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羊奶酪拌菊苣

羊奶酪拌菊苣

发布时间 : 2019-10-08
香椿拌豆腐 麻辣拌食材 拌凉菜食材

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编收集并整理了“羊奶酪拌菊苣”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

菊苣适量,血橙适量,草莓适量,油醋汁适量,罗勒适量,百里香适量,羊奶酪适量

羊奶酪拌菊苣的做法步骤:

第1步菊苣洗净控干水分。血橙子去皮切片,草莓切对半(也可以换成其他应季水果)。

第2步取一些羊奶酪可以用手掰碎。拌一碗油醋汁:小碗里放上百里香碎和罗勒叶碎,倒入橄榄油让香料的香味释出,倒入意大利红酒醋、加少许盐、胡椒。

第3步羊奶酪撒在蔬菜水果上即可

小贴士:

菊苣叶片柔嫩多汁,营养丰富,粗蛋白质含量高,粗纤维含量也很高,适合减肥排毒。菊苣氨基酸含量丰富,含有大量的维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。菊苣的根经烘烤磨碎後加入咖啡作增香添加剂或作咖啡的代用品;根煮熟後可涂上奶油食用,叶可做沙拉。有时用於咖啡的着色、增浓和增加苦味。

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羊奶酸奶


食材明细:

水1000ml,羊奶粉25g*5,菌粉1g

羊奶酸奶的做法步骤:

第1步先将1000ml水倒入干净的容器内,依次加入奶粉,菌粉搅拌均匀。(我不吃白糖估没有加,做好后加蜂蜜会更好)分125ml的8个杯子装好,盖好盖子,放入酸奶机中。

第2步预约8-10小时发酵即可。可以加坚果蜂蜜味道赞

第3步加了香蕉,火龙果樱桃卖相很不错吧!口感好小朋友胃口大开,赶快尝试一下吧!

羊奶山药羹(3)


食材明细:

主料:山药25克、羊奶300毫升、白砂糖适量

羊奶山药羹的做法步骤:

1、山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸笼中蒸熟。

2、羊奶煮滚后,连同山药泥一起调匀即可。

羊奶乳酪洋葱饼


食材明细:

面粉175克,发粉1茶匙,室温软化黄油85克,酸奶油150毫升,洋葱500克,新鲜百里香2枝,橄榄油3—4汤匙,蘑菇125克,希腊羊奶乳酪250克,盐、黑胡椒适量,点缀:,细香葱数根

羊奶乳酪洋葱饼的做法步骤:

1.烤箱预热至220℃。面粉、发粉筛撒入碗中。加入黄油50克,用手指捏黄油,与面粉掺和。再加酸奶油5汤匙,混和成软面团。

2.案板上洒上面粉,将面团擀成直径约28厘米的饼壳,放入直径25厘米的浅烤盘中。剪去饼边多余部分,饼壳底部刺些小洞,垫上铝箔纸,纸上放烤饼壳用的豆子,不加馅料先烤10分钟。

3.洋葱对切,去皮切丝。百里香洗净沥干,摘下叶子剁碎。大煎锅中注入橄榄油,放入洋葱和百里香,中火煎至洋葱软并呈金黄色。

4.另用一个煎锅,将剩下的黄油加热融化。蘑菇洗净对切,煎至略黄,倒入剩下的酸奶油拌匀保温。

5.烤饼盘上的铝箔纸和豆子拿掉,重新放入烤箱烤数分钟,将饼烤至金黄色。

6.细香葱洗净沥干,剪碎。乳酪捏碎,放入洋葱中拌匀,加热一分钟。加盐、黑胡椒调味。乳酪洋葱料用匙舀到饼壳上,再舀上蘑菇。撒上细香葱、胡椒上桌。

奶酪


食材明细:

牛奶500克,葵花子仁20克,葡萄干20克,白砂糖30克,江米酒200克

奶酪的做法步骤:

1. 鲜牛奶加热至80度左右;

2. 把牛奶从火上取下冷却至20度以下,再加入白糖,并使白糖溶解;

3. 加入适量江米酒后分装入碗内,放在烤箱里80度进行烤制,待牛奶全部凝住,取出入冰箱保存;

4. 撒上瓜子仁、葡萄干随时食用。

小贴士:

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

奶酪山药


食材明细:

山药一根,奶酪适量,黄金三宝适量,黑芝麻亚麻籽油适量

奶酪山药的做法步骤:

第1步准备食材:山药,奶酪,黄金三宝(黑芝麻,白芝麻)黑芝亚麻籽油将山药处理干净,切段放入蒸锅内,将山药蒸至软烂。

第2步将奶酪融化。将蒸熟的山药压成泥,奶酪和山药拌匀。

第3步滴入黑芝麻亚麻籽油将山药搓成条装,裹上一层黑芝麻或者白芝麻

第4步就可以开吃啦!美味的奶酪山药,大人小孩都可以吃哦!开吃啦

奶酪条


食材明细:

小麦面粉55克,小麦富强粉125克,起酥油150克,鸡蛋15克,奶酪25克,猪油(炼制)20克

奶酪条的做法步骤:

1. 先将酥皮中的起酥油(150克)和高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;

2. 将高筋面粉、低筋面粉、冰水、白油及搅拌均匀的材料一起制作酥皮面团;

3. 将完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长宽65×40厘米的长方形酥皮面皮后,再静置松弛30分钟;

4. 使用刀子将面皮切成长40厘米、宽32.5厘米的两片面皮;

5. 取其一片面皮,刷上一层全蛋液后再撒上奶酪粉,再覆盖上另一片面皮;

