、老抽、料酒,大火烧开后煮几分钟。

12.下入豆芽和油菜烫熟。

13.将豆芽和油菜捞出放入大碗底部。

14.将煮好的虾丸再放入锅中煮一分钟入味。

15.将虾丸捞出放在青菜上面。

16.将锅中的汤汁浇在上面,表面撒入干辣椒段、花椒粒和葱花,洗锅后烧热油浇在上面即可。

17.成品图

小贴士:

1、我一般500克虾放入约40~50克的猪油,淀粉约90~100克。
2、我留了几个虾丸煮面条吃,所以是清水事先煮好,直接放在辣汤里煮也是可以的。
3、郫县豆瓣酱和生抽都有咸味,放盐一定要注意不要太多,避免过咸。
4、青菜根据自己喜欢,豆腐皮、菠菜等应该都不错。
5、也可以直接做成紫菜虾丸汤、西红柿虾丸汤,都是我比较喜欢的。

杨梅虾丸


食材明细:

对虾300克,肥膘肉100克,火腿30克,植物油20克,料酒10克,盐4克,番茄酱10克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜汁3克

杨梅虾丸的做法步骤:

1. 将鲜虾(对虾)挑去泥肠剁成茸;

2. 火腿切末;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 猪肥膘肉剁成茸,同虾茸加入姜汁、葱花、料酒、精盐、淀粉拌匀成馅料;

5. 炒锅注油烧至五成热,将馅料挤成杨梅状的丸子,蘸匀火腿末下入锅内炸熟,捞出控油;

6. 锅内留底油烧热,放入番茄酱、白糖、少许水煸炒,再放入杨梅虾丸烧开,用湿淀粉勾芡炒匀即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

糖醋虾丸


食材明细:

虾仁250克,猪肉(肥)100克,鸡蛋300克,豌豆20克,木耳(水发)30克,淀粉(豌豆)50克,大葱25克,姜25克,白砂糖30克,醋15克,酱油15克,植物油30克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,料酒10克

糖醋虾丸的做法步骤:

1.虾仁剁成泥蓉状;葱姜洗净切成末;肥肉剁成肉末。

2.虾蓉加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、葱姜末、盐、料酒调匀,下成直径2厘米的丸子,放植物油中炸熟呈金黄色。

3.勺内加底油烧热,放入葱姜末烹出香味,即加放高汤和酱油、白糖、醋,放入豌豆、木耳烧开,急火爆起浓芡,淋热油倒入虾丸颠翻几下盛盘。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

黄芪虾丸


食材明细:

草虾500克,陈皮4克,黄芪4克,山楂3克,茯苓3克,山药(干)3克,枣(干)3克,鸡蛋100克,小麦面粉25克,芦笋120克,白砂糖4克,黄酒5克,姜汁2克,盐2克,胡椒粉1克

黄芪虾丸的做法步骤:

1. 蛋去壳打散成蛋液备用;

2. 广陈皮、黄芪、山楂 、茯苓、淮山药、红枣稍冲洗后;

3. 加水以大火煮开后,改小火煮至汤汁剩约30克时,去渣,药汤待凉备用;

4. 草虾去壳及肠泥,虾肉有刀拍扁并剁碎,入调味料及药汤用手搅拌至粘稠状,制为虾泥;

5. 锅舀入油烧至六分热,将虾泥挤成丸子状,共12个,入锅炸至浮起,捞出沥油;

6. 每个虾丸插1枝芦笋尾,先沾蛋液,再沾面粉,入锅炸至表面呈金黄色即可。

小贴士:

本品需清水约500克。效用:增强胃肠功能,帮助消化,增进食欲,对于消化性溃疡所造成的贫血有特殊功效。夏季养生药膳草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

虾丸子


食材明细:

主料::虾500克,肥肉50克,马蹄莲碎50克,

辅料::盐10克,味精10克,

虾丸子的做法步骤:

1.虾先剥壳,放盐,味精,生粉,马蹄莲碎,肥肉各适量()搅拌,油

2.完成

3.完成

蒸虾丸


食材明细:

主料::猪肉适量,虾适量,

辅料::葱适量,

蒸虾丸的做法步骤:

1.虾去头,洗净去食线,留最后一节虾尾。

2.用生抽、盐、香油腌一小会。

3.用调好的肉馅将虾包入其中,只露虾尾。

4.上屉蒸10分钟左右。

5.蒸出的汁水加水淀粉勾芡,出锅.

6.再上一张图。

7.咬一口,真香呀!

相信《清汤虾丸》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3239707.html

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