杂粮南瓜沙拉球收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供杂粮南瓜沙拉球、2024杂粮南瓜沙拉球做法以及杂粮南瓜沙拉球大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
主料::南瓜两人量(1/6圆南瓜),
辅料::面粉适量,糯米粉适量,白糖适量,
南瓜球的做法步骤:
1.南瓜切片蒸熟
2.用铁勺压碎填入糯米粉,面粉
3.可加入少许白糖或冰糖水,也可什么都不加入,利用南瓜水揉成面团
4.用手或勺子制成丸子下入油锅,煎成金黄色
5.与蛋糕一起作为早餐或甜点还是不错的
小贴士:
南瓜不要放太多,因为蒸制过程中会出现大量水,这需要更多的面粉才可揉成团,如果想吃南瓜肉多些,可用勺子将掺入少许面粉的南瓜挖入锅中煎成南瓜块。
南瓜300g,大米60g,小米20g,清水适量,红糖适量
杂粮南瓜糊的做法步骤:
第1步南瓜去皮切成小块
第2步大米淘洗干净小米淘洗干净
第3步所有食材连同适量清水放入豆浆机按下八宝米糊键即可
1.南瓜去皮是一项大工程2.南瓜尽量切小块,这样容易充分打碎3.大米和小米的比例3:1刚刚好4.喜欢浓稠的就少添加一点水,反之多加些5.要是喜欢甜味,可以加点红糖
主料: 南瓜 ,
南瓜杂粮饭的做法步骤:
1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起,煮粥做饭都是好的。因为有豆子们,所以事先泡了1小时,然后高压锅闷熟。
2.南瓜切半,挖去籽,八八宝杂粮饭填充进去,上中火蒸熟。
3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。
4.最后小心地切开,可以淋上蜂蜜吃~~~
主料::大米30克,南瓜120克,
辅料::糯米5克,小米3克,玉米渣3克,银耳一朵,桂圆8个,
南瓜杂粮粥的做法步骤:
1.大米30克 糯米5克 小米3克 玉米渣3克
2.泡发好的银耳一朵
3.桂圆8个 剥开
4.南瓜去囊洗净切薄片
5.杂粮淘洗干净放入电饭煲,放入泡好撕片的银耳,桂圆肉和桂圆壳
6.10分钟后放入南瓜片 继续煲35分钟左右
7.舀上一碗 不用任何菜也能吃得很满足
南瓜很容易熟 如果想吃到南瓜片 可以切厚一点点
主料::绿豆适量,鲜玉米粒适量,南瓜适量,大米适量,
辅料::水适量,
杂粮南瓜粥的做法步骤:
1.绿豆和大米适量,过一遍水。
2.南瓜切块。
3.鲜玉米粒洗净。
4.一起放在锅内煮而是分钟。
5.浓浓的杂粮南瓜粥。
材料:南瓜75g,糯米粉200g,糖粉30g,白芝麻适量,南瓜球的做法的做法步骤:步骤1,南瓜切段,上锅蒸熟 步骤2,为了让南瓜泥细腻,我这里用料理机把南瓜泥打得更细 步骤3,加入糖粉和糯米粉,混匀...
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过年了过年了,一年中最喜庆的日子到来了 过年总得要有点年味,于是做了很传统的点心南瓜饼 炸的,蒸的,煎的不同口味 一个面团做了三种不同的形状 喜欢它金灿灿的颜色,讨个过年的好彩头 寓意着马年都红红火火...
