豆浆清粥收藏
“民以食为天。”可见食物的重要性,美食让我们的生活更加美好!在此豆浆清粥为大家精心提供2024豆浆清粥、豆浆清粥的做法步骤,教大家如何制作豆浆清粥。
食材明细:
大米1杯。
清粥的做法步骤:
1.大米洗净,加水5杯浸泡20分钟后,移至炉上煮开。
2.改小火熬煮至米粒黏稠即可关火盛出。
白米,1杯水,8杯豆浆,1杯鸡精,少许。
豆浆粥的做法步骤:
1.白米洗净沥干。
2.锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。
主料::香菇2个,丝瓜2小条,冬菜适量,火腿适量,豆腐乳适量,葱花适量,米适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
香清粥的做法步骤:
1.先把香菇泡十分钟左右,
2.把米洗干净、
3.切香菇
4.切丝瓜
5.切葱花和火腿
6.把米放进锅里、加适量的水、
7.把火腿、丝瓜和冬菜一起放进锅里
8.等快熟的时候,把葱花和豆腐乳一起放进锅里
9.关火,完成
原味豆浆1000㏄,三宝燕麦100公克,瘦肉80公克,香菇15公克,红萝卜30公克,白果20公克,芹菜末适量,盐1/2小匙,香菇精少许
豆浆咸粥的做法步骤:
1.瘦肉切丁洗净,放入沸水中汆烫,备用。
2.香菇泡软切丁,红萝卜切丁,备用。
3.取一锅,放入作法1的瘦肉及三宝燕麦,煮滚后转小火拌煮约40分钟,续放入作法2的香菇丁、萝卜丁、白果。
4.于作法3的锅中倒入原味豆浆,续煮约15分钟,最后加入调味料拌匀,煮至入味即可,食用前洒上芹菜末即可。
材料白米1杯,豆浆6杯调味料水2杯,白砂糖1杯
1、白米洗净,加水2杯先浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至米粒熟软时,加入豆浆再煮5分钟。
2、加入白砂糖调味,煮至糖融化,搅匀即可盛出食用。
熬粥笔记
1、如果买的是甜豆浆,白砂糖的分量可以减少。
2、豆浆容易焦锅,因此煮的时候要多搅动。
食疗效益
益于虚劳咳嗽、痰火哮喘、便秘者
豆浆煮粥是营养很丰富的美食,可以让宝宝尝试,会让宝宝爱上这道美食,下面妈妈们就小编一起来学一下如何制作豆浆粥吧!材料:大米(最好用东北大米)50克、豆浆500克做法:1、先将大米用搅拌机打干粉的工具打...
食材明细:大米1杯。清粥的做法步骤:1.大米洗净,加水5杯浸泡20分钟后,移至炉上煮开。2.改小火熬煮至米粒黏稠即可关火盛出。
食材明细:白米,1杯水,8杯豆浆,1杯鸡精,少许。豆浆粥的做法步骤:1.白米洗净沥干。2.锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。
食材明细:主料::香菇2个,丝瓜2小条,冬菜适量,火腿适量,豆腐乳适量,葱花适量,米适量,辅料::盐适量,鸡精适量,香清粥的做法步骤:1.先把香菇泡十分钟左右,2.把米洗干净、3.切香菇4.切丝瓜5.切葱花和火腿6.把米放进锅里、加适量的水、7.把火腿、丝瓜和冬菜一起放进锅里8.等快熟的时候,把葱花
食材明细:原味豆浆1000㏄,三宝燕麦100公克,瘦肉80公克,香菇15公克,红萝卜30公克,白果20公克,芹菜末适量,盐1/2小匙,香菇精少许豆浆咸粥的做法步骤:1.瘦肉切丁洗净,放入沸水中汆烫,备用。2.香菇泡软切丁,红萝卜切丁,备用。3.取一锅,放入作法1的瘦肉及三宝燕麦,煮滚后转小火拌煮约4
食材明细:材料白米1杯,豆浆6杯调味料水2杯,白砂糖1杯豆浆粥的做法步骤:1、白米洗净,加水2杯先浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至米粒熟软时,加入豆浆再煮5分钟。2、加入白砂糖调味,煮至糖融化,搅匀即可盛出食用。熬粥笔记1、如果买的是甜豆浆,白砂糖的分量可以减少。2、豆浆容易焦锅,因此煮的时
