中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?小编特别为你收集的“杂果奶昔 宝宝便秘的好帮手的做法”,但愿对你的学习工作带来帮助。
材料:
苹果半个,梨半个,酸奶100g,牛奶80g,橙子半个,蜂蜜1大勺,
杂果奶昔 宝宝便秘的好帮手的做法的做法步骤:
步骤1,酸奶一盒倒入。
步骤2,橙子半个去皮。
步骤3,苹果,梨去皮切块。
步骤4,蜂蜜倒入。
步骤5,加牛奶。
步骤6,开始搅打细腻均匀。
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宅宿舍好帮手-生抽辣椒的做法
宿舍三个湖南的,有时又懒得去饭堂吃饭,就打饭会宿舍吃咯,自己做好的生抽辣椒,咽饭一级棒!!
材料:
湖南长青辣椒,湖南小红辣椒,生抽(味事达海天李锦记)适量,植物油适量,香油适量,,
宅宿舍好帮手-生抽辣椒的做法的做法步骤:
步骤1,准备好湖南长青辣椒,湖南小红辣椒,切成节,大概每节半厘米长。
步骤2,准备好生抽和麻油或植物油
步骤3,都准备好了,弄一个器皿,里面不要有生水,要弄干。
步骤4,辣椒装好,生抽没过辣椒,淋一点油,搅拌一下放两个小时候就可以食用了。
清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法
亲们,新年第一博,给大家问好了,祝大家猴年吉祥,阖家欢乐,身体健康!想必大家都开始忙碌了,又要开始新的一年计划和努力了,一年之计在于春,一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝,肠胃也有些不规律的运转了,是该调整过来了,给肠胃休息休息了,玉米里含有大量的纤维素,这些纤维素对于人体的成长是关键,因为是粗粮类的,所以对于排除体内的垃圾有帮助作用,早上喝一杯热乎乎的玉米汁,最好不过了。
材料:
新鲜玉米2根,白糖一勺,
清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜玉米2根,放入蒸锅蒸10分钟
步骤2,蒸好的玉米一粒粒掰下来
步骤3,放入搅拌杯,加入开水,少许白糖
步骤4,搅打1分钟就可以喝到美味的玉米汁了,喜欢细腻的可以过滤下哦
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