食材明细:
主料::前腿猪肉一斤,莲藕一节,木耳三两,大葱两根,
辅料::酱油适量,蚝油少许,鸡精少许,盐适量,十三香少许,高汤料适量,
木耳莲藕饺子的做法步骤:
1.热油锅放花椒和八角爆香,把花椒和八角捞出来
2.爆过花椒和八角的热油中放入剁碎(市场绞肉机打碎的也可以)的前腿猪肉爆炒
3.碎肉中放入老抽,蚝油,盐,鸡精,十三香,高汤料,炒至八分熟
4.八分熟后关火,把碎肉晾凉!这是开始准备把莲藕、鲜小木耳(泡发的干木耳也可以)、大葱剁碎!
5.莲藕,木耳,大葱剁碎,把莲藕挤出水份!准备倒入炒好的碎肉中
6.顺着一个方向搅拌均匀!
7.饺子馅准备就绪,提前活好的面拿出来
8.面活好后醒二十分钟,继续揉面团,柔至面团光滑细腻即可开始擀饺子皮
9.饺子皮擀的不要过大,要薄厚均匀,大小一致,然后开始包饺子,大功告成!
10.烧开水,把饺子放入锅中煮,顺时针方向推转饺子然后盖锅盖,直至开锅后把盖子拿掉,煮至饺子全部浮起来就?
小贴士:
煮饺子前,开水中放入点点盐可以预防饺子煮破
食材明细:
主料::莲藕一个,猪肉150克,木耳20克,
辅料::葱适量,姜适量,泡辣椒适量,
配料::盐半勺,醋一勺,白糖一勺,水淀粉两勺,十三香半勺,料酒两勺,味精一勺,生抽一勺,
【莲藕木耳炒肉片】的做法步骤:
1.莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块。
2.五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用。
3.莲藕切成薄片。
4.切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑。
5.锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味。
6.倒入码好味的肉片。
7.翻炒至肉色发白。
8.再略炒5、6下,盛出。
9.下入莲藕片。
10.一勺醋。
11.一勺白糖。
12.半勺盐,快速翻炒均匀。(因为之前肉片已经码过味了)
13.炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。
14.放入黑木耳。
15.继续大火炒匀。
16.最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下。
17.盛盘上桌。
小贴士:
1、莲藕生吃性寒,有清热凉血的作用。天气炎热的时候,谁家小孩流鼻血了,连着吃些生藕就好了。因为藕中含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
2、藕煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用。
3、藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。
4、因为是快手小炒,所以肉皮最好去掉,不好熟。如果是红烧或者,焖煮的话,肉皮一定要留着,炖的软软糯糯的,相当好吃。
5、肉片一定要提前码味,直接炒会柴,也腥。
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