食材明细:主料::大米50克,豆浆200毫升,辅料::白糖适量,白糖豆浆粥的做法步骤:1.大米淘洗干净后泡发一会。(也可前一晚泡上)2.把泡好的大米放入煮锅里,加入适量水煮沸后改小火熬粥。3.熬粥时每隔5分钟搅动下,这样熬出来的粥才浓稠香润。4.准备一碗豆浆。5.粥熬好后,倒入豆浆煮沸后再煮两三分钟
食材明细:主料::黄豆一杯,豇豆适量,大米适量,盐适量,豆浆豇豆粥的做法步骤:1.黄豆用水泡发。(约需4小时),大米泡两小时。2.泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3.加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作,豆浆机结束工作后,把豆浆及豆渣倒入大碗里备用。4.取一煮锅放入适量水和泡
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食材明细:西柚皮100克,大米100克西柚清粥的做法步骤:1将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时,然后冲洗干净,切成细丝备用;2将柚皮丝放入锅中,大火烧开,煮10分钟;3将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后,改小火熬至粘稠即可。
食材明细:主料::大米2勺,小米1勺,红豆1/2勺,薏米1勺,辅料::水3碗,至味清粥的做法步骤:1.食材如图,比例,淘洗干净。2.放入锅中,浸泡,一般都是晚上临睡前放入锅里,定时6小时,早上起床洗漱完,粥的温度刚刚好。3.没有比粥更温柔的了。4.配上几颗花生米还有半个咸鸭蛋,刚刚填满一夜的空寂。小
食材明细:主料::玉米适量,无核红枣适量,打好的豆浆适量,大米适量,红枣玉米豆浆粥的做法步骤:1.先将米洗净,再和玉米、无核红枣一起倒入打好的豆浆中。2.因为我打的豆浆没放糖,所以在煮粥的时候豆浆里加了冰糖。如果豆浆之前打的时候放了糖,煮的时候就不用了哦。3.用大火煮开,再改用小火慢慢熬,10几分钟
今天要为大家这道美食,其主要食材有山药、豆浆、糯米和大米。这几样的组合搭配你是不是不常见呢?山药的营养价值比较高,具有很多的功效。常食用对我们的身体健康是有好处的。一碗山药糯米豆浆粥,不仅好喝,还很营...
食材明细:主料::大米适量,豆浆适量,软糯豆浆粥的做法步骤:1.泡发黄豆2.黄豆加水放进豆浆机里,打豆浆3.米淘洗干静4.打好的豆浆放入电饭煲里,加入洗好的米,按“煮粥”煮至米开汤粘稠就可以了。
食材明细:主料::黄豆30克,糯米50克,辅料::白糖适量,调理肠胃豆浆---米润豆浆粥的做法步骤:1.准备好所有的食材。2.糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。3.泡好的黄豆和糯米倒入豆浆机中。4.加入适量的清水。5.加盖按下干豆功能键。6.煮好的豆浆粥撇去浮沫加入适量的白糖即好。小贴士:此款豆浆粥连渣
食材明细:主料::板豆腐2块,辅料::蒜蓉适量,姜蓉适量,红椒末适量,葱花适量,配料::豆瓣酱1茶匙,蚝油1茶匙,太白粉1/2茶匙,胡椒粉适量,清粥小菜~红烧豆腐的做法步骤:1.豆腐切块,蒜`姜剁蓉,辣椒切末;2.不粘锅放油少许,放进豆腐煎至两面金黄。3.盛起备用4.炒锅加油少许烧热把蒜蓉姜蓉爆香5
食材明细:主料::猪肉300g,咸鱼1条,辅料::蒜末适量,辣椒末适量,鸡蛋1粒,配料::太白粉1茶匙,清粥小菜~肉饼子的做法步骤:1.咸鱼一条,辣椒蒜头切末。2.把咸鱼去头放进锅里煎两边成金黄色3.把骨头取出,咸鱼肉备用。4.先把猪肉剁成末再加入咸鱼肉剁到有黏性。5.放进碗里,加入蒜末`鸡蛋`太白
用健康的红糙米配上等量的大米,再加上山药和红枣,这么多丰富的食材让这一碗粥变得更加的营养,今天小编教大家做的就是豆浆红糙米山药粥。 所用材料: 红糙米50克大米50克红枣8颗铁杆山药1根豆浆400ML...
