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超级快手菜谱凉拌莲藕黄瓜木耳

超级快手菜谱凉拌莲藕黄瓜木耳

发布时间 : 2019-10-08
黄瓜菜谱 凉拌菜谱 黄瓜的菜谱

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为此,你可能需要看看“超级快手菜谱凉拌莲藕黄瓜木耳”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

胡萝卜一小段,莲藕一小节,耗油少许,盐少许,辣德鲜剁椒酱一小勺,干木耳3克,黄瓜半根,味极鲜少许,糖少许,芝麻油少许

超级快手菜谱凉拌莲藕黄瓜木耳的做法步骤:

第1步木耳泡发,胡萝卜切丝;把木耳和胡萝卜放入沸水中焯一下;

第2步莲藕切薄片;把莲藕放入沸水中焯一下;

第3步黄瓜切薄片;把味极鲜、耗油、糖,搅拌成汁;

第4步倒入材料中;加一勺辣德鲜鲜剁椒酱,微微辣,非常下饭;

第5步最后加少许盐和芝麻油超级快手美味下饭。

小贴士:

可以根据自己嗜辣情况,酌情加辣椒

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凉拌莲藕


食材明细:

莲藕一根,蒜头少许,盐少许,砂糖1勺,芝麻油少许,酱油2勺,耗油2勺,辣椒面少许,辣椒粉少许

凉拌莲藕的做法步骤:

第1步把莲藕洗干净切片煮一锅热水,放盐和油,水开了放下莲藕

第2步煮莲藕的时候可以开始准备拌脸,把酱油,蚝油,盐,蒜,香油,糖,辣椒面,辣椒粉放一起,拌均匀。另起锅热油

第3步油热了后倒进拌料里。准备一盆冰水

第4步捞出莲藕,放进冰水里浸泡一会。最后把莲藕放进拌料里,拌均匀就可以了。

快手凉拌菜酸甜黄瓜丝


食材明细:

黄瓜1根,白醋少许,盐少许,蜂蜜适量

快手凉拌菜酸甜黄瓜丝的做法步骤:

第1步黄瓜提前放冰箱冰镇过黄瓜削皮

第2步用削皮刀继续削,把黄瓜丝放在盘子里;黄瓜瓤比较软,切块留用。白醋,蜂蜜2:1的比例,加小半勺的盐调和好,倒入黄瓜丝拌匀。

第3步提前拌入酱汁会使黄瓜变软,不脆;可以放旁边,建议随吃随伴。

小贴士:

1,黄瓜削好,如果不是马上吃的话,可以放冰箱冰箱一会儿会更脆。2,小心不要削到手

排毒养颜的凉拌黄瓜木耳


食材明细:

木耳5朵,黄瓜半根,胡萝卜半根,花椒三五粒,大料半个,葱半根,蒜茸适量,糖适量,盐适量,鸡精适量,醋少许

排毒养颜的凉拌黄瓜木耳的做法步骤:

第1步木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;黄瓜、胡萝卜切菱形片;

第2步锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;

第3步木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。

喜欢《超级快手菜谱凉拌莲藕黄瓜木耳》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3235842.html

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