“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?小编收集并整理了“香蕉酸奶”,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
香蕉两支,酸奶500毫升,巧克力适量
香蕉酸奶的做法步骤:
第1步香蕉去皮切成小丁。去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶忽。
第2步把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶。用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。
小贴士:
香蕉可是好东西,它会让人放松精神,收获愉快的心情,还会保持皮肤的紧绷,清理肠胃,总之多吃多健康呦。
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香蕉西瓜酸奶
食材明细:
香蕉,西瓜,无糖酸奶250ml,蜜枣、核桃若干
香蕉西瓜酸奶的做法步骤:
1、香蕉、西瓜切小块置于杯中。
2、倒入无糖酸奶250ml。
3、摆上西瓜球、香蕉片,洒切碎的蜜枣和核桃若干,开吃~
香蕉蓝莓酸奶
食材明细:
香蕉半根,蓝莓果酱15g,无糖酸奶100ml,牛奶100ml,冰块适量
香蕉蓝莓酸奶的做法步骤:
第1步准备材料,香蕉切片将香蕉和蓝莓果酱放入搅拌机中
第2步加入酸奶和牛奶开启搅拌机充分搅打30秒~1分钟
第3步将打好的香蕉蓝莓酸奶倒入玻璃杯中加入冰块即可
第4步美味可口~香蕉蓝莓酸奶
小贴士:
1.材料份量:1人。
香蕉酸奶麦片
食材明细:
燕麦片30克,香蕉半个,酸奶30克
香蕉酸奶麦片的做法步骤:
第1步食材:燕麦片30克,香蕉半个,酸奶30克燕麦片泡10分钟。泡米泡杂粮的时候,都是先洗干净,再泡。泡的水一起煮燕麦。
第2步入锅煮8分钟,盛入碗中。尝了一下,这种状态只要轻轻嚼一嚼,出锅前妈妈尝一下。>>即食燕麦,只要用热水或热牛奶泡一下就可以了。上面的步骤都不需要。香蕉压成泥加入搅匀。
第3步最后将自制酸奶淋入。自制的酸奶没有糖份,如果是市售的,香蕉的量可以减,否则会太甜。一口下去味道真的很赞。
小贴士:
适合9月以上宝宝
香蕉酸奶昔(1)
食材明细:
主料:香蕉1根
辅料:酸奶1杯
香蕉酸奶昔的做法步骤:
1,准备一根胖胖的香蕉,和一杯原味酸奶
2,香蕉去皮切片
3,把香蕉放进破壁机搅拌杯中,倒入酸奶
4,把搅拌杯杯体固定在底座上,盖好盖子,选择ACA破壁机蔬果模式,按下开关键启动
5,开始搅打成细腻的奶昔
6,酸酸甜甜的香蕉奶昔就好了,小朋友很喜欢哦。
小贴士:
香蕉是我们生活中常见的水果,营养物质也非常丰富,可以治疗高血压,提高免疫力,促进肠胃蠕动有助于消化,同时还可以治疗便秘
香蕉容易氧化,所以搅打好尽快喝点哦
香蕉木瓜酸奶奶昔
食材明细:
主料:香蕉大半个,木瓜适量
辅料:酸奶一盒
香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步骤:
1,取切开去籽的木瓜适量。
2,切小块。
3,木瓜,香蕉放杯中。
4,倒入一盒酸奶。
5,放搅拌杯中。
6,打好的香蕉木瓜酸奶奶昔。
7,成品。
8,成品。
蔓越香蕉酸奶昔怎么做好吃 蔓越香蕉酸奶昔的做法
蔓越香蕉酸奶昔
酸奶,还是用那自己做的酸奶。 儿子嘴有点刁,吃什么都是吃味道。不喜欢的东西,一丁点都不沾,比如吃鱼。如果要他吃,非和你拼命不可。 他小时候还比较喜欢吃香蕉的,现
食材配方
主料:
香蕉
260g酸奶
200ml辅料:蔓越莓
15g
做法 共5个步骤
1.准备好香蕉、酸奶、蔓越莓。
2.香蕉去皮、切小块。
3.切好的香蕉放入搅拌机。
4.倒入自制酸奶;盖上盖,搅拌。
5.搅拌好的奶香加入蔓越莓,调匀即可饮用。
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