食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材精通吗?小编推荐你不妨读一下宝宝辅食~南瓜小米糊(1),欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::贝贝南瓜2个,小米50克,
辅料::水适量,
宝宝辅食~南瓜小米糊的做法步骤:
1.准备好原料,我用的贝贝南瓜,如果没有就用普通的老南瓜,那样的会甜一些。
2.贝贝南瓜洗净,挖去瓜瓤,切块备用,去掉瓜瓤的南瓜一共有338克,贝贝南瓜我没有去皮,蒸熟后的皮都很好吃,所以做南瓜米糊也没有去皮,如果接受不了就把皮去掉,根据自家饮食习惯操作。
3.破壁机中放入淘洗干净的小米,切好的南瓜块。
4.填入水位线在1100ml的位置,盖好盖子。
5.接下来就很好操作的,厨房小白都能轻松操作,接通电源选择米糊键,启动开始,大概24分钟就可以了。
6.程序结束后会有提示音,味道香甜,细腻浓稠的南瓜小米糊就做好了,倒入碗中或者杯中,不用加糖就很甜了,稍微晾一下就可以美美的享受了,要不会烫嘴哦!
7.成品图
8.成品图
9.成品图
小贴士:
1、我做的南瓜和小米的这个配比,粘稠度适中,适合大部分人群,如果小米或者南瓜放太多就太过浓稠,也会沉底,不能随意的放食材,按机器中带的两杯或者准备一台厨房电子秤,称一下分量做最保险。
2、南瓜可以选择普通的老南瓜,这样的老南瓜才会甜,老南瓜一定要去皮,贝贝南瓜可以不用去皮。
3、小米也可以换成大米或者别的杂粮,但是我家闺女最喜欢的就是南瓜小米糊。
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婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊
食材明细:
主料::南瓜适量,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊的做法步骤:
1.南瓜削皮去籽洗干净
2.南瓜切片
3.上锅蒸15分钟左右
4.蒸熟的南瓜用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.打好的南瓜泥很细腻哦
6.泡好米粉放入南瓜泥,搅拌均匀就可以了
小米南瓜粥(宝宝辅食)的做法
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材料:
小米,南瓜,
小米南瓜粥(宝宝辅食)的做法的做法步骤:
步骤1,食材如图。
步骤2,南瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可。(根据瓜的大小调节时间)
步骤3,小米洗净放入开水锅中。
步骤4,用小勺将南瓜刮成泥。
步骤5,将南瓜泥放入小米锅中一起煮。
步骤6,煮至粘稠即可。大人喝可以加些糖,我个人喜欢加红糖,不过给宝宝当辅食就不要加了。
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊
食材明细:
主料::大米适量,小米适量,红枣适量,
辅料::土鸡蛋1个,
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊的做法步骤:
1.准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。
2.将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。
3.加入适量水,按煮饭键开始煮。
4.待煮开继续煮半小时左右。
5.粥煮好,汤汁减少并且粘稠的状态。
6.将鸡蛋洗净,冷水上锅,大火煮开转小火再煮15分钟。
7.取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。(宝宝吃的不要过冷水)
8.将粥盛入到碗中,稍微冷却。
9.用搅拌机搅成泥糊状即可。
宝宝辅食之小米南瓜粥的做法
这款小米南瓜粥适合6月+的宝宝,南瓜中含有丰富的α胡萝卜素和β胡萝卜素,在人体内转化成促进视力发育的维生素A,有利于婴儿视觉神经的发育;小米粥对于宝宝来说也是比较好的一种辅食。
材料:
小米4分之一杯,南瓜1小块,开水适量,,
宝宝辅食之小米南瓜粥的做法的做法步骤:
步骤1,先用量杯盛出4分之一杯的小米。
步骤2,用清水淘米2-3遍。
步骤3,将洗好的小米放入BB电饭煲中,倒入4倍于小米量的开水,然后放入一块洗净的南瓜。
步骤4,选择宝宝粥键(一般电饭锅选择煮粥键)即可。
步骤5,煮好的粥颗粒饱满、软香可口,南瓜也煮的软糯的。
步骤6,盛出适量的粥和南瓜心部分。(南瓜皮宝妈可以享用哈)
步骤7,用勺子将南瓜在粥里碾成泥。
步骤8,搅拌均匀即可让小宝贝享用啦。
步骤9,成品
宝宝辅食一一青菜米糊(1)
食材明细:
主料::剩饭适量,
辅料::青菜适量,水适量,
宝宝辅食一一青菜米糊的做法步骤:
1.剩饭加适量水。
2.电压力锅,按煮粥键。
3.倒入搅拌机搅碎。
4.青菜洗净。
5.剁碎。
6.米糊和青菜倒入锅里,放盐。
7.中大火,边搅边烧开,烧开后再煮1分钟即可。
8.盛盘。
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
食材明细:
主料::小米30g,面粉30g,油菜适量,
辅料::干贝适量,
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤的做法步骤:
1. 准备食材:小米30 g、面粉 30 g、油菜 适量、胡萝卜丝、干贝 适量(提前浸泡);
2. 锅内水烧开后转小火,煮5分钟;
3. 煮干贝时候把油菜切条;
4. 另起锅,水烧开后加入小米煮5分钟;PS:要中小火熬制小米,而且时间不宜过长哦,5分钟即可。如果时间过长,小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。
5. 煮好的干贝用手撕成条;
6.小米煮5分钟后捞出,控水平铺在盘子中;
7.面粉分批撒在小米上,用勺子背部使小米裹上面粉;
8.最后小米都裹上面粉喽;
9.锅内核桃油热后放入油菜和胡萝卜炒2分钟;
10.加适量温水,烧开后转中火;
11.加入小米面疙瘩,煮熟;
12.出锅前加入干贝再煮2分钟就可以喽~
13.干贝小米疙瘩汤 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
14.干贝小米疙瘩汤 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
小贴士:
辅食分享V❤:472812817
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宝宝辅食——南瓜猪肝泥
食材明细:
主料::猪肝100G,南瓜1片,
宝宝辅食——南瓜猪肝泥的做法步骤:
1.猪肝去筋膜后用水反复冲洗后放入清水中浸泡至少1小时,南瓜去皮。
2.南瓜切成小块放入锅中蒸至软熟。
3.猪肝放入沸水中煮至全熟(用筷子子戳无血水流出)。
4.南瓜、猪肝分别盛出。
5.猪肝放入食物调理器中研磨成猪肝泥。
6.加入南瓜压烂与肝泥调匀。
7.最后喂给宝宝吃即可。
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食~南瓜小米糊(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题,希望您能喜欢!