中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下“银耳红枣红豆养颜羹的做法”由小编为大家收集整理，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
如果你亲爱的他会给你做甜品，那么他是个贴心的人，若你教会他给你做些简单又美味，养颜又营养的甜品，让他给你做也是很幸福的一件事。
材料：
泡发银耳30克，红枣8颗，水700ml，泡发红豆100g，冰糖30g，，
银耳红枣红豆养颜羹的做法的做法步骤：
步骤1，红豆泡发，泡发的水倒掉，红枣去核
步骤2，银耳泡发去蒂部
步骤3，一同放入煲里煲1.5小时令红豆煮至开花
步骤4，最后按各人口味加入冰糖煮融化调味
步骤5，放至温热，放入搅拌器
步骤6，按各人需要的细滑度，一按键搅拌成细腻的羹状
步骤7，搅拌成羹我觉得口感更好
步骤8，也可以加入煮熟剥壳的鹌蛋
步骤9，一同吃更营养
步骤10，红枣片切成心形装饰也是不错的
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美容养颜－红枣银耳羹
食材明细：
主料：：银耳适量，红枣适量，枸杞适量，
辅料：：红糖适量，
美容养颜－红枣银耳羹的做法步骤：
1.银耳温水泡发。
2.泡发好的银耳掰成小辫。
3.红枣掰开。
4.枸杞用水泡一下。
5.将银耳，红枣，枸杞放入锅中，加入适量的水，加入红糖（冰糖也行），中小火煮二十分钟。
6.出锅啦，感觉比冰糖的香一些。
红枣红豆饮
食材明细：
主料：：红豆适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
红枣红豆饮的做法步骤：
1.红枣红豆提前泡发。
2.红豆倒入豆浆机中。
3.红枣去核放入。
4.加适量清水。
5.开启豆浆机米糊键。
6.二十五分钟后美味呈现。
7.自制饮品，请您品鉴。
8.成品图。
9.成品图。
小贴士：
可加糖，根据口味选择调入，祝您愉快！
补血养颜之银耳红枣羹的做法
冬日里，经常想饮一碗热乎乎的羹汤来保保暖，不想增重确又能带来美颜！银耳红枣是女士最佳首选哦，我在汤里配了黄芪，当归，枸杞和红糖，让这款汤羹不仅仅口感滑润，又增添了香甜醇美。
材料：
银耳1朵，红枣数颗，黄芪2片，当归2片，枸杞若干粒，红糖适量，
补血养颜之银耳红枣羹的做法的做法步骤：
步骤1，事先将银耳泡发好哦！
步骤2，材料洗净，银耳剪碎，红枣也剪开去核！将黄芪当归枸杞子装入卤料包，加入红糖适量。添加清水适量！
步骤3，用大火将锅内烧开，尔后转小火，大约三小时后，银耳便能软糯！
步骤4，好啦，是不是很美丽的一碗汤羹呢！
滋润养颜----银耳红枣枸杞羹
食材明细：
主料：：银耳260克（泡发后），红枣12颗，枸杞适量，水2600克，蜂蜜适量，
滋润养颜----银耳红枣枸杞羹的做法步骤：
1.用清水将银耳提前一晚浸泡，充分泡发。
2.将泡发后的银耳洗净去蒂，撕成小块。
3.按银耳与水1：:10的比例，加入充足的清水。（中途不要再加水，水量宁多勿少）
4.用大火烧开后，再转文火慢炖一个小时。
5.银耳慢炖1个小时后，加入枸杞适量。
6.加入红枣数颗，再次盖上盖子，慢炖2个小时。
7.慢炖3个小时后的银耳汤，基本就可以关火了。此时的银耳羹软糯粘稠，已经把银耳的营养物质充分的释放出来了。
8.把炖好的银耳羹盛出，温热后淋上些蜂蜜即可饮用。
小贴士：
1、银耳羹一定要文火慢炖，切记不可大火滚煮，只有慢炖才能把银耳汤的精华熬制出来。