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食材明细:主料::江米适量,红薯适量,黄瓜适量,辅料::蒜适量,芝麻酱适量,醋适量,盐适量,香油适量,味精适量,清粥小菜——江米红薯粥+麻酱拌黄瓜的做法步骤:1.看看原料吧2.江米(糯米)在清水里浸泡2小时。3.红薯(山芋)洗净去皮备用。4.将红薯(山芋)切块备用。5.锅中放水,放入泡好的江米(糯米
南瓜营养丰富,口感软糯香甜,是很多人喜欢的食材。秋季的南瓜最是甜蜜,早晚来一碗香滑的南瓜粥身心都会觉得滋养。 材料:200g南瓜,50g糯米或大米,豆浆机版南瓜粥的做法步骤:1,准备材料,糯米50g(...
食材明细:主料::白米1杯,黄豆50g,辅料::白砂糖30g,纯净水适量,豆浆爱好者一定要尝试的豆浆粥的做法步骤:1.准备好所有食材。2.将大米和黄豆浸泡2小时以上。3.将黄豆煮熟,捞出。4.将黄豆和500ml饮用水倒入料理杯内。5.选择热饮键运行至结束。6.锅内水烧开,倒入大米,倒入适量水和豆浆。
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食材明细:主料::绿豆70克,菊花15克,辅料::冰糖适量,不可错过的夏季好豆浆,清火美容两不误——菊花绿豆浆的做法步骤:1.绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。2.菊花用清水清洗一下表面杂质,加入1000毫升开水,冲泡10分钟左右。3.把泡好的菊花茶倒入豆浆机,过滤掉菊花。4.放入绿豆制作成豆浆即可
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食材明细:豆浆适量,燕麦片适量,红枣适量,绵白糖适量丰胸塑身的燕麦豆浆枣粥的做法步骤:第1步将豆浆倒入锅中加热待开锅后放入红枣,小火煮5分钟第2步放入燕麦片和适量绵白糖,不断搅动,等再次开锅即可食用小贴士:爱美的女士不妨试试,电视上有人介绍这个能够丰胸塑身。
这个春节,你打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒了吗?节日里,胡吃海塞、作息紊乱地疯玩,导致今天小肚子鼓起、满脸小痘痘。看来,体内肯定积攒了不少毒素,让精气神儿大打折扣!那么,今天就来一个简单的节后排毒清肠道...
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食材明细:主料::有机大米30克,糯米60克,山药50克,辅料::豆浆900ML,冰糖少许,【美龄粥】me制豆浆实验室的做法步骤:1.成品图2.豆浆机版美龄粥材料:有机大米30克糯米60克黄豆60克山药50克冰糖少许辅料:早餐玫瑰干果适量3.将黄豆浸泡2个小时以上沥干放入豆浆机4.加入1000ML的
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现在生活工作紧张压力大,休息时间就显得尤为珍贵,而科技进步也为人们带来了很多便利,向是许多厨房小家电不仅有个“预约功能”,还可以手机WIFI功能,只需在手机上下载一个APP一切就可轻松搞定;向是“预约...
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食材明细:主料::黄豆50克,茉莉花20克,绿茶20克,辅料::白糖适量,养生豆浆---茉莉绿茶豆浆的做法步骤:1.准备好所有的食材。2.黄豆洗净用清水浸泡15分钟。3.茉莉花和绿茶也用热水浸泡。4.把泡好的黄豆放入豆浆机中。5.再把茶汁过滤倒入豆浆机中。6.加入所需量的清水插入电源,按下米香豆浆程
食材明细:主料::南瓜50克,黄豆50克,辅料::冰糖适量,【营养豆浆】——南瓜豆浆的做法步骤:1.准备所需材料,黄豆提前泡一晚。2.将南瓜去皮洗净切成小块。3.泡过的黄豆倒入豆浆机内。4.再加入切好的南瓜5.加入适量的清水。6.启动豆浆机的果蔬功能。7.将煮好的豆浆倒出过滤。8.最后加入适量的冰糖
食材明细:主料::玉米渣40克,黄豆10克,燕麦片10克,缓解疾病豆浆---玉米豆浆的做法步骤:1.准备好所有的食材。2.黄豆和玉米渣分别用清水浸泡15分钟。3.泡过的玉米渣倒入豆浆机中。4.加入燕麦片。5.再加入黄豆。6.加入所需量的清水。7.加盖按下干豆功能健。8.煮好的豆浆倒出,可随意添加糖。
食材明细:主料::红豆适量,白糖适量,【营养豆浆】——红豆豆浆的做法步骤:1.红豆加水浸泡7小时。2.将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。3.添加适量的清水。4.开启豆浆机。5.打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。6.加入适量的白糖即可饮用。(也可不加)小贴士:白糖可根据自己的需要是否添加。红豆色泽越深
食材明细:主料:绿豆80克辅料:白砂糖适量【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤:1,绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。2,将泡好的绿豆倒入豆浆机中。3,加入适量的清水。4,开启豆浆机的豆浆功能5,将打好的豆浆倒出过滤。6,加入适量白砂糖调匀即可饮用。7,成品小贴士:绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、
做米饭剩下一点时都会扔掉,想来总是觉得浪费。尝试用剩米饭做南瓜粥,效果出奇的好,香滑黏稠,没用糯米也做出韩国馆的南瓜糊感觉。豆浆机做超省力,还非常非常好喝~~ 材料:小南瓜三分之一个,剩米饭半碗,砂糖...
食材明细:鸡蛋150克,小麦面粉200克,牛奶200克,发酵粉10克,白砂糖200克,香精3克清蛋糕的做法步骤:1.鸡蛋打散至起泡沫,和白糖、牛奶、香精一起拌和。2.将面粉和发酵粉倒入蛋中拌匀。3.将拌好的粉料分批装盘,高火5分钟,待面黄即可。小贴士:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹
食材明细:猪腿肉5000克,五香粉25克,盐100克,酱油300克清酱肉的做法步骤:1.后腿骨剔出,将腿上的碎肉切片,使肉面平整,在臀肩上端留一块肉皮风干时挂肉用;2.用精盐、五香粉15克掺在一起,放在肉上搓匀,反复揉搓几遍,并用力压挤;3.将肉放在案上摊平,压上木板,用一重物压在木板上,24小时后
清鸡汤 口味:咸鲜味 操作时间:110分钟 原料:母鸡1只,西洋参10克,葱、姜、盐各适量。 清鸡汤的做法 1、将母鸡撕掉鸡皮,斩大块。 2、将葱洗净切段。 3、将姜去皮切片。 4、将西洋参略洗,切片...
春节大鱼大肉吃多了,是不是涨膘了,胃疼腹胀呢,不怕,吃点养胃小米粥,清清淡淡还养胃哦,地瓜对肠道是个好东西哦 材料:白地瓜三个,小米70克,红枣四颗,枸杞十颗,大米一小把,,节后清肠大作战小米地瓜粥的...
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