“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你会多少菜品的烹饪方法呢?于是,小编为你收集整理了蜂蜜红柚饮好吃不上火的做法。如果合你所需,不妨马上收藏本页。
秋季柚子大量上市,在水果当中,价格也不算很高。柚子闻着清香,吃着酸酸甜甜,营养丰富,有一定的药用价值。果肉偏性寒,味甜微酸,有止咳平喘,清热化痰的作用,适当的食用,也有健脾消食的功效。蜂蜜有美容助消化,助睡眠等的作用,秋冬季节天气干燥,寒冷,常饮一杯蜂蜜柚子饮,非常的适合。
材料:
红心柚子肉250克,蜂蜜2勺,薄荷叶少量,温水半杯,
蜂蜜红柚饮好吃不上火的做法的做法步骤:
步骤1,今天用的是红柚,也可以用白柚红西柚代替,蜂蜜有润燥,补气益肺的作用,平时家里可以常备,尤其是这个季节,少量的使用,你也不用担心发胖。
步骤2,红柚去皮去中间的筋膜。
步骤3,剥好的红柚放入料理杯中。
步骤4,加入一勺蜂蜜,可以改善口感等,你也有帮助睡眠,润肠的作用,长期宿便的人可以经常的食用一些,血糖偏高就不建议使用了。
步骤5,天气凉了,不宜多喝冷的,加入半杯温水,料理机打半分钟,如果不喜欢喝起来口味太浓重的,可以多加半杯温水一起打。
步骤6,打好的果汁倒入好看的杯子里。
步骤7,放上几片薄荷叶,既好看,又有清凉的味道,棒!!
步骤8,下午茶,棒棒哒!
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好吃不上火 爆炒蛏子的做法
蛏子这样做超鲜美,香嫩多汁,做法简单,几分钟就上桌。
材料:
蛏子750克,料酒2勺,盐适量,大蒜3瓣,老姜1块,香葱适量,黑木耳辣椒酱2勺,油适量,
好吃不上火 爆炒蛏子的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的蛏子放入盐水中静养2小时以上,让它吐尽泥沙。
步骤2,把养好的蛏子放清水中冲洗干净。
步骤3,准备好配料,大蒜,老姜分别切成末,香葱切碎。
步骤4,锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末,煸炒出香味。
步骤5,接着把清洗干净的蛏子放入锅中。
步骤6,大火快速翻炒后加入料酒去腥。
步骤7,炒匀后加入适量盐调味。
步骤8,接着再加入2勺黑木耳辣椒酱。
步骤9,翻炒均匀后即可熄火,出锅前加入香葱碎。
步骤10,鲜嫩多汁,入味又好吃的爆炒蛏子。
好吃不上火橙汁带鱼的做法
橙汁带鱼,酸甜口感,橙汁的香甜酱汁,融合带鱼的自然咸鲜,咬一口的同时还可以蘸酱,吃起来无油腻特别爽口。
材料:
带鱼一条,橙子一个,
好吃不上火橙汁带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,处理带鱼,带鱼用盐腌制半小时。裹上淀粉入锅炸到两面金黄
步骤2,入油锅
步骤3,两面金黄
步骤4,挤出橙汁
步骤5,倒入加油的锅内,加一勺白糖。
步骤6,水淀粉勾芡
步骤7,淋在带鱼上
步骤8,原味很鲜
好吃不上火水煮牛蛙的做法
最近的肉价蹭蹭蹭地涨,天天吃根本吃不起!没关系,吃牛蛙呀,肉质细嫩美味,水煮,麻辣,干锅,怎么做都好吃,几乎没人能抵挡得了它的诱惑,重要的是,做法超简单,零技术也可以做出大餐的赶脚,聚会聚餐来一顿水煮牛蛙,瞬间高大上!参与活动:
材料:
牛蛙3斤,豆芽1斤,青椒2个,红椒3个,洋葱半个,大蒜2个,姜1块,香菜5根,花椒1勺,豆瓣酱1勺,
好吃不上火水煮牛蛙的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材。
步骤2,牛蛙加一勺料酒,一勺生抽,一勺生粉,一小勺盐。
步骤3,拌匀腌制30分钟。
步骤4,青红椒切圈,大蒜切碎,姜,洋葱切小块。豆芽,香菜洗净备用。
步骤5,热锅加入两大勺油。。
步骤6,加入大蒜洋葱爆香,加一勺豆瓣酱炒匀。
步骤7,加入牛蛙炒至变色。
步骤8,加一大碗水,将装好花椒的过滤器放入水中,大火煮开转中火煮20分钟
步骤9,加2勺生抽,2勺蚝油,1勺盐,加入豆芽,香菜,大火收汁,翻炒均匀出锅。
步骤10,成品。
步骤11,无敌美味。
步骤12,好吃到停不下来。
步骤13,超过瘾。
步骤14,做法超简单。
步骤15,零失败零技术。
步骤16,厨房小白都能搞定。
步骤17,赶紧做起来~
好吃不上火南瓜面包的做法
南瓜是我们生活中常见的一种瓜类蔬菜,在农村一到秋天,田边地头随处可见,城里菜市场中,长把的、圆形的、大的、小的,也堆满一车一车的,非常便宜,每到秋季,很多人都会买几个囤在家中。别看南瓜便宜,可它既能当菜又可当饭,口感清甜,而且营养非常丰富,它含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。对保护视力有很好的帮助,对降低血糖,食疗也能起到辅助作用,今天我用它来做一款好吃的面包。