食材明细:主料:南瓜,南瓜杂粮饭的做法步骤:1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起,煮粥做饭都是好的。因为有豆子们,所以事先泡了1小时,然后高压锅闷熟。2.南瓜切半,挖去籽,八八宝杂粮饭填充进去,上中火蒸熟。3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。4.最后小心地切开,可以淋上蜂蜜吃~~~
食材明细:主料::大米30克,南瓜120克,辅料::糯米5克,小米3克,玉米渣3克,银耳一朵,桂圆8个,南瓜杂粮粥的做法步骤:1.大米30克糯米5克小米3克玉米渣3克2.泡发好的银耳一朵3.桂圆8个剥开4.南瓜去囊洗净切薄片5.杂粮淘洗干净放入电饭煲,放入泡好撕片的银耳,桂圆肉和桂圆壳6.10分钟后
食材明细:主料::绿豆适量,鲜玉米粒适量,南瓜适量,大米适量,辅料::水适量,杂粮南瓜粥的做法步骤:1.绿豆和大米适量,过一遍水。2.南瓜切块。3.鲜玉米粒洗净。4.一起放在锅内煮而是分钟。5.浓浓的杂粮南瓜粥。
食材明细:主料::南瓜200g,奶酪适量,淀粉60g,辅料::椰蓉适量,南瓜奶酪球的做法步骤:1.准备好所有食材。2.南瓜切小块上锅蒸熟。3.蒸熟的南瓜压成泥。4.加入淀粉揉成面团。5.取一块面团压扁放上奶酪包起来。6.裹上一层椰蓉。7.上锅蒸五分钟,奶酪融化即可。8.成品图。
食材明细:主料:南瓜150g,调料:冰糖适量,长寿深山野蜜适量,蜜汁南瓜球的做法步骤:1.南瓜洗净切片并煮(蒸)熟、放于碗中晾凉待用2.准备好一个盘3.直接抓起捏成圆球放于盘中4.全部完成5.所有材料来张大合影6.锅里坐水7.加冰糖烧开,开后加入适量蜂蜜8.把蜂蜜冰糖水淋在南瓜球上9.同时枸杞泡水1
食材明细:主料::南瓜适量,糯米粉适量,白糖适量,辅料::芝麻适量,南瓜糯米球的做法步骤:1.南瓜切片上锅蒸熟。2.压成泥。3.放上一勺白糖。4.放上糯米粉和成面团。5.搓成长条分成小剂子。6.搓圆粘上白芝麻。7.油温五成热下锅炸制金黄色即可。8.捞出控油。9.成品图。
食材明细:主料::糯米粉100克,南瓜泥100克,辅料::白糖20克,白芝麻18克,南瓜麻球的做法步骤:1.将南瓜切块蒸熟捣碎,趁热加入白糖,搅拌均匀2.加入糯米粉3.混合成团4.平均分成12个小剂子,搓圆5.加入白芝麻6.晃动盆子,使芝麻均匀粘在麻球上7.锅里倒入油,加热至3成热,倒入麻球,小火边
食材明细:主料::南瓜适量,辅料::淀粉适量,芝麻适量,配料::白糖适量,芝麻南瓜球的做法步骤:1.南瓜洗净切成方丁。2.均匀的拍上一成干淀粉。3.下油锅炸。4.炸熟捞起。5.少许油加白糖熬糖浆。6.倒入炸好的南瓜,均匀的裹上一层糖浆。7.放入芝麻盘中,均匀的裹上一层芝麻。8.看看装盘的芝麻南瓜球。
食材明细:主料::南瓜2块,花生2把,辅料::面粉5大汤匙,胡椒粉适量,盐适量,油适量,南瓜花生球的做法步骤:1.制作方法南瓜去皮擦成细丝;花生入烤箱烤7-8分钟,拿出来后待凉一点去皮;2.用擀面杖压碎;将花生碎加入到南瓜丝中,调入精盐,胡椒粉混合拌匀;3.再加入面粉拌匀,黏稠成南瓜花生馅;丸子锅加
食材明细:主料::糯米粉一斤,水两百克,辅料::南瓜泥两百克,白糖两百克,白芝麻适量,泡打粉适量,食用油适量,空心南瓜球的做法步骤:1.2取和好的糯米粉六十克包入陷料沾上芝麻待用2.炒锅放油加热至150度左右放入做好的南瓜球下锅后用筷子拨拨防止粘连待南瓜球浮出油面用汤勺来回按压炸至金黄色即可出锅3.
食材明细:主料::南瓜适量,糯米粉适量,辅料::白糖适量,炸南瓜球的做法步骤:1.南瓜去皮切片上锅蒸熟。2.加入适量白糖压成泥。3.压成的南瓜泥。4.加适量糯米粉和成面团。5.面团分成小剂子搓成球。6.油温五成热下锅炸制金黄色即可。7.成品图。
今天为大家带来的是椰蓉南瓜球,金秋时节南瓜又闪亮登场哦,快来看看吧!南瓜质地柔软口感细腻营养丰富是食补食疗的好帮手,很多人都会选择南瓜养生,今天就跟着小编一起看看吧! 椰蓉南瓜球 【主料】南瓜200克...
