食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?相信你应该喜欢小编整理的芦笋虾仁#专利好油为冠军加油#的做法,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
奥运会即将开赛,开幕式震撼上演,为中国健儿加油!送上一道美味营养的芦笋虾仁,色泽鲜艳,口感宜人,爽口开胃!虾仁和芦笋结合具有营养互补抗衰老的作用,用健康的金龙鱼油烹制更美味哦!参与活动:#专利好油为冠军加油#
材料:
芦笋,大虾,大蒜,金龙鱼1:1调和油,盐,料酒,生粉,,
芦笋虾仁#专利好油为冠军加油#的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,一定要买鲜活的虾哦!
步骤2,芦笋去掉外外面老皮,蒜切末,去掉虾线,剥出虾仁。
步骤3,虾背上划一刀不切断,这样做出来的虾自然卷曲更入味。
步骤4,虾仁入小碗中,放少许盐,料酒,生粉腌制10分钟左右。
步骤5,腌制虾仁的时候,来处理虾头,入清水洗干净。
步骤6,锅内倒入金龙鱼油。
步骤7,中小火炸至虾头,炼出虾油(捞出虾头)
步骤8,锅内放入蒜末和虾仁炒香。
步骤9,再放入芦笋大火翻炒一分钟左右,放少许盐提味即可!
步骤10,盛入盘中,凹了一个造型!^o^
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蒜泥豇豆专利好油为冠军加油的做法
参与活动:#专利好油为冠军加油#
材料:
豇豆角400g,大蒜1头,小米椒4个,生抽1小勺,盐1小勺,金龙鱼调和油1勺,鸡精半小勺,花椒6粒,
蒜泥豇豆专利好油为冠军加油的做法的做法步骤:
步骤1,首先把豆角清洗干净。
步骤2,小米椒和蒜准备好。
步骤3,然后把蒜瓣先用刀背拍松后放入碗里加入盐,用擀面杖砸成蒜泥,在放入生抽,鸡精,醋,搅拌均匀。
步骤4,锅中水烧开后放入豆角煮三分钟左右。捞出过凉水沥干水分。
步骤5,沥干水分的豆角先留出五根,剩下的切碎,我留五根是为了摆个五环,不留也可以。
步骤6,炒锅烧热后放入油,在放花椒爆香就可以了。放入步骤三中的蒜泥里面。
步骤7,然后用剩下的五根豆角摆了个五环,后天里约奥运会。小米椒切碎放入,蒜泥放入。搅拌均匀后开吃吧!
步骤8,味道很不错哦!
爆炒香肠专利好油为冠军加油的做法
巴西里奥运会开幕在即,为了迎接这一盛典,同时也为了预祝我国的体育健儿们能取得好成绩,我特意做了这道爆炒香肠,再结合黄瓜、胡萝卜,改刀切成圆圆的片,寓意金银铜牌。这满满一盘子的“金银铜牌”,用金龙鱼1:1:1食用调和油一炒,清爽之中有清香。
材料:
大香肠两根,小黄瓜一根,胡萝卜一根,金龙鱼1:1:1食用调和油适量,盐少许,大蒜两瓣,
爆炒香肠专利好油为冠军加油的做法的做法步骤:
步骤1,材料准备好
步骤2,大香肠、小黄瓜、胡萝卜分别切成3毫米左右的圆片,大蒜拍碎剁末
步骤3,炒锅中倒适量的金龙鱼1:1:1食用调和油
步骤4,油热后,倒入胡萝卜片翻炒
步骤5,微微变色后,倒入香肠片
步骤6,翻炒一分钟,倒入黄瓜片
步骤7,混合均匀后,根据口味撒入盐
步骤8,加入大蒜末,翻炒均匀出锅
步骤9,清香脆嫩
番茄酱煎鱼专利好油为冠军加油的做法
奥运礼服“番茄炒蛋”火了。随着奥运比赛如火如荼的进行,你还在吃番茄炒蛋吗?NO、NO、NO,来一道比番茄炒蛋更营养的菜——番茄酱煎鱼,为中国的运动健儿加油!参与活动:#专利好油为冠军加油#
材料:
皖鱼500克,生菜50克,番茄酱20克,油5ml,盐3克,酱油1ml,料酒1ml,生姜2克,沙姜1片,香葱3克,
番茄酱煎鱼专利好油为冠军加油的做法的做法步骤:
步骤1,鱼洗净,切大块,中间划几刀;放盐、料酒、酱油、油拌均;
步骤2,把番茄酱加入,拌均腌制8分钟;
步骤3,热锅,倒油,放入腌制好的鱼块,放生姜丝、沙姜一起改为小火煎;
步骤4,翻转另外一面继续煎,放原来腌制的番茄汁倒入,收汁,放葱即可;
步骤5,生菜洗净,沥干水;
步骤6,摆盘,放生菜、煎好的鱼块,在生菜上淋上番茄酱、挤出奥运五环及字体即可。
花生南瓜饼 专利好油为冠军加油的做法
夏季吃瓜正当时。南瓜中对人体的有益成分很多,它们有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等,所以适当多吃点南瓜,对人体有好处。南瓜除了可以做菜,也可以做很多小点心,比如香甜软糯的南瓜饼就特别受欢迎。我个人不喜欢太软的,自己做的会比较硬一点最好稍微有点脆的口感,用了喜欢的花生和芝麻做馅,真心的好吃,咬一口满嘴留香。参与活动:#专利好油为冠军加油#
材料:
南瓜300克,糯米粉120克,粘米粉30克,花生仁60克,熟黑芝麻5克,砂糖30克,面包糠适量,,
花生南瓜饼 专利好油为冠军加油的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,南瓜去皮去籽切块放入蒸炉里蒸10分钟
步骤3,花生放烤箱里180度烤6-7分钟,待凉后去皮
步骤4,然后把花生碾碎,加入黑芝麻和少量砂糖拌匀待用
步骤5,蒸好的南瓜倒掉水分,用汤匙压成南瓜泥
步骤6,南瓜泥中倒入糯米粉和粘米粉揉成光滑面团,不沾手即可
步骤7,取一小块面团,压扁摊开放入适量花生芝麻
步骤8,收口按成饼状后粘一层面包糠
步骤9,煎锅中加入适量金龙鱼调和油
步骤10,放入南瓜饼煎制
步骤11,小火煎至两面金黄就可以
步骤12,这个大小共做了20个。如果感觉多油,可以先放厨房纸巾吸去油分。
步骤13,很香的~
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