2、熬制银耳汤的时间不能过短，最少也要两个半小时的时间，而三至四个小时炖出来的银耳汤营养和口感最佳。
3、不能用淀粉勾芡，要让银耳汤自然的粘稠，才是最地道的做法。
（红枣红豆）粥
食材明细：
主料：：大米200g（糯米），红豆15g，红枣10g，
辅料：：葡萄干20g，薏米10g，水1L，
（红枣红豆）粥的做法步骤：
1.淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。
2.把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右
3.到时间后焖大概10~15分钟
小贴士：
1.粥是甜口儿的，可以不放糖，因为葡萄干和红枣干本身就是甜味儿的。
2.如果不用压力锅，需要先煮红豆。煮到6分熟再放米等别的食材。
3.以上是一人份的量。
银耳莲子红豆桂圆红枣羹的做法
材料：
银耳一朵，莲子15颗，红枣10颗，红豆80克，桂圆15颗，冰糖适量，枸杞适量，，
银耳莲子红豆桂圆红枣羹的做法的做法步骤：
步骤1，银耳泡一夜，摘成小朵，备用。
步骤2，红豆洗净，泡两个小时，备用。
步骤3，莲子，桂圆，红枣洗净备用
步骤4，红豆先冷水下锅，煮开后放入材料，再等开后换小火
步骤5，小火煲煮1个小时后，材料都熟了，放入适量冰糖，枸杞，10分钟后起锅
养颜银耳羹
这道羹不仅添加了银耳，还有莲子，百合，皂角米，口感特别的好，银耳的滑嫩，百合，莲子软糯，皂角米Q弹，很有层次。
材料：
主料：银耳半朵，莲子1汤匙，
辅料：百合1汤匙，雪莲子1汤匙，冰糖5块，，
养颜银耳羹的做法步骤：
1. 银耳，莲子，百合，皂角米冷水浸泡一夜。
2. 银耳撕小朵。
3. 放入电饭锅，兑4饭碗水，放入冰糖。
4. 启动煲汤或者煮粥键。
5. 程序结束，银耳已经很粘稠了。
6. 保温键，随时滋润。
红枣红豆松糕的做法
松糕是江浙地区很传统的一款糕点，松软甘甜！特别喜欢松糕的又干又面.......
材料：
粘米粉160g，糯米粉80g，细砂糖40g，红豆水80-100g，红枣5颗，红豆适量，
红枣红豆松糕的做法的做法步骤：
步骤1，煮红豆的水（清水也一样），也看不出区别来。
步骤2，粘米粉、糯米粉过筛后加入砂糖混合。
步骤3，红豆水分少量多次加入面粉中，用手搓至松散，保持糕粉略感潮湿松软即可。
步骤4，盖保鲜膜静置一小时，使其充分润透。
步骤5，过筛2遍，过筛后不要搅拌了，使其保持松散。
步骤66，寸戚风蛋糕模具中撒上一层糕粉，铺上红豆，依次重复，我分了4层，大家随意哈！
步骤7，最上面再码放上红枣（红枣一分为二）。水开后再放入蒸锅，上锅蒸30分钟。
步骤8，成品图
步骤9，成品图
步骤10，松软甘甜，干面干面的，喜甜的可以再多点糖更好吃！或者用蜜豆会更好吃呦！
红豆银耳羹的做法
女人变老的最大原因就是自身胶原蛋白的缺失.燕窝是吃不起啦.用银耳代替可谓物美价廉.银耳无论在颜色.口感.功效上都和燕窝有一拼.价格又便宜很多.称得上是穷人的燕窝.
材料：
银耳适量，红豆适量，
红豆银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备适量的银耳和红豆.
步骤2，将银耳泡发.
步骤3，将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中.放置一晚.
步骤4，将泡发的银耳和红豆加适量开水倒入暖水壶中.放置一晚.
步骤5，大火煮10分钟.中火煮至银耳黏稠状.加入冰糖即可.
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