食材明细:南瓜250克,豌豆25克,胡萝卜25克,色拉酱20克,盐3克南瓜沙拉的做法步骤:1.南瓜去皮,洗净,切长方块。2.锅中倒入半锅水烧开,分别放入南瓜及冷冻的什锦蔬菜煮熟,捞出沥干。3.放入适量的盐搅拌均匀,待凉,再放入冰箱中冷藏。4.食用前,淋上色拉酱就可以了。
食材明细:南瓜泥150g,糯米粉180g,面粉适量,白糖适量南瓜芝麻球的做法步骤:第1步把南瓜蒸熟,蒸好的南瓜把多余的水倒掉,趁热加白糖,然后把南瓜放入榨汁机或料理机打成比较细腻的泥!之后加入糯米粉,一点点加,搅拌和面团,我家糯米粉不够了,我后面就加了适量面粉,直到合成光滑的面团,然后拿出一点用手揉
水果做沙拉很常见,也会很好吃,但是今天小编教大家做的是果球虾仁沙拉,用的水果是红毛丹,酸酸甜甜的特别好吃。 原料:红毛丹、虾仁、淀粉、盐、白酒、低脂沙拉酱(酸奶) 做法: 1、虾仁用刀划开虾背,去掉纱...
食材明细:主料::南瓜适量,玉米面适量,白面适量,鸡蛋适量,辅料::黄豆酱适量,番茄酱适量,生菜适量,火腿肠适量,葱花适量,盐适量,南瓜杂粮鸡蛋饼的做法步骤:1.南瓜去皮煮熟压成泥。2.生菜洗净控水。3.鸡蛋放入葱花打散。4.火腿肠破开。5.面粉和玉米面1:1用南瓜泥和成团。6.擀开,刷油,撒少许盐
食材明细:主料::青圆南瓜适量,粳米适量,糙米适量,血糯米适量,薏米适量,辅料::小米适量,红豆适量,鹰嘴豆适量,莲子适量,南瓜杂粮饭的做法步骤:1.青圆南瓜一个,外面刷刷干净2.从靠上的部位切开3.糙米、粳米、紫红糯米淘洗干净,红豆、莲子和鹰嘴豆提前一晚上泡开4.把南瓜的瓜子挖掉,然后放进去所有的
食材明细:主料::大米适量,糯米适量,紫米适量,麦仁适量,红小豆适量,豇豆适量,薏米适量,辅料::核桃适量,大枣适量,葡萄干适量,小南瓜适量,配料::蜂蜜适量,蜜汁南瓜杂粮饭的做法步骤:1.所有米、豆等洗净,清水浸泡3小时以上后,两桶泡米的水一起放入电饭锅中,在酌量加水,用煮饭键煮熟。2.所有干果、
食材明细:南瓜,八宝南瓜杂粮饭的做法步骤:1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起,煮粥做饭都是好的。因为有豆子们,所以事先泡了1小时,然后高压锅闷熟。2.南瓜切半,挖去籽,八八宝杂粮饭填充进去,上中火蒸熟。3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。4.最后小心地切开,可以淋上蜂蜜吃~~~
食材明细:主料::南瓜适量,雁门清高荞麦粉适量,玉米面粉适量,普通面粉适量,白菜适量,木耳适量,虾皮适量,鸡蛋适量,辅料::盐适量,味精适量,香油适量,葱花适量,南瓜荞麦杂粮饺的做法步骤:1.南瓜去皮,洗净,切成片,上锅蒸软;2.蒸好的南瓜碾成南瓜泥;3.将普通面粉、玉米面,雁门清高荞麦粉混合放盆里
天气炎热,我们就简单的饮食,只要注意营养均衡,多喝水,休息好,就可以保证安康。 包括家里的小零食,我们都是简单的食材,简单的制作。今天的这款小点心,就是我们平时的小零食,下午茶点哈。突然想起黄油的味道...