6. 然后再分切成宽0.8厘米数个长条形状的长形面皮;

7. 用手将长形面皮卷成螺旋状;

8. 再于表面上刷上一层全蛋液并撒上奶酪粉,放入烤箱以180℃烤约30分钟即可。

小贴士:

酥皮制作方法:1. 面团搅拌整型成圆型并松驰后,使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮;2. 并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚;3. 再将裹入油整形至面团中央部位的大小,放入面团的中央处;4. 让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态,这样就完成包油的动作了。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

奶酪肘子


润滑香浓的奶酪肘子

喜欢看广东电视台的《健康来了》节目,里面有专家介绍一些保健养生美食方法,前一段时间看到一专家介绍肘子的做法,她用很少的调料,最简单的操作,最后得到的是口感如乳酪般润滑、香浓的肘子肉,有点像著名的西安腊汁肉夹馍的肉料,保留了猪肉的本原味道,鲜美,但不花哨,百吃不厌。

奶酪肘子并不是用奶酪做的,而是用这方法做出来的肘子肉质洁白、细腻,如奶酪一般口感,入口即化。对人体没有什么威胁,非常好吸收,有美肤、健脑的作用,对老人增强记忆力,预防老年痴呆症也非常适合。

我是把肘子晾凉,切成一片一片凉拌吃的,粘上蒜末和生抽、香油,直接吃非常好吃!

也可以趁热吃,比如肉夹馍,将肘子肉加上一块小尖椒和几根香菜,用刀剁烂了,然后夹在白吉馍里吃,也相当不错哦。

奶酪肘子

原料:肘子一个,料酒,姜片,盐,八角,花椒,香叶,葱断,山楂片。

奶酪肘子做法

1、肘子上的毛去除去干净,然后放在清水中浸泡2小时以上,去除血水。用料酒和姜片、盐腌制1小时以上,目的是去除猪肉的腥气。

2、用一根棉线把肘子紧紧地捆结实了,这样做出来的肘子肉才会味浓,不散,好吃。

3、用把肘子焯一下水,清洗干净,然后放入冷水锅中,加入两个八角、花椒、山楂片、一片香叶的料包;加葱段、姜片,盖上盖子,大火烧开后大约半个小时,转小火,加上两勺盐,小火焖煮,大约3小时即可取出肘子。

4、把肘子上的棉线解开,肘子的骨头一抖就脱落开了,放凉后切片,粘上生抽、香油和蒜末即可享用了。

温馨小提示

放山楂片是为了让肉炖煮得更烂些。

奶酪蔬菜


食材明细:

胡萝卜,菜花,西兰花,金针菇,番茄酱,盐和,黑胡椒粉,洋葱,奶酪

奶酪蔬菜的做法步骤:

1.先准备胡萝卜、菜花、西兰花、金针菇。

2.切成一口大小的块,金针菇横切两道。

3.洋葱切块,准备番茄酱、盐和黑胡椒粉。

4.奶酪一分为四条。

5.胡萝卜、菜花、西兰花丢进开水煮2分钟,捞起。

6.煸炒一下洋葱后,把刚才烫好的蔬菜和金针菇放进去一起炒一下。

小贴士:

1.上一步操作的半成品放进耐热的大碗里,淋番茄酱。 2.铺上奶酪条 3.200度,上火烤一下,5分钟 4.奶酪恰好融化了,浓浓的香气~~~~~

奶酪曲奇


食材明细:

低筋面粉375克,奶油奶酪227克,黄油113克,鸡蛋2只,糖110克,蓝莓果酱适量,核桃碎适量,巧克力豆适量,糖粉适量,泡打粉2分之一小匙

奶酪曲奇的做法步骤:

1.奶油奶酪和黄油室温软化,用刮刀压扁搅匀,加入白砂糖打至颜色变浅。

2.分次加入一个全蛋和一个蛋黄,每次都要等蛋液完全吸收后再加下一次。

3.低粉和泡打粉混合过筛,拌入2中,用刮刀拌成碎屑状。

4.移至操作台上,用手将面团揉均匀压扁。将面团分成4份。

5.第1份面团上覆保鲜膜,擀成厚约3mm的薄片。用饼干模具压成型,放在烤盘上 175-180度烤15分钟左右。

6.第2,第3份面团分别搓长条,然后擀成椭圆状,中间用手指压凹槽,刷上蛋白液,撒上核桃碎,填上蓝莓酱。烤箱中层180度30-35分钟左右。出炉待稍凉后切片。

7.第4份面团分搓成小团,滚上核桃碎或巧克力豆,用拇指按压面团中心,填上蓝莓酱。烤箱中层180度20分钟左右,或根据自己烤箱实际情况判断。

芝麻奶酪


食材明细:

A.黑芝麻酱35公克,热开水65公克,B.细砂糖45公克,全脂鲜奶180公克,C.吉利丁片12.5公克,D.动物性鲜奶油80公克

芝麻奶酪的做法步骤:

1.所有材料A拌匀成黑芝麻酱汁备用。

2.吉利丁片泡入冰块水中软化,捞出挤干水份备用。

3.所有材料B以中小火煮至约70℃,至细砂糖完全融化后熄火,加入作法2的吉利丁片搅拌至吉利丁片完全溶解,再倒入材料D拌匀备用。

4.取作法3的材料以细筛网过筛出奶酪液,加入作法1的黑芝麻酱汁调匀,倒入模型中,以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡(也可用小汤匙将气泡戳破)。

5.将完成的作法4模型移入冰箱冷藏至黑芝麻奶酪液凝固即可。

健康食疗《羊奶酪拌菊苣》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3237351.html

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