韩国的泡菜和韩国的炸鸡都是很出名的美食,今天小编教大家做的是用韩国的泡菜炒鲜嫩的鸡丁,简单好做有很美味。
原料:
韩式泡菜150克、鸡脯肉200克、红、黄、绿椒各适量
调料:
葱花1大勺、蒜末半茶勺、盐1/4茶勺、鸡精1茶勺、高汤1大勺、香油少许
腌料:
盐1/4茶勺、料酒1/2茶勺、蛋白半个、干淀粉半茶勺、植物油1茶勺
制作:
1.鸡脯肉切小丁用腌料拌匀,腌渍入味。泡菜和彩椒切小丁备用。
2.锅中倒油,温热后下鸡丁滑熟,捞出,控油。
3.锅中留少许油,爆香葱、蒜、泡菜,再入鸡丁、高汤及彩椒炒匀。
4.最后加入盐、鸡精调味,起锅前淋香油即可。
小编有话说:以上就是小编教大家做的泡菜炒鸡丁,喜欢吃鸡肉的朋友也试试这种做法吧。
青笋泡菜鸡丁陆游有黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时。因此,青笋自古就是新春鲜滋味蔬菜,新春时,和水萝卜一起,是寻常人家最常食用的食材。昨天泡了水萝卜,今天就可以食用了,青笋和泡萝卜一红一绿,让餐桌的色彩分外靓丽,很是喜欢这样的搭配,和鸡腿一起炒,非常下饭,也可以和其他肉食搭配食用。
青笋和水萝卜最适合在春季的时候制作泡菜,如果切小块的话,一般老泡菜水4个小时就完成了,我这次切的是大块,用了将近24小时,也就是一天的时间。萝卜和青笋的脆爽,有时让人迷恋的不是它的味道,而是咀嚼起来香脆的声音。
跟我一起看看这道简单却美丽着餐桌的美味家常菜的做法吧。
泡菜青笋鸡丁
食材:泡萝卜、鸡腿、青笋、泡辣椒、泡姜、泡蒜、小葱、淀粉、鸡蛋
调料:食用油、生抽、十三香、味精、食盐
青笋泡菜鸡丁的做法
1.准备所需食材。
2.鸡腿洗净,拆去鸡骨。
3.然后切成小丁。
4.放入大碗中,加入少许淀粉、蛋清、食盐、料酒和十三香,拌匀腌制。
5.将葱、泡姜、泡蒜、泡辣椒、泡萝卜和青笋切丁备用。
6.青笋丁放入开水锅里焯水断生后,捞出放冷水里冰着,保持翠绿色泽。
7.鸡丁放入油锅里,烧一下成熟,捞出沥油吧备用。
8.炒锅放油,放入泡姜、泡蒜和泡辣椒爆香。
9.炒出香味后,放入葱段爆香。
10.放入泡萝卜翻炒,同时放入少许盐和生抽。
11.放入炸好的鸡丁和青笋丁。
12.翻炒均匀入味,加味精调味,出锅即可食用。
泡菜本身有咸味,酌量加盐。青笋丁提前焯水,是为了保持蔬菜色彩漂亮,也可以省略焯水步骤,直接放锅里炒。
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。
食材明细:
主料::泡菜1袋,年糕适量,
辅料::火腿肠适量,胡萝卜适量,
配料::香葱适量,
【泡菜2】泡菜年糕的做法步骤:
1.准备好图片上的材料。
2.将香葱,胡萝卜各切细丝备用。
3.火腿肠切条,泡菜稍稍切小块点。
4.年糕用开水烫软后,用凉水冲洗下。(避免粘连)
5.锅内倒少许油,把胡萝卜丝煸炒下出锅。(容易被人体吸收)
6.把沥干水分的年糕放入翻炒会。
7.再把火腿肠放入继续翻炒。
8.翻炒均匀后,再把泡菜放入翻炒。
9.倒入料酒1茶勺,盖上锅盖,小火2分钟,
10.最后把煸好的胡萝卜丝倒入,撒点鸡精,葱花,炒匀出锅。(泡菜有点咸,所以在炒至过程中不需要再加盐了)
11.苽苽版的泡菜年糕就做好了,香啊:
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