食材明细:小米适量,大枣适量,赤豆(红小豆)适量,南瓜适量南瓜红枣杂粮粥的做法步骤:第1步大枣清洗干净后浸泡30分钟;在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净;清洗后后把南瓜切成块;第2步把红豆和小米清洗干净;把所有食材都放入高压锅里,加水,没过食材;第3步大火,高压锅发出扑哧声后改中
食材明细:南瓜,糯米粉,糖焦糖南瓜糯米球的做法步骤:1.南瓜去皮蒸熟,碾成泥。2.用南瓜泥把糯米粉和成团,搓成同样大小的汤圆。一次可以做多点,放在冷冻柜,随时都可以吃。图片中就是冷冻柜刚取出来的。3.油锅烧到6成热,把南瓜糯米汤圆逐个放入炸,开中火。一定要一个一个放进油锅,等表皮成淡黄了,再放下一个
食材明细:主料::南瓜300g,糯米粉适量,辅料::白糖适量,芝麻适量,玉米油适量,南瓜糯米芝麻球的做法步骤:1.准备好食材2.南瓜去皮切块上锅蒸熟3.盛出后用大勺碾碎4.加入糯米粉白糖和匀5.和好的面团6.揉成大小均匀的球球7.放入芝麻中来回滚动,让芝麻均匀蘸满糯米团8.全部沾好芝麻9.锅中油烧热
食材明细:主料::老南瓜适量,糯米粉适量,辅料::白芝麻适量,配料::糖粉适量,植物油适量,南瓜小麻球的做法步骤:1.南瓜去皮切块并蒸熟。2.将熟南瓜块放进料理机搅拌成细腻的南瓜糊。3.南瓜糊中加入适量糖粉趁热搅拌匀。4.趁热加入糯米粉搅拌5.揉成软硬适中的面团6.搓成长条,分成差不多大小的剂子7.
食材明细:主料::糯米粉160克,辅料::南瓜150克,糖45克,食用油适量,芝麻适量,南瓜空心球的做法步骤:1.南瓜蒸熟,放入白糖。2.加入糯米粉,揉成不粘手的面团。3.均等分成小圆团。4.放芝麻盘里滚一圈,并阐手压实(防止芝麻散落)5.锅里放适量油,开中小火。油多更好炸。6.手放油面上空,感觉有
南瓜奶酪糯米球,主要的食材是糯米粉,冷食,吃起来有丝丝清凉的感觉,细腻爽滑,搭配上奶酪,赐予它晶莹剔透的外皮,裹上椰蓉,圆润好看,很受人喜爱。 材料: 糯米粉300克,奶酪150克,南瓜200克,椰蓉...
南瓜芝麻球 前几日买了个大南瓜,有十多斤重,拿到家心想,好吧,这周我跟南瓜混了昨天鬼使神差的将南瓜给蒸熟了,然后就不想吃了南瓜泥被我放置在冰箱里想想也不能这么对待南瓜 食材配方主料:南瓜 500g 辅...
食材明细:主料::南瓜泥适量,糯米粉适量,辅料::糖适量,椰蓉南瓜糯米球的做法步骤:1.南瓜蒸熟,用料理机打泥,南瓜湿度大,不用加入水!2.南瓜泥糖适量,糯米粉适量,和面团,软硬适中!擀圆坯,上锅蒸熟!3.用刀切小剂子!4.搓圆球!5.椰蓉适量,南瓜糯米球裹上一层椰蓉!6.成品!小贴士:做型时,粘手
食材明细:主料::南瓜适量,糯米粉适量,白糖适量,脱皮白芝麻适量,芝香南瓜球的做法步骤:1.这就是同事给的大南瓜。2.把南瓜去皮洗净切成小块蒸熟(蒸锅上下两层都装的满满的)。3.把蒸熟的南瓜压成泥加入适量的糯米粉和少许糖。4.揉成柔和的面团。5.搓成大小适中的球形,均匀的裹上脱皮白芝麻。6.做好的南
食材明细:主料::南瓜适量,糯米粉适量,辅料::糖适量,面粉少量,南瓜椰丝球的做法步骤:1.南瓜蒸熟2.南瓜用勺子打成泥,加糯米粉。边搅拌边加。【可以加适量面粉和糖,这可根据个人口味】3.揉成圆形4.冷水上锅蒸十分钟,闷三分钟,直接裹上椰丝。5.成品6.成品
食材明细:主料::南瓜适量,辅料::糯米粉适量,糖适量,豆沙适量,面包糠适量,南瓜豆沙球的做法步骤:1.南瓜上锅蒸熟。2.加糖捣成泥。3.加入淀粉揉成面团。4.面团揉好。5.揉成小球,包入豆沙馅。6.沾水。7.裹上面包糠。8.面包糠滚好。9.锅内烧油至六成热。10.放入南瓜球炸至金黄。11.美味南瓜
食材明细:主料::糯米粉适量,辅料::红豆沙适量,南瓜适量,芝麻适量,配料::食用油适量,红豆沙南瓜球的做法步骤:1.准备好食材.红豆沙提前做好,南瓜去皮放蒸锅蒸熟2.蒸熟的南瓜压成泥成加入糯米粉中3.南瓜泥和糯米粉搅拌均匀后和成面团,盖上布饧20分钟4.饧好的面团搓成长条,切成大小合适的面剂5.将
冰箱里有生娃之前买的一包芝士片,只吃了两片便放在那里了。现在每天琢磨怎么吃掉它。要说做西点什么的,老公没兴趣,婆婆不喜欢,所以只好做点别的。 结果前几天买了块南瓜蒸了吃,剩下四五块放在那里谁都懒得再吃...
