“皇城红袍添喜庆（乳猪大拼盘）、鸳鸯翡翠金腰带（蒜蓉蒸龙虾）、锦绣百花如意球（杏鲍菰带贝）”，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你最拿手的菜品是什么呢？相信你应该喜欢小编整理的美肤保湿的凉拌芝麻腰片，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
猪腰子1付，蒜末5克，熟芝麻适量，辣椒油适量，花椒油适量，酱油适量，醋适量，鸡精适量，糖适量，香油适量，盐适量，香菜适量，鲑鱼籽适量
美肤保湿的凉拌芝麻腰片的做法步骤：
第1步猪腰切开成两片，取掉腰臊，用刀横片成薄片泡在清水里。香菜切段，调味料加小匙高汤及蒜末调成汁。
第2步烧开水，放入腰片迅速烫熟，捞出冲凉水，沥干水分装再粉淋汁拌匀撒上香菜熟芝麻、鲑鱼籽即可。
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美肤菜黄瓜桃仁芝麻鸡丝
食材明细：
鸡肉适量，黄瓜适量，红辣椒适量，熟花生米少许，熟芝麻少许，香油适量，酱油适量，醋适量，鸡精适量，辣椒油适量，胡椒粉适量，水淀粉适量，酒适量
美肤菜黄瓜桃仁芝麻鸡丝的做法步骤：
第1步鸡脯肉切成细丝，放入盆内用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍；黄瓜洗净后切成细丝，红辣椒切细丝、熟花生米拍碎。
第2步锅内放少许油滑散鸡丝，晾凉。鸡丝、黄瓜丝、红椒丝拌匀。
第3步酱油、香油和醋、辣椒油同放一碗内调匀，撒入鸡精，浇在鸡丝上，拌匀撒上花生碎、熟芝麻装盘即成。
美白养肤汤
原料：白芷5克玉竹5克薏米50克土鸡半只姜1块
调料：盐1茶匙（5克）
做法：
1)将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后，放入鸡焯烫至变色后捞出，锅中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗净。
2)将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。
ps：
1.这是我常年以来，每月都喝的一款美白养肤汤，经过数年的实践，我可以很负责的说，功效大大滴。皮肤美白，是每个爱美女孩永生的追求，俺也不例外哈，今天贡献出来，大家一起变漂漂哈。
2.这款汤中的薏米，一定要放，除了有针对皮肤美白的功效之外，还可以是汤变得粘稠，喝起来口感特别好。
3.白芷和玉竹都不要放过量，否则药味重，可以初尝的人会不习惯哈。补充下，白芷和玉竹药店有售，薏米超市有卖。土鸡，如果买不到，可以用乌鸡或超市的柴鸡替代。
4.再附送网友曾给我的一个美容面膜哈，将白芷，茯苓，薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末，用酸奶调好后敷面，美白效果也特别好。而且价格便宜。
红烧腰片
食材明细：
猪腰，彩椒，盐，糖，料酒，陈醋，胡椒粉，水淀粉，酱油，鸡精
红烧腰片的做法步骤：
1.材料准备：把腰子切片，用沸水焯下去除血水后捞出。
2.油锅烧热先放入红椒，再放入腰片加调料一起翻炒。
3.快熟的时候放入水淀粉勾芡即可。
小贴士：
下次可以再尝试把腰子改刀切成花试下~
感谢您阅读“97美食网”的《美肤保湿的凉拌芝麻腰片》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题，希望您能喜欢！
