食材明细:
鱼骨大约200克,豆芽100克,生姜一块,盐适量,葱花适量
豆芽鱼骨汤的做法步骤:
第1步热油锅,爆香生姜;把鱼头鱼骨放进去,煎至金黄;
第2步把鱼头鱼骨翻面后,继续煎至金黄,连生姜一起盛起放进煮好开水的汤锅里;继续把炒锅烧热,不用另外放油,直接把沥干水分的豆芽爆炒1分钟后,把豆芽也放进汤锅里,大火煮10分钟后转小火煮30分钟。
第3步放盐调味,撒上一点葱花,牛奶般白白的汤非常清甜好喝。
小贴士:
1:凡是用鱼煮汤,一定要先把鱼煎香;2:煮汤的水一定要用开水;3:开始一定先用大火煮10分钟,然后再转中小火;4:盛汤的时候最好不用搅拌太大力,以免鱼骨粘在其他菜上面,最好的办法是用煲汤袋装好鱼再煲。如果不用煲汤袋的话,建议汤好了以后,先小心地把鱼捞起,检查清楚没有鱼骨再让小朋友饮用。
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