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香菜煎蛋

香菜煎蛋

发布时间 : 2019-12-03
香菜 煎蛋 拌香菜

美食占据了中国人的生活大部分,美食对于我们来讲,它是我们生命的重要组成部分,因为美食,我们才能心情畅快。去多吃些美食,不浪费生命的每一天。你在寻找更多美食吗?推荐你看看以下的香菜煎蛋,供你参考,希望能够帮助到大家。

香喷喷的金黄

材料:

蛋,香菜,

香菜煎蛋的做法步骤:

1,将香菜洗干净,切成末

2,准备鸡蛋,打散加入少量的盐

3,将香菜末拌入鸡蛋里,拌匀

4,锅里倒入橄榄油,加热,倒入鸡蛋,待成固体状后盛出

5,摆盘,香脆可口,蛋香四溢

97Msw.com相关知识

香菜蛋汤


香菜蛋汤

原料:豆腐200克,鸡蛋2个,水发海米和香菜各25克,葱丝10克,姜丝5克,精盐、味精和胡椒粉各适量,植物油20克,香油2克,清汤适量。

香菜蛋汤的做法

1.将豆腐切成3厘米长、0.5厘米粗的条,投入沸水锅中略焯捞出;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜择洗干净后切成3厘米长的段。

2.炒锅置小火上,放入植物油,转动锅使锅底均匀地布满一层油。倒入鸡蛋液,慢慢转动炒锅使蛋液形成薄蛋皮,定型后翻过来略煎另一面,取出后切成5厘米长的丝。

3.锅置火上,放入清汤烧沸,加入豆腐、鸡蛋皮丝、胡椒粉、葱姜丝、精盐、味精和海米炖约3分钟,撒入香菜段,淋入香油搅匀,盛入大汤碗中即成。

特点:色泽美观,汤清味醇,清香宜入,滋阴润燥,补肾壮阳。

香菜的营养价值

香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营...[更多]

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

香菜鱼丸


每年到了最后,都会气的说一句,以后再也不做这样的事情了,换来换去的,啥意思。

但每年到了年底,还会再着急巴慌的换,到了最后再说一句啥意思。人生,就在这样的反问中结束。

香菜鱼丸

主料:鱼肉、香菜。

配料:木耳、粉丝、鸡蛋、鹌鹑蛋、淀粉。

调料:胡椒粉、食盐、芝麻油。

香菜鱼丸的做法

1.草鱼肉适量。

2.剔去鱼骨备用。

3.用刀背部砸成鱼茸。

4.鱼茸用刀背砸,组织结构比刀刃剁的好,有弹性。

5.将鱼茸装大碗中。

6.加入蛋清和食盐搅打上劲儿,剩下的蛋黄煎成蛋皮备用。

7.加入少量淀粉。

8.同方向搅打,感觉鱼肉反弹力大的时候即可。

9.香菜洗净切碎,香菜的图片放后面去了,倒置。

10.将香菜末放入打好的鱼肉里。

11.搅拌均匀。

12.准备冷水半锅。

13.左手蘸清水,抓起一把鱼肉,握紧,然后从虎口处让鱼肉流出。

14.用右手将流出来的鱼肉放入清水锅里,所有的鱼肉用同样的方法挤出所有丸子。

15.开火,小火慢煮,将鱼丸煮熟。

16.煮熟的鱼丸捞出,放入冷水里冰着即可。

17.准备香菜。

18.鹌鹑蛋。

19.粉丝一把。

20.木耳适量。

21.鹌鹑蛋剥皮备用。

22.取汤锅,将鱼丸、鹌鹑蛋、木耳放进锅里。

23.加入荤汤或者清水,加入食盐、胡椒粉开火煮。

24.汤煮好后,下入芝麻油体味,盛入碗中,撒入香菜和蛋黄丝即可食用。

香菜的食疗作用也是很大的,和鱼搭配起来吃,味道极其鲜美,汤清味淡,新年里,清清肠胃一道蛮好的汤。

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质184克、脂肪19克、膳食纤维8克、碳水化合物399克、灰分29克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素019毫克、核黄素02毫克、烟酸32毫克、维生素E748毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁519毫克锰589毫克、锌492毫克、铜038毫克...[更多]

小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

香菜粥


食材明细:

香菜25克,稻米50克,赤砂糖10克

香菜粥的做法步骤:

1. 将鲜香菜洗净切碎,取白米,红糖兑水先煮成稀糊。

2. 待粥将熟时放入香菜,再煮一沸即可。

小贴士:

发汗透疹,消食下气,适用于小儿麻疹初期,麻疹透发不畅,以及小儿麻疹期间腹胀不思食等。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

香菜鳊鱼


冬天的香菜嫩嫩的特别香,烧鳊鱼时候,待鳊鱼临出锅放进去,香菜被汤汁烫了一下,香味立即飘出,半生半熟的香菜最好吃,鳊鱼吸收了香菜的香味,味道更好,

材料:

500克鳊鱼,两颗香菜,数片姜,三瓣蒜瓣,

香菜鳊鱼的做法步骤:

1,鳊鱼刮去鱼鳞,去掉鱼肠,鱼鳃清洗干净,鱼背划切数刀,撒上一小勺盐腌制一小时

2,香菜洗净切碎,姜切片,蒜瓣剥去皮切成片

3,热锅凉油放入鳊鱼中火煎至金黄,翻面再煎至金黄

4,放入两勺料酒蒸发掉

5,放入蒜片煎出香味

6,放入姜片,放入两勺生抽

7,放入一勺醋

8,放入两小勺糖

9,放入清水至鳊鱼三分之二的高度

10,大火烧开转中火烧至汤汁浓稠

11,放入香菜,用锅铲浇一点汤汁香菜上面,会更香

12,出锅盛盘

青红椒煎蛋


煎蛋是一道很简单的快手菜,看到家里的青红椒,突发奇想来个模具煎蛋,青红椒的形状如同花瓣一般,煎出来的效果也很好看,家里有小孩子的可以尝试下

材料:

2片青椒,1片红椒,3个鸡蛋,

青红椒煎蛋的做法步骤:

1,青红椒切片

2,平底锅刷油,放上红椒片

3,磕1个鸡蛋,小心倒入红椒中

4,鸡蛋中滴上1滴白醋,加盖小火慢煎8-10分钟左右就好了

粟米粒煎蛋


爽口

材料:

200g粟米粒,4个鸡蛋,

粟米粒煎蛋的做法步骤:

1,粟米粒洗净

2,鸡蛋四个

3,不粘锅裏放入油、盐、糖烧热

4,倒入粟米粒

5,翻炒均匀

6,守粟米粒聚在一起

7,打入鸡蛋,煎至熟透即可

8,成品

9,成品

火腿煎蛋拉面


看韩剧的妹子一定对拉面不陌生,作为韩国国家代表食物,拉面在韩剧里出现的频率不要太高哦,搭档火腿、鸡蛋、芝士,咕噜噜的煮上一锅,好美味~

材料:

1包拉面,1个火腿肠,1个鸡蛋,

火腿煎蛋拉面的做法步骤:

1,平底锅里倒上一点油,磕上一颗鸡蛋小火煎熟

2,准备一锅水,烧开后把拉面放进去煮

3,拉面煮软后放上切好的火腿片

4,把煎好的鸡蛋放进去一起煮,放上一片芝士,撒上葱花关火

孜然煎蛋


烧烤味的煎蛋!

材料:

鸡蛋,

孜然煎蛋的做法步骤:

1,锅内加油烧热,开小火

2,鸡蛋打入锅内

3,大约二十秒左右轻轻的晃动锅,鸡蛋凝固了在翻面,两面煎至微黄即可,喜欢吃糖心蛋的可以用筷子稍微探一下鸡蛋的软硬程度,两面煎黄之后,蛋黄内部还是软的就可以出锅了

4,准备孜然

5,把自然撒在煎熬的鸡蛋上即可

香菇煎蛋饼


香脆可口,飘香四溢

材料:

蛋,香菇,

香菇煎蛋饼的做法步骤:

1,将香菇洗干净,切成末

2,准备开水,将香菇末放入煮3-5分钟

3,煮熟后,捞出备用

4,准备鸡蛋,打散加入少量的盐、料酒

5,将煮好的香菇末拌入鸡蛋里,拌匀

6,锅里倒入橄榄油,加热,倒入鸡蛋,待成固体状后盛出

7,摆盘,香脆可口,蛋香四溢

香菜牛肉


香菜和牛肉,就如咖啡和伴侣,最佳拍档!

材料:

牛肉,香菜,

香菜牛肉的做法步骤:

1,葱姜蒜切碎备用

2,牛肉切小块,焯热水去除血水,用温水洗净,备用

3,香菜清洗干净,控干水分备用

4,锅内放油放入葱姜蒜爆香,加入牛肉进行翻炒

5,放入适量的盐、酱油、醋进行调味,加入热水牛肉炖烂之后加入香菜,拌匀之后关火出锅

香菜炒鸡心


百吃不厌的一道菜!

材料:

380g鸡心,1把香菜,

香菜炒鸡心的做法步骤:

1,今天去买菜看到鸡心挺好的,于是买点儿回来!

2,首先将鸡心头切掉,有的人不切,但是我每次吃都切掉!可以根据个人喜欢操作!

3,鸡心头切掉后,将鸡心从中间切开,也就是一切二!用冷水反复冲洗!

4,锅中加入清水,加入处理好的鸡心焯水,大火烧开煮1分钟捞出,再反复用冷水冲洗!

5,冲洗好的鸡