生活好的重要标志就是吃得好，很多人究其一生，都在找寻美食，当人看见美食时会心情愉悦，希望你不要错中生活中的每一道美食。你也是这样的看法吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“小米红薯桂圆粥怎么做好吃 小米红薯桂圆粥的做法”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
小米红薯桂圆粥
秋天是干燥的季节，要注意保护身体和滋润皮肤。早市上，地瓜，栗子大量上市，用来做粥也是不错的选择，小米养胃保暖，暖暖的喝完出门不怕冷哦~
食材配方
主料：
小米
1小杯大米
半小杯辅料：无核小枣
数个桂圆
8个枸杞子
8个红薯
半个做法 共5个步骤
1.准备红薯，半个即可。小米一小杯，大米半小杯，桂圆8个，红枣和枸杞子数个
2.红薯去皮切丁
3.材料洗完入锅，加适量清水
4.预约至第二天早上七点结束
5.起床了，暖暖的来一碗吧，宝宝那碗最好吃~
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小米红薯粥怎么做好吃 小米红薯粥的做法
小米红薯粥
冷空气到了,天气一下子变得冷多了,早晨起来熬点小米红薯粥做早餐，早餐吃一碗粥可从暧暖身，红薯含有丰富的维生素和纤维素是人体必须的营养成分。
食材配方
主料：
小米
50g糯米
50g红薯
100g辅料：
糖
少许
做法 共7个步骤
1.小米 红薯 糯米
2.小米和糯米洗净，红薯去皮洗净切丁
3.锅中放水煮开
4.水开后放入糯米加盖大火煮开5分钟
5.再放入小米加盖大火煮开3分钟
6.然后放入红薯加盖大火煮开改小火煮6分钟
7.最后放少许糖拌均出锅
红薯桂圆小米粥怎么做好吃 红薯桂圆小米粥的做法
红薯桂圆小米粥
红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有着预防癌症的功效。小米健脾益胃，安神助眠的作用很突出。两种利好的食材组合，再搭配些口感、功效都很不错的桂圆肉煮粥，既
食材配方
主料：
小米
100g红薯
250g辅料：桂圆
适量
做法 共7个步骤
1.小米洗干净用冷水浸泡20分钟。
2.红薯洗干净。
3.红薯去皮切成滚刀块。
4.煮锅加水红薯入锅煮。
5.红薯煮5、6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。
6.桂圆入锅同煮。其间还要适时搅拌，以免糊锅。
7.煮至食材熟关火，盖上锅盖焖几分钟后即可享用。
红薯小米粥怎么做好吃 红薯小米粥的做法
红薯小米粥
中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠，滋阴养血等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡，特别适合脾胃虚弱的人食用。 红薯含有丰富的糖、蛋白质
食材配方
主料：
红薯
1个小米
50g糯米
30g辅料：
白糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备好所有的食材。
2.小米和糯米洗净用清水浸泡10分钟。
3.红薯去皮切块也用清水浸泡备用。
4.把小米和糯米放入电压锅内胆。
5.加入红薯和适量的清水。
6.把内胆放入电压锅。
7.加盖按下营养饭-煮粥。
8.滴声提示后即可开盖，可随意加白糖食用。
大米红薯粥怎么做好吃 大米红薯粥
大米红薯粥
红薯粥也叫地瓜粥，粥稠香甜，适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。 红薯味道甜
食材配方
主料：
大米
红薯
水
做法 共5个步骤
1.大米淘洗净倒锅中煮；
2.红薯去皮切块备用；
3.粥煮至沸腾，放下一个粥匙防止粥溢锅；
4.米煮至开花后，放下红薯；
5.煮至红薯变熟，粥粘稠即可关火。
红薯花生粥怎么做好吃 红薯花生粥的做法
红薯花生粥
过节大鱼大肉吃的太多，来一碗营养丰富的红薯花生粥，是个很不错的选择呢！ 红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特
食材配方
主料：
红薯
2个花生
100g辅料：盐
适量面粉
适量香菜
2根
做法 共7个步骤
1.花生米用蒜臼子捣碎。
2.红薯洗净，去皮，切成长条。
3.锅中放入花生碎和水。
4.水开后，将红薯条放入锅中，大火烧开，小火慢慢熬30分钟。
5.碗中放入面粉，用水调成面糊，倒入锅中。
6.再次开锅后放入盐，搅匀后，放入香菜关火。
7.好喝得不得了。
小米木瓜粥怎么做好吃 小米木瓜粥的做法大全
小米木瓜粥
早上起来喝一碗木瓜粥即暖身又美容，，木瓜有润肤养颜，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血降，还含量非常高的维生素C，能健脾消食，补充营养，提高抗病能力.但也不能吃得太
食材配方
主料：
小米
50g糯米
50g木瓜
250g辅料：
蜂蜜
少许
做法 共7个步骤
1.小米 糯米 木瓜
