食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？考虑到你的需求，小编特意整理了“百合雪耳糖水——堪称女人的燕窝的做法”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
材料：
雪耳1/4个，鲜百合2个，芡实1/2包，新疆大枣2颗，枸杞10g，桂圆20g，冰糖40g，清水4碗，白凉粉1勺，，
百合雪耳糖水——堪称女人的燕窝的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜雪耳
步骤2，打开
步骤3，雪耳选的时候要选微黄的，太白的那种是熏硫磺的
步骤4，放入清水中泡发
步骤5，然后将所有材料放入锅中煮沸
步骤6，可以加一勺白凉粉增稠，不用也可以，本身雪耳就很浓稠了
步骤7，完成
步骤8，放凉了喝口味也佳
步骤9，浓稠好喝
步骤10，不错吧
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莲子百合雪耳糖水
食材明细：
主料：：雪耳一朵，莲子100g，百合100g，鹌鹑蛋20颗，
辅料：：冰片糖两片，
莲子百合雪耳糖水的做法步骤：
1.雪耳洗净用清水浸泡至少两个小时(中间每隔半小时换一次水)后剪去黄蒂部份，撕成小块。
2.鹌鹑蛋用清水煮熟、剥壳。
3.莲子用清水浸泡一小时，冰片糖敲成小块。
4.锅中加3份之2的水，倒入莲子百合煮开后加入雪耳煮约30分钟，放鹌鹑蛋、冰片糖煮约15分钟至雪耳出胶呈浓稠状即可。
5.放凉后再吃胶质更浓、更滑口。
小贴士：
雪耳里面硫磺很多，不泡够时间的话吃起来会酸并有害健康。
百合无花果雪耳糖水
食材明细：
主料：：雪耳适量，百合适量，莲子适量，无花果适量，
辅料：：新会陈皮适量，枸杞子适量，姜适量，
配料：：冰糖适量，
百合无花果雪耳糖水的做法步骤：
1.百合，莲子洗一下，也可以提前泡发；
2.银耳泡发后撕成小块；
3.陈皮和枸杞子也清洗 一下；
4.无花果洗好后对半切一下方便出味，切姜两片；
5.把以上所有材料都加入高压锅中，并且加入适量冰糖，然后注入适量的水，约2L左右；
6.高压锅上锅压约半小时即可！
小贴士：
因为加了无花果会比较清甜，所以冰糖可以少加一点！
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