“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你对美食菜谱感兴趣吗？在此，你不妨阅读一下杂粮南瓜糊，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
南瓜300g，大米60g，小米20g，清水适量，红糖适量
杂粮南瓜糊的做法步骤：
第1步南瓜去皮切成小块
第2步大米淘洗干净小米淘洗干净
第3步所有食材连同适量清水放入豆浆机按下八宝米糊键即可
小贴士：
1.南瓜去皮是一项大工程2.南瓜尽量切小块，这样容易充分打碎3.大米和小米的比例3:1刚刚好4.喜欢浓稠的就少添加一点水，反之多加些5.要是喜欢甜味，可以加点红糖
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南瓜小米糊
食材明细：
小南瓜100克，初蕴黄小米适量，清水1碗，牛奶1盒
南瓜小米糊的做法步骤：
第1步准备材料南瓜去皮切小块备用。
第2步小米淘干净备用。把所有材料放在豆浆机里，启动米糊功能。完成后过一下筛。
第3步米糊做好了，早餐来一碗健康又简单。色泽艳丽。
美味南瓜糊
食材明细：
南瓜，大米，清水，蜂蜜
美味南瓜糊的做法步骤：
1、南瓜（三量杯）切成小块放入豆浆机内；
2、加半量杯大米入豆浆机内，加清水至水线处；
3、启动开关煮熟；
4、最后放入蜂蜜调味即可。
牛奶南瓜糊
食材明细：
主料：牛奶250ml，板栗南瓜半个
辅料：蜂蜜20g，干枸杞5颗
牛奶南瓜糊的做法步骤：
1，板栗南瓜半个，准备好。
2，把南瓜，去皮。
3，把南瓜瓤，挖出来。
4，南瓜洗干净，切块。
5，把切块的南瓜，放入蒸盒。
6，把蒸盒放入蒸锅，上汽后蒸20分钟。
7，时间到，取出南瓜，凉至温热不烫手。
8，把南瓜，牛奶，蜂蜜，倒入料理机，打磨成糊。
9，把牛奶南瓜糊，装盘，点缀上枸杞，即可上桌。
南瓜元子糊
食材明细：
小南瓜半个，糯米粉适量，冰糖适量
南瓜元子糊的做法步骤：
第1步南瓜半个，洗净，去皮，去籽，切成块糯米粉加水揉成小团，搓成小元子，做完用生粉上滚一下，以防沾
第2步把洗净的南瓜，放入锅中加一半水，大火烧开后，转中火30分钟用勺子把南瓜压成泥，根据个人口味加冰糖
第3步冰糖熔化后放小元子再煮10分钟关火
南瓜杂粮饭(1)
食材明细：
南瓜，八宝
南瓜杂粮饭的做法步骤：
1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起，煮粥做饭都是好的。因为有豆子们，所以事先泡了1小时，然后高压锅闷熟。
2.南瓜切半，挖去籽，八八宝杂粮饭填充进去，上中火蒸熟。
3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。
4.最后小心地切开，可以淋上蜂蜜吃~~~
杂粮南瓜沙拉球
食材明细：
杂粮饭150公克，南瓜250公克，虾仁6只，水煮蛋1颗，苜蓿芽适量，美奶滋适量，盐少许
杂粮南瓜沙拉球的做法步骤：
1.南瓜去皮去籽后切片，蒸熟后取出压成泥状，备用。
2.虾仁去肠泥后洗净，烫至熟后捞出沥干水分，切小丁备用。
3.水煮蛋切小丁；苜蓿芽以冷开水洗净，沥干水分后盛盘，备用。
4.取杂粮饭、作法2虾仁丁、作法3水煮蛋丁以及所有调味料搅拌均匀，挖成球状摆至作法3苜蓿芽上即可。
南瓜红枣杂粮粥
食材明细：
小米适量，大枣适量，赤豆（红小豆）适量，南瓜适量
南瓜红枣杂粮粥的做法步骤：
第1步大枣清洗干净后浸泡30分钟；在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净；清洗后后把南瓜切成块；
第2步把红豆和小米清洗干净；把所有食材都放入高压锅里，加水，没过食材；
第3步大火，高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。
小贴士：
1.很多人淘洗米的时候冲洗次数太多，这样会让米里的营养流失很多，一般洗一到两次即可；2.这里的南瓜可不是炒菜用的嫩南瓜，嫩南瓜颜色是绿色的，老南瓜都是黄色的，皮也很好吃，不用扔掉，因为南瓜的栽培过程中不用打农药；3.今天的粥不讲比例，怎么喜欢就怎么放，想喝的稀点的就多放点水；4.用高压锅的最大方便是米淘洗后不用放置可以直接煮了，速度快，而且高压锅最大的优点是营养流失率最低的，这是很多人不知道的；5.这道粥里因为有南瓜和红枣，所以味道甘甜，小孩大人都喜欢喝。
好吃的杂粮米糊花卷
食材明细：
杂粮米糊335g，发酵粉4g，糖15g，面粉520g，红油适量，白芝麻(熟)适量，盐适量
好吃的杂粮米糊花卷的做法步骤：
第1步杂粮米糊晾至温热，加入糖和发酵粉搅拌均匀。加入面粉。
第2步用筷子挑拌成絮状。揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。
第3步面团一个小时左右就发酵好了。发酵好的面团揉光排气。
第4步擀成接近长方形的大面皮。用金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油和辣椒粉做成红油，均匀的抹在面皮上。
第5步撒上一些干面粉。撒上白芝麻和盐。
第6步从一头卷起。用刀切成大小一致的剂子。
第7步蒸锅内放水，篦子上铺上硅胶垫，放上做好的花卷，二次发酵15分钟左右，凉水上锅，上汽后转中火蒸20分钟关火，焖5分钟左右。喧软的杂粮花卷出锅了。
第8步层次分明。喧软好吃。
第9步不用菜都可以吃两个。近图看看。
小贴士：
红油的制做方法:辣椒粉里面放一点盐搅拌均匀，炒锅内倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油烧热，用筷子一边搅动辣椒粉一边倒入烧热的油，最后搅拌均匀晾凉，辣椒上面的油就可以做红油食用，拌凉菜也是杠杠的。
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