材料:
高筋面粉500g,去皮南瓜35Og,黄油20g,酵母5g,盐3g,鸡蛋1个,
好吃不上火南瓜面包的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜去皮洗净切小块(切小一点容易蒸熟),蒸锅放水,将南瓜倒入蒸格,盖上盖子,开大火蒸到上大气,再蒸15分钟。
步骤2,将蒸熟的南瓜,用勺子碾压成泥,待温度降至30度左右,加入酵母拌匀。
步骤3,加入面粉和盐,放面包机桶内,揉面约20分钟成半扩展状态。
步骤4,加入黄油继续揉面至全扩展,揉成团放温暖处,密封发酵(约一小时)。
步骤5,待面团发至两倍大,组织成蜂窝状,面包就发好了,分成均等的小面团,排气揉圆,放入模具中二次发酵。
步骤6,待面团发至两倍大,刷全蛋液。
步骤7,撒上杏仁片,放入上下火180度预热好的烤箱中,改上火180度、下火170度烤30分钟即可。
步骤8,成品色泽金黄,膨松香软。
杂粮煎饼好吃不上火的做法
记得很多年前吃过一款煎饼果子,里面夹的不是果子而是油条,特别好吃,那个时候几乎每天早上都买那一家的煎饼吃,后来搬家了,就再也没有吃过夹油条的煎饼……玩美食以后,总是喜欢研究各种好吃的,已经很少在外面吃早餐了,偶然在网上看到了煎饼果子机,让我想起了很久以前的那个味道,果断买了一个回来,自己在家做夹油条煎饼,还是记忆中的味道。
材料:
中筋面粉130g,玉米面粉50g,水270g,香菜1棵,熟黑芝麻适量,鸡蛋3个,盐少许,食用油少许,辣酱适量,甜面酱适量,油条2根,,
杂粮煎饼好吃不上火的做法的做法步骤:
步骤1,准备好中筋面粉和玉米面粉。
步骤2,加少许盐,用筷子将两种面粉和盐搅拌均匀。
步骤3,加水搅拌成可以流动的面糊。
步骤4,香菜洗干净切碎。
步骤5,煎饼果子机预热,刷上一层食用油。
步骤6,舀一勺面糊倒在煎饼果子机的中间位置,用竹蜻蜓转圈抹开,鸡蛋提前打散,将蛋液均匀的倒在煎饼上面,撒上熟黑芝麻和香菜碎(因为一个人操作,动作要迅速,所以中间步骤没有来得及拍照)。
步骤7,待蛋液凝固以后,将煎饼翻面。
步骤8,抹上辣酱和甜面酱。
步骤9,油条从中间撕开,放一半在煎饼上面。
步骤10,从一头卷起,一个卷着油条的杂粮煎饼就做好啦!
步骤11,切开即可食用。
步骤12,看起来不错吧!
步骤13,自己做的煎饼卫生又好吃。
步骤14,早餐来一份。
步骤15,美好的一天开始了。
好吃不上火荷兰松饼的做法
无敌简单易做的荷兰松饼好吃到爆❗️只需要搅一搅,拌一拌就能成功❗️做早餐真的太好吃啦❗️
材料:
鸡蛋2个,纯牛奶120克,细砂糖15克,低筋面粉50克,黄油10克,香蕉一根,麦片适量,,
好吃不上火荷兰松饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,鸡蛋和糖混合搅拌均匀
步骤3,加入纯牛奶搅拌均匀
步骤4,筛入低筋面粉搅拌均匀
步骤5,黄油放入烤盘中,放入烤箱烤5分钟至融化
步骤6,融化的黄油
步骤7,将之前做好的蛋糕糊过筛到黄油盘中
步骤8,过筛一下蛋糕糊更细腻
步骤9,放入预热好的烤箱中层200度20分钟
步骤10,出炉撒上麦片,香蕉,自己喜欢的都可以
步骤11,超级香
步骤12,早餐不错的选择
好吃不上火腐乳卷心菜的做法
初冬时节容易让人上火咳嗽,所以要适当的多喝水多吃蔬菜以保证营养成分的摄入来提高免疫力。
材料:
卷心菜半颗,胡萝卜半个,腐乳两块,盐少许,葱姜少许,生抽少许,
好吃不上火腐乳卷心菜的做法的做法步骤:
步骤1,卷心菜洗净切一半备用
步骤2,用手撕成小块
步骤3,腐乳放在盘中用勺子压碎
步骤4,胡萝卜洗净切成丝,葱姜切片
步骤5,热锅凉油,油热后放入葱姜炸锅接着放入腐乳
步骤6,放入卷心菜和胡萝卜丝翻炒
步骤7,加入少许盐调味,少许生抽翻炒均匀
步骤8,炒至卷心菜变软熟透即可乘盘
步骤9,配上白米饭也是非常下饭哦……
好吃不上火萝卜蒸虾球的做法
都说冬天萝卜赛人参,冬季是吃萝卜的好季节。这个时候的萝卜清脆可口水分充足。萝卜与肉末虾仁一起蒸,非常鲜美。
材料:
白萝卜半根,鲜虾10只,肉末100克,枸杞10粒,小葱1根,酱油1汤匙,淀粉适量,姜1片,盐,油,
好吃不上火萝卜蒸虾球的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,鲜虾去壳挑去虾肠虾线,加少许盐和料酒拌匀待用
步骤3,肉末中加姜末、盐和少量淀粉拌均匀
步骤4,萝卜去皮切20片,印出花式或直接用,再在中间印个圆
步骤5,用两片萝卜片夹上适量肉末,如图
步骤6,各摆上一只虾仁和一粒枸杞
步骤7,放入蒸炉蒸10分钟
步骤8,把蒸出来的水倒出,加少量水淀粉、酱油和油煮开,淋在萝卜虾球上就可以。
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