“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的苹果炖芦荟,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克
苹果炖芦荟的做法步骤:
1. 青苹果削皮,去核洗净,切成小块;
2. 芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;
3. 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
小贴士:
苹果应选用表皮青涩,果肉鲜脆的品种,怕苦的话可以少放一些芦荟。1. 补中益气,生当健胃,养颜;2. 苹果性凉味甘,生津,润肺,除烦渴;3. 芦荟性寒味苦,清热,通便;4. 青苹果含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B群、维生素C,其中苹果酸可以稳定血糖,维生素C可防治心肌炎。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
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芦荟色拉
食材明细:
土豆(黄皮)200克,孢子甘蓝100克,芦荟50克,胡萝卜10克,香菜10克,樱桃5克,色拉酱100克
芦荟色拉的做法步骤:
1.土豆去皮放入清水煮熟加盐,取出切成丁块;孢子甘蓝剖成2瓣,胡萝卜切成丁块,入锅煮熟,捞出备用。
2.芦荟叶肉煮烧后取出,切成丁备用。
3.土豆、孢子甘蓝、芦荟、胡萝卜的丁放在一个碗里,放入色拉酱拌匀装盘,中间放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶即可。
小贴士:
香菜又称芫荽香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
芦荟南瓜
食材明细:
南瓜250克,芦荟100克调料糖100克,绿樱桃1个
芦荟南瓜的做法步骤:
1、南瓜切成菱形块,蒸10分钟。加糖浸20分钟。
2、芦荟焯水,煮熟,切菱形块。
3、芦荟块与南瓜块间隔摆盘,放上樱桃即可。
小贴士:
特点
酸甜、爽脆
芦荟凉面
食材明细:
绿藻有机面60公克,鸡蛋有机面60公克,红萝卜有机面60公克
芦荟果肉丝80公克,小黄瓜丝适量,麻酱适量,酱油适量
芦荟凉面的做法步骤:

1、将有机面放在盘上,再将芦荟丝与小黄瓜丝置于上头;
2、食用前再淋上麻酱与酱油即可食用。
生食芦荟
食材明细:
芦荟150克,盐3克,味精2克,酱油5克,白砂糖5克
生食芦荟的做法步骤:
新鲜芦荟叶,去刺剥皮后取出果冻状部分,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米大小,放入盐及味精,再加少许酱油、糖即可。
小贴士:
生食芦荟每次食用量以15克为宜。
红糖炖苹果怎么做好吃 红糖炖苹果
红糖炖苹果
做了红糖炖苹果端给小丫头 小丫头看了一眼,亲妈,这能吃吗 ? 额!下药了! 那好吧,我来试药! 小丫头说话越来越刁钻,口味也是如此,炖了红糖苹果,闺女吃的一点不
食材配方
主料:
苹果
1个辅料:
红糖
20g水
半杯做法 共7个步骤
1.食材:苹果、红糖
2.苹果去皮切大厚片
3.去除苹果核。
4.煮锅中放入半杯清水,放入苹果片。
5.加入20克红糖,中火烧沸,改小火炖
6.炖至红糖溶化,苹果变软汤汁基本收干关火。
7.苹果片放入盘中,剩余的一点汤汁淋在苹果上即好。
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