没有好的食材不可能有好的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的莲子雪耳百合羹,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::百合75克,莲子75克,雪耳36克,冰糖290克,水2500ml,
莲子雪耳百合羹的做法步骤:
1.准备好材料。
2.先用清水泡浸好百合,莲子。
3.雪耳不用这么早泡,在准备煮的时候泡5分钟就行了。
4.浸泡好的莲子芯拿出来。
5.水开了就把莲子百合倒进去。
6.浸泡好的雪耳用剪刀剪碎,黄色这块雪耳就不要要了,只要白色的。
7.加入冰糖雪耳煮半小时关火,就完成了。
8.夏天,吃这个滋滋润润,最适了。
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雪耳百合桃胶羹
食材明细:
主料::雪耳适量,桃胶适量,百合适量,
辅料::枸杞适量,冰糖适量,
雪耳百合桃胶羹的做法步骤:
1.桃胶雪耳是头天晚上泡好的,
2.把泡好的雪耳和桃胶用水冲洗干净,雪耳撕碎【注意撕的越碎越好这样更容易出胶】
3.把雪耳放进高压锅中大火烧开转小火压20分钟。雪耳和水的比例是,泡好的雪耳一碗,水3-5碗都可以
4.然后把百合,桃胶,一起放进去再用小火压半个小时。
5.出锅前放入少许枸杞,冰糖适量
6.一碗美容养颜羹就做好了。因为是晚上做的,拍的效果不太好!嘻嘻
小贴士:
雪耳要选野生椴木的,出胶多并且没有用硫磺熏过。百合也要用仿野生的,桃胶要水蜜桃的哦
枇杷百合雪耳羹
.枇杷、雪耳(银耳)、干百合、冰糖备好.雪耳、干百合提前8小时浸泡好,枇杷去皮去内膜切块备好.煮锅放入泡发好的雪耳,加入1500ml清水.雪耳煮开后微煮一会,然后压小火,反
材料:
主料:枇杷400克,百合50克,
辅料:冰糖适量,开水适量,
枇杷百合雪耳羹的做法步骤:
1. 枇杷、雪耳(银耳)、干百合、冰糖备好
2. 雪耳、干百合提前8小时浸泡好,枇杷去皮去内膜切块备好
3. 煮锅放入泡发好的雪耳,加入1500ml清水
4. 雪耳煮开后微煮一会,然后压小火,反复大小火几次,30分钟后雪耳起胶放入冰糖
5. 然后把泡发好的干百合倒入微煮3-5分钟
6. 再倒入枇杷块
7. 煮至枇杷变色即可
雪耳莲子百合糖水的做法
材料:
雪耳一朵,莲子100克,百合50克,冰糖适量,
雪耳莲子百合糖水的做法的做法步骤:
步骤1,雪耳泡软,切碎。
步骤2,莲子洗干净,下锅。
步骤3,百合洗净,下锅。
步骤4,加冰糖入锅高压90分钟,完成。
莲子百合雪耳红枣炖冰糖
食材明细:
主料::鲜莲子150克,鲜百合2个,雪耳1朵,红枣8粒,冰糖适量,鹌鹑蛋20个,
莲子百合雪耳红枣炖冰糖的做法步骤:
1.鲜莲子、鲜百合、雪耳、红枣、冰糖、鹌鹑蛋(可不用)。
我家孩子喜欢而已。
2.雪耳红枣用温水浸泡,剪去红色根部,洗净。
3.红枣浸泡后容易洗去皱褶里的灰尘。
去核,不去核较燥。
4.莲子去芯。
芯很苦影响口感。
芯可以另外用来泡水喝,
祛心火清热。
5.雪耳剪去黄色根部。清洗干净撕小朵。
6.百合洗净,用清水泡着。
7.莲子,雪耳,红枣加适量水放进瓦煲,大火煲开,改小火煲20分钟左右。
8.快好时放进冰糖,百合,继续煲3-5分钟即可关火,食用。
9.额外加了鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋另起锅煮熟,剥壳。放进糖水里。
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