食材明细:南瓜、低筋面粉、椰丝、黄油、泡打粉、糖椰丝南瓜球的做法步骤:1、南瓜去皮切块,去皮后约2磅,在搅拌机里打成南瓜泥2、南瓜泥中加入低筋面粉(cakeflour),与南瓜泥的比例大约1:33、加入1小勺泡打粉,1条butter,1/3cup糖搅拌均匀4、小碗中放入椰丝,把南瓜捏成小球,滚上椰丝
食材明细:主料:南瓜250g,调料:白油适量,高筋面粉适量,白芝麻适量,白芝麻南瓜球的做法步骤:1.准备250G南瓜泥2.准备适量白油3.南瓜泥中倒入适量高粉4.揉成面团5.加入白油揉成光滑面团6.搓成长条7.切成大小差不多的小剂子8.搓成小球9.烤盘撒上白芝麻10.在每个小球上占满芝麻11.入烤箱
食材明细:主料::南瓜200g,糯米粉200g,白砂糖20g,辅料::白芝麻适量,马苏里拉芝士适量,南瓜芝士球的做法步骤:1.南瓜去皮去籽切成丁,放入锅中蒸煮15分钟。2.取出整好的南瓜放入搅拌器中,加入20g的白砂糖搅拌成南瓜泥。3.南瓜泥和糯米粉混合。4.揉和成顺滑无颗粒光滑的面团。5.把面团平
食材明细:主料::南瓜适量,糯米粉适量,辅料::鸡蛋一个,白芝麻适量,配料::白砂糖适量,蛋香南瓜球的做法步骤:1.先准备好所以材料。2.将南瓜削皮切块上锅蒸。3.糯米粉加入蒸好的南瓜。4.加入鸡蛋5.加入白砂糖(根据自己的口感来加多或少)6.把面和均匀,醒20分钟。7.抓一小坨在手上搓成小圆球。8
很受小朋友欢迎的一款小零食、无论是当零食,还是小点心,下午茶都不错哦。 我在厨房忙碌着,家教在书房给宝贝上课,一会看她走出来,问我你在做什么好吃的?这么香!哈哈~她走到厨房看了看,哇~不但闻着香,看着...
食材明细:主料:南瓜500g,调料:白油适量,面粉适量,芝麻适量,南瓜芝麻球的做法步骤:1.南瓜洗净切块,上蒸锅蒸熟2.用勺子压成南瓜泥3.加入面粉4.家里还剩这点白油了,就都用了5.和成光滑面团6.揉成长条7.取一小块面,揉成细长条8.揉成小圆球9.烤盘上撒上黑芝麻10.小圆球粘上黑芝麻11.揉好
烤箱预热200度。将奶油南瓜去皮去籽切成3cm见方的大块,红葱头切成比南瓜稍小的块。把南瓜和红葱头一起放进烤盘里,撒入一大勺橄榄油,适量盐和黑胡椒拌均匀将拌好的南瓜放 材料:主料:奶油南瓜500克,,...
饭菜一锅搞定----南瓜腊肠焖杂粮饭 不用做菜、不用下油锅,饭菜一锅出,简单方便,味道也好吃,利用电饭煲来做一锅焖饭,简直太方便了,准备食材的时间只需不到十分钟。然后就等开饭啦。 以前我也经常做这个,...
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