2.小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁
3.锅中放水煮开
4.倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟
5.5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟
6.15分钟后倒入木瓜加盖大火煮开改小火3分钟
7.最后放少许蜂蜜拌匀出锅
养颜桂圆小米粥怎么做好吃 养颜桂圆小米粥的做法大全
养颜桂圆小米粥
桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效。 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。 很多女孩为了保持身材常常忽略了早餐，疏不知
食材配方
主料：
小米
20g大米
20g辅料：桂圆
3个大枣
3个做法 共6个步骤
1.大米、小米各20克，洗净后沥干水份，放入冰箱冷冻。（是冷冻哦！我一般是晚上临睡前把米洗净冻在冰箱里）
2.早上起来取出冷冻的米，放入水略化一下，到入电饭锅内。（水是米的3倍）
3.煲10分钟米就会开花了（这是一个快速煮粥的方法哦）
4.桂圆去皮，大枣洗净。
5.放入锅中煲至粥粘稠即可。
6.喜甜食的可以稍晾一会调入蜂蜜或在煮粥时加入冰糖。 （只需20分钟，就可以吃上一碗美容养颜粥哦）
南瓜小米红枣粥怎么做好吃 南瓜小米红枣粥的做法
南瓜小米红枣粥
小米是养胃的，大家应该都知道，以前我们家很少喝小米。最近我们家是喝了好几斤啊，以前一年也喝不了这么多，主要老公说养胃就多喝些。南瓜也是养胃的，南瓜小米粥在一起熬
食材配方
主料：
小米
100g南瓜
100g辅料：红枣
适量
做法 共7个步骤
1.准备好小米，小米最好泡2个小时以上，这样会比较好熬和粘稠。南瓜洗净切小块，红枣洗净。
2.三种原料放锅里加水，开煮。
3.锅开关小火哦。别溢出来了。
4.要勤搅拌，越搅越粘稠。
5.这个时候差不多好了。喜欢稠的可以熬时间长些，喜欢稀的就少熬会。
6.这个属于不稀不稠的，我们家喜欢喝的程度。
7.味道香香的。来碗试试吧。
小米蛋黄粥怎么做好吃
小米蛋黄粥
这也是一款婴儿粥，为了朋友的宝宝专程煮的。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味
食材配方
主料：
小米
50g蛋黄
1个辅料：青菜
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.小米洗净
2.将小米放入内胆里，加水八分满清水
3.把内胆放入小电锅里
4.选择快炖
5.盖上盖慢慢地煲去吧。
6.差不多两个小时了，粥很粘很稠了，备好一个蛋黄
7.把蛋黄加入锅内
8.加入青菜末。
9.煮五分钟之后，加入适量盐，拌匀即可。
甜玉米红薯粥怎么做好吃 甜玉米红薯粥的做法
甜玉米红薯粥
每到这个季节，鲜玉米上市，通常买回家都是煮着吃，很香，爱吃，有时用玉米当主食。偶尔，用玉米入汤，也很不错。 这次没有买到糯玉米，买了几个甜甜的水果玉米，看到家里
食材配方
主料：
红薯
200g玉米
1跟糯米
80g大米
80g辅料：水
适量
做法 共8个步骤
1.糯米、大米洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.红薯、玉米洗干净。
3.玉米切成小块儿。
4.煮锅加水，玉米入锅煮。
5.红薯去皮切成块。
6.玉米煮10分钟后，红薯入锅同煮。
7.5分钟后，糯米、大米入锅同煮。要适时搅拌，以免粘锅。
8.煮至食材熟，关火5、6分钟后即可盛出享用。
2020红枣小米南瓜粥怎么做好吃 红枣小米南瓜粥的做法,步骤
红枣小米南瓜粥
最近家里的南瓜是成灾了，天天南瓜饭，顿顿南瓜汤。刚好才买的新鲜小米，用来做南瓜粥真是不错的，再放两个红枣和一个百合，不仅颜色好看了很多，口感更多层，还更有营养了
食材配方
主料：
南瓜
200g小米
100g辅料：红枣
适量盐
适量百合
适量
做法 共8个步骤
1.红枣泡20分钟。
2.放在锅里加水煮开。
3.南瓜去皮。
4.切成小丁。
5.锅开后放入淘洗干净的小米。用勺子搅动防止粘底，小火煮30分钟。
6.放入南瓜煮5分钟。
7.放入洗好的百合。
8.煮至透明即可关火。
大米小米猪骨粥怎么做好吃 大米小米猪骨粥
大米小米猪骨粥
压力煲煮食相当方便，像粥，汤，饭。我们一至六都上班，只有周日休息可以带宝宝外出玩，自然不想花太多时间煮食方面。在盛夏，出汗多，胃口不太好，粥类就很适合做正餐。猪
食材配方
主料：
猪扇骨
250G大米
1/2杯小米
1/4杯辅料：
薄荷味
适量盐
适量姜
2片
做法 共6个步骤
1.盛压力煲量米杯1/2大米与小米，大米多些，小米少些。
2.洗干净
3.猪扇骨洗净，开水煲一会儿，再洗多一次，去泡泡。
4.将所有材料放进压力煲，加入五碗清水。
5.将压力煲计时器调到“煲粥档”
6.时间到了，排好压，就可以开盖，放盐。
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