食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材了解有多少呢?我们的小编特意搜集并整理了海鲜金砖豆腐的做法,感谢您的参阅。
这星期很少在家吃饭,昨天兴起做了一盘金砖豆腐,秋天多吃豆腐能降燥,北京干燥的天儿初现端倪,又快到了让人全身上下每个汗毛眼儿都感觉紧绷的季节~豆腐生津润燥、还有抗氧化的功效,搭配海鲜和各种菇类,营养又好吃~今天七夕有空回家吃饭的话,就试试这道菜吧,一把时蔬、几块豆腐,心意全在里面了~大家节日快乐~
材料:
北豆腐,鲜虾(虾仁),香菇,草菇,青椒,洋葱,西红柿,淀粉,盐,糖,黄酒,葱花,红辣椒,食用油,香油,,
海鲜金砖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备好各类食材。
步骤2,将青椒、香菇、草菇、番茄、洋葱洗净,切成大小均匀的丁状。鲜虾剥壳去虾线备用。
步骤3,北豆腐一盒,取出后等分成5—6块,六面均匀的裹上淀粉。
步骤4,平底锅加热,倒入食用油,将豆腐放入锅中中小火煎制。
步骤5,及时翻面,待豆腐表皮呈金黄色有脆壳时取出放入盘中。
步骤6,另起锅,倒入食用油,将葱花、红辣椒粒炒香。
步骤7,放入洋葱、青椒大火翻炒。
步骤8,再下入提前焯过水的香菇、草菇和虾仁翻炒,最后放入西红柿,加入盐、糖、少许黄酒。
步骤9,快速翻炒均匀后,放少许水淀粉勾汁,出锅前淋少许香油。
步骤10,将海鲜蔬菜浇在豆腐上,盛盘稍作装饰即可。
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金砖焗豆腐
豆腐是深受人们喜爱的一种健康食材,其丰富的蛋白质和植物雌激素不仅可预防骨质酥松和心血管疾病,更是女同胞美丽容颜的保护神,虾子易消化能给人体补充钙元素,洋葱含有杀菌物质是预防感冒增强身体抵抗力的好食材。东南亚菜的特点是酸和辣,所以这道菜,辣椒必不可少哦。
虾子我用的是白米虾,换做其他鲜活虾都可以,红皮洋葱半个再放些清火功能强大的马蹄,春季里一道东南亚风味的营养菜就搭配好了。
金砖焗豆腐
食材:豆腐一块,虾仁、马蹄、洋葱、红椒、各30G
辅料:食盐5G、味精3G生粉适量、姜蒜末各5G、葱丝10G
金砖焗豆腐的做法
1、准备食材,豆腐淋洗干净,洋葱切一半备用,红椒马蹄洗净。葱蒜摘洗干净。
2、洋葱切丝,马蹄切片,红椒切丝,葱蒜切段,姜切末,虾去头尾去虾线。
3、豆腐裹上一层生粉。
4、锅里入稍多一些油。
5、把豆腐炸至金黄,捞起盛入盘中。
6.炸豆腐的时候另一锅里烧开水,把虾子焯水。
7、炒锅留底油,爆香姜蒜。
8、9、将虾仁、洋葱丝、红椒、入锅炒熟,放些高汤放盐味精调味,淋在豆腐上即可。
特色:异域风味,口感特别
心得:配方里的辣椒、葱丝、包含了装饰用量,食材量可随自己情况增减。豌豆粒可不加。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
金砖的做法
喜欢味多美的金砖!所以就自己动手做了~参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#
材料:
高筋面粉200g,低筋面粉60g,酵母5g,奶粉15g,黄油20g,鸡蛋液35g,水110g,糖30g,黄油片110g,,
金砖的做法的做法步骤:
步骤1,先将除黄油片以外的材料放入面包机中揉成光滑的面团!然后放入冰箱冷冻40分钟!
步骤2,从冰箱中取出面团,用手揉一揉,擀面成长方型面皮
步骤3,(黄油提前放入保鲜袋中,室温软化擀成片放冰箱冷藏)放在擀好的长方型面片上
步骤4,把两边的面片对折,捏实接口处
步骤5,擀成长方型片状
步骤6,再次对折,捏好接口处
步骤7,对折成此图!然后可以放入冰箱冷冻室冷冻20分钟!
步骤8,重复上一次,擀成长方型面皮
步骤9,折一侧
步骤10,再折一侧
步骤11,再擀成面皮
步骤12,将面片用刀平均切成条,我切成了10条!其实切9条就可以了!
步骤13,切好的面条翻过来,切面向上,用手按平
步骤14,编成小辫女三股的
步骤15,四股的(不会请省略)
步骤16,排入模具中,烤箱开发酵功能至8分满!
步骤17,如图!发酵好后盖上盖子,烤箱200度开热风循环烤40分钟即可!如果没有热风循环烤45分钟!
步骤18,放在烤架上放凉!
海鲜豆腐的做法
我做的这道海鲜豆腐不但保持了豆腐嫩嫩的口感,更是给它增添了鲜美的味道,除了海鲜的鲜还有菌类特有的鲜味,鲜上加鲜令这道豆腐菜更加鲜美,保你连汤汁都剩不下哟!
材料:
豆腐250g,海鲜菇150克,鲜贻贝150克,调和油15毫升,盐少量,蚝油15毫升,酱油10毫升,香葱30克,青椒50克,香菜10克,
海鲜豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜贻贝用热水焯一下,将肉剥离,豆腐切小块
步骤2,热锅放油,放入大葱爆出香味
步骤3,放入海鲜菇翻炒几下
步骤4,放入豆腐块
步骤5,放入贻贝肉
步骤6,放入蚝油和少量酱油
步骤7,加入适量水
步骤8,将汤收浓些时放入青椒在炖一会
步骤9,放入香菜和少许盐即可
金砖南瓜
食材明细:
主料::南瓜500g,
辅料::牛奶适量,
配料::糖适量,
金砖南瓜的做法步骤:
1.将南瓜切成块,摆盘放入蒸锅
2.蒸30分钟
3.蒸好后的南瓜就可以吃了。加入牛奶。如果觉得南瓜不够甜可以加如糖
小贴士:
1.南瓜趁热吃好吃些,如果喜欢吃冰的,不妨加入牛奶放入冰箱冷藏,但注意一定要将南瓜淹没。
2.尽量不要放糖,吃本味好些。
3.牛奶不加,吃起来更甜。
金砖
食材明细:
主料::蛋白67克,细砂糖42克,蜂蜜5克,低筋粉12克,杏仁粉57克,黄油57克,
金砖的做法步骤:
1.用料
2.细砂糖加入蛋白中
3.隔水加热至45-50度,取出
4.不断搅拌至糖溶化
5.加入蜂蜜拌匀
6.低筋粉和杏仁粉混合,筛入蛋液中
7.搅拌均匀
8.黄油隔水融化
9.分次加入面糊中
10.搅拌均匀
11.封上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛6小时以上。
12.模具中均匀地涂上黄油
13.装入少许面粉,让面粉均匀地沾满模具
14.倒出多余的面粉
15.倒入面糊
16.放入烤箱,中层,上下火190度,烤约15分钟
17.表面金黄,出炉
18.冷却后脱模
小贴士:
虽然不粘模可以不必撒粉,然而还是习惯性地撒了粉。
烤好的蛋糕密封保存1-2天后再食用,口感会更加湿润柔软。
海鲜酱汁豆腐的做法
听说吃豆腐能美白,各种研究豆腐料理。
材料:
豆腐两块,蜂蜜一勺,海鲜酱半勺,醋一勺,
海鲜酱汁豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,先煎豆腐,煎到两面黄黄,定型。
步骤2,煎好以后出锅,把锅里的油倒掉(只是倒掉,其他什么也不干),放进去蜂蜜+海鲜酱+醋的汁,煮一煮,出现很多泡泡后,把豆腐倒进去再煮一煮,然后,豆腐翻个面继续煮一煮(这个时候豆腐已经很容易就翻面啦)。最后出锅~
金砖蛋糕
食材明细:
主料::低筋粉53克,牛奶53克,玉米油40克,鸡蛋4个,细砂糖53克,
辅料::盐0.5克,
金砖蛋糕的做法步骤:

1.将4个蛋黄,牛奶放入同一容器内,搅拌均匀。
2.将盐,玉米油加入到蛋黄糊中,搅拌均匀。
3.筛入低筋粉,用手动打蛋器搅拌成顺滑无颗粒状态,放置一旁备用。
4.4个蛋白先用低速搅打至粗泡状态,然后分三次加入细砂糖,打至硬性发泡。
5.将三分之一的蛋白糊与蛋黄糊切拌混合。
6.然后将混合了的蛋糕糊倒入到剩余的蛋白糊中,切拌成顺滑的蛋糕糊。
7.模具刷上一层薄薄的烤盘油(色拉油也可以),然后倒入蛋糕糊,并震荡出大气泡。
8.将其放入到倒数第二层的烤架上,水浴烘烤60分钟即可。
小贴士:
1、这里的油可以用色拉油或者玉米油,也可以用融化了的黄油,但是最好不要用花生油,花生油味道比较浓,容易抢味。
2、虽然是不粘模具,但是刷上一层油,更容易脱模。
3、由于使用的是固底模具,所有也可以直接放在装有热水的烤盘里水浴烘烤,这时应该将烤盘放置中下层,如果烤箱只有3层则放在最下层。
4、蛋糕出炉后无需倒扣,直接正放着冷却即可,放冰箱冷藏4小时后再吃口感更佳,冬天除外。
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