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南瓜小米糊

南瓜小米糊

发布时间 : 2019-10-08
菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个对菜谱都应该非常熟悉,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集并整理,小编为你呈上南瓜小米糊,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

小南瓜100克,初蕴黄小米适量,清水1碗,牛奶1盒

南瓜小米糊的做法步骤:

第1步准备材料南瓜去皮切小块备用。

第2步小米淘干净备用。把所有材料放在豆浆机里,启动米糊功能。完成后过一下筛。

第3步米糊做好了,早餐来一碗健康又简单。色泽艳丽。

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南瓜小米糊的做法


补血养胃,润肺益气。。。

材料:

南瓜肉200g,小米80g,清水850ml,冰糖40g,

南瓜小米糊的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜去皮去籽切小块,取200g备用

步骤280,g小米用清水冲洗干净

步骤3,所有原料倒入豆浆机中,启动米糊功能键即可

步骤4,南瓜小米糊

宝宝辅食~南瓜小米糊


食材明细:

主料:贝贝南瓜2个,小米50克

辅料:水适量

宝宝辅食~南瓜小米糊的做法步骤:

1,准备好原料,我用的贝贝南瓜,如果没有就用普通的老南瓜,那样的会甜一些。

2,贝贝南瓜洗净,挖去瓜瓤,切块备用,去掉瓜瓤的南瓜一共有338克,贝贝南瓜我没有去皮,蒸熟后的皮都很好吃,所以做南瓜米糊也没有去皮,如果接受不了就把皮去掉,根据自家饮食习惯操作。

3,破壁机中放入淘洗干净的小米,切好的南瓜块。

4,填入水位线在1100ml的位置,盖好盖子。

5,接下来就很好操作的,厨房小白都能轻松操作,接通电源选择米糊键,启动开始,大概24分钟就可以了。

6,程序结束后会有提示音,味道香甜,细腻浓稠的南瓜小米糊就做好了,倒入碗中或者杯中,不用加糖就很甜了,稍微晾一下就可以美美的享受了,要不会烫嘴哦!

小贴士:

1、我做的南瓜和小米的这个配比,粘稠度适中,适合大部分人群,如果小米或者南瓜放太多就太过浓稠,也会沉底,不能随意的放食材,按机器中带的两杯或者准备一台厨房电子秤,称一下分量做最保险。
2、南瓜可以选择普通的老南瓜,这样的老南瓜才会甜,老南瓜一定要去皮,贝贝南瓜可以不用去皮。
3、小米也可以换成大米或者别的杂粮,但是我家闺女最喜欢的就是南瓜小米糊。

红糖小米糊


食材明细:

主料:小米一小量杯,红糖适量,灰枣适量

辅料:水适量

红糖小米糊的做法步骤:

1,小米洗干净。

2,将小米加入豆浆机中,水加到最低水位线。

3,按米糊程序。

4,出锅撒红糖,将灰枣洗净切碎,就可以了。

小米红枣糊


食材明细:

主料:小米30g,红枣6个

辅料:水1000ml

小米红枣糊的做法步骤:

1,准备好小米和红枣。

2,小米用清水冲洗干净。

3,红枣洗干净用剪刀剪下红枣肉。

4,小米和红枣肉一起放入破壁机。

5,加清水启动米糊功能熟了自动停止。

6,成品图。

喜欢《南瓜小米糊》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱南瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3233376.html

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