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番茄虾仁鸡蛋饼

番茄虾仁鸡蛋饼

发布时间 : 2019-10-08
番茄鸡蛋汤 葱香鸡蛋软饼 虾仁菜谱

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了番茄虾仁鸡蛋饼,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

番茄适量,虾仁少许,鸡蛋2只,中筋面粉80克,盐适量,鸡精适量,黑胡椒粉少许

番茄虾仁鸡蛋饼的做法步骤:

第1步虾仁剁成虾末、番茄切小丁;蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀。继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁继续打匀。

第2步加入面粉和面面糊。剥虾仁剥下的虾头炸出虾油。(用虾油能使煎出来的鸡蛋饼更香!)

第3步把面糊倒一小部分放在锅中。煎好一面后继续翻面煎,全程中小火。

第4步煎好后出锅即可。

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秋葵虾仁鸡蛋饼


秋葵和鸡蛋都是含有多种营养元素的食材,用它们制作出的菜肴不仅味道鲜美,而且有很多的保健功效,再加上虾仁,营养加倍,虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。

材料:

主料:鸡蛋4个,虾仁适量,秋葵4个,,

辅料:食盐少许,食油适量,开水半勺,,

秋葵虾仁鸡蛋饼的做法步骤:

1. 虾仁下到沸水里,变红卷起后捞起。烤箱可以先预热上,180度。

2. 秋葵洗净,切成小片,虾仁过一下凉水后沥干,为了口感更脆。

3. 把鸡蛋打散,加入秋葵和虾仁拌匀,加一点盐,半汤匙水,为了鸡蛋口感更鲜嫩。

4. 十寸披萨盘底刷一层食用油,最好用不粘烤盘,容易脱模。

5. 把秋葵虾仁鸡蛋液倒进烤盘里,摊匀,让虾仁和秋葵分布均匀一些。

6. 烤箱预热好之后,把烤盘放进烤箱,中层,180度上下火烤15分钟,时间根据模具大小和自家烤箱情况调整。

7. 烤好后,脱模,切块。

8. 摆盘,拍照~

番茄鸡蛋饼怎么做好吃 番茄鸡蛋饼的做法,步骤


番茄鸡蛋饼

用蔬菜做早餐饼一直是我的最爱,不但简单快捷而且营养也较丰富,今早冰箱里只是一个番茄,之前看美食朋友用番茄做早餐饼色彩挺漂亮的,番茄配鸡蛋不论营养还是颜色自古都是

食材配方

主料:

鸡蛋

番茄

面粉

油

盐

香葱

生抽

胡椒粉

做法 共9个步骤

1.准备好材料。

2.番茄去皮切小丁,香葱切葱花备用。

3.鸡蛋打碗里搅匀。

4.放入番茄丁搅匀。

5.放入香葱花搅匀。

6.放入面粉搅拌成可流动的糊状。

7.放入适量盐、少许生抽和胡椒粉搅匀。

8.电饼铛放少许油加热,舀入番茄鸡蛋面糊摊开成饼状煎熟。

9.一面煎熟翻过来煎熟另一面即可。

番茄鸡蛋烩饼汤怎么做好吃 番茄鸡蛋烩饼汤


番茄鸡蛋烩饼汤

中午的时候一个人吃饭,吃了半张家常饼,还剩下半张,晚上老公也不在家,就我和孩子两个人。确实不想做饭,犯懒的时候想上这碗汤,突然来了兴趣。喜欢家常饼那种煮得烂烂的

食材配方

主料:

西红柿

250g

家常饼

半张

鸡蛋

2个

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

做法 共9个步骤

1.准备材料,饼切成条状

2.西红柿、葱切成小块儿

3.热锅冷油,葱花爆香

4.加入番茄翻炒出汁

5.加入水烧开

6.准备鸡蛋,打散

7.先后加入饼机打散的鸡蛋

8.出锅前盐、鸡粉调味

9.成品

番茄虾仁意面


食材明细:

主料:西红柿550g,虾10只,冰糖10g,意大利面150g

辅料:蒜2瓣,食用油适量,盐少许,黑胡椒碎少许,柠檬汁几滴

番茄虾仁意面的做法步骤:

1,西红柿顶部划十字。

2,放入碗中,浇上热水,浸泡1-2分钟后剥掉外皮。

3,切成大块,留一小部分切成小块备用。

4,大块西红柿放入随行杯打碎,打碎后倒入锅内。

5,放入冰糖小火炖煮,不停搅拌至浓稠,出锅前滴几滴柠檬汁。

6,另起一锅烧开水,煮熟意面后捞出浸泡在冰水里。

7,蒜切片,虾去头尾去虾线。

8,热锅倒油,炒香蒜片,倒入虾仁炒熟。

9,加入之前切小块的西红柿,炒出汁后倒入适量番茄酱,加盐调味。

10,面条捞出控水倒入锅内继续翻炒,翻炒均匀后盛出撒上黑胡椒碎即可。

11,成品。

小贴士:

注意事项:

热水浸泡有助于西红柿去皮,不可用温水。

番茄酱在熬煮过程中要不停搅拌,以免糊底。

意面煮熟后捞出可以放在冰水里,或者过凉水后拌一点食用油,以免粘连。

如果想要番茄酱更细腻一些,可以在番茄汁入锅前过筛。

上述材料为1-2人份,番茄约有450g用来做番茄酱,其余切成小块。

番茄虾仁盅


河鲜美----番茄虾仁盅

还记得《后厨》里小沈阳的杀手锏吗?番茄含有丰富的胡萝卜素和维生素,明虾肉营养丰富,它们组合在一起味道鲜美、颜色夺目,还是一道高血压高血脂的食疗菜谱哦!做好此菜的要点是虾仁要保持鲜嫩,番茄要入味!

番茄虾仁盅

材料:番茄2个、淡水明虾250g、盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱蒜、香菜适量

番茄虾仁盅的做法

1、鲜明虾放冰箱冷冻几分钟,去头剥出虾仁

2、在虾仁背上划一刀,去掉虾肠

3、虾仁里调入盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱,用手抓匀上浆待用

4、番茄在2/3处横切开,挖出番茄肉

5、起油锅,放较多的油,放入虾仁滑炒一下至变色马上捞出

6、留少量油放入葱蒜粒爆香,倒入番茄肉炒至起沙

7、加入虾仁拌匀

8、把番茄虾仁装入番茄小盅里,上面点缀葱花或香菜即可!

非常有诱惑力的一道小菜,也是宝贝们爱吃的菜!

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

番茄沙司糖醋土豆鸡蛋饼


食材明细:

主料:土豆1个,火腿肠1根,鸡蛋3枚

辅料:食用油2勺,食用盐半勺,花椒粉1勺,孜然粉1勺,番茄沙司1袋

番茄沙司糖醋土豆鸡蛋饼的做法步骤:

1,准备食材:番茄沙司,土豆,鸡蛋,火腿肠。

2,土豆去皮擦成丝,用清水冲洗去除淀粉(如此,可使土豆丝清脆好吃)。

3,火腿肠切片。

4,盆内撒入食盐,花椒粉和孜然粉,搅拌均匀。

5,鸡蛋打入碗中搅散。

6,热锅冷油,将土豆丝摊成饼。

7,倒入一半的蛋液。

8,待表面凝固后,放入火腿片,再淋入剩余的蛋液,然后翻面

9,调糖醋汁:碗中挤入番茄沙司,加生抽、香醋,白砂糖,搅拌均匀。

10,将土豆鸡蛋饼分成四瓣(给参加高考的小宝做小灶,剩了两块)。

11,成品图。

蘑菇虾仁饼


食材明细:

虾仁20颗,平菇少许,圆葱半个,鸡蛋清一只,面粉少许

蘑菇虾仁饼的做法步骤:

1. 虾仁挑掉虾线之后剁成泥,放入料酒,生抽,白胡椒粉和白糖腌制5分钟

2. 圆葱和平菇分别剁碎待用

3. 冷锅热油,虾仁泥、剁碎的圆葱和平菇依次放入锅中炒熟

4. 将炒熟的食材,面粉和鸡蛋清合在一起搅拌均匀,按照稠稀度倒入清水,以筷子顺指针搅拌没有阻力为准

5. 平底锅,入油后小火两面煎至金黄即可

虾仁豆腐饼


食材明细:

主料:豆腐150克,虾仁100克,胡萝卜适量,面粉60克,鸡蛋1个

辅料:香葱适量,盐2克,胡椒粉适量,生抽1勺,食用油适量

虾仁豆腐饼的做法步骤:

1,准备好食材:豆腐,虾仁,面粉,鸡蛋,胡萝卜,香葱。

2,鲜虾仁用料酒腌制10分钟。

3,腌好的虾仁剁碎。

4,碗内加入虾仁泥,香葱,豆腐,胡萝卜,打入一个鸡蛋。

5,再加入面粉,调入2克盐,一勺生抽,胡椒粉;不加面粉的话,太稀了,不容易成型。

6,搅拌均匀。

7,不粘锅开小火,倒入适量色拉油。

8,用勺子挖一大勺面糊放锅里的心型模具内,没有模具也没关系哦;用勺子压平。

9,定型后翻面,两面煎至金黄。

10,出锅即可摆盘食用。

11,松松软软的,很好吃哦。

喜欢《番茄虾仁鸡蛋饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄鸡蛋汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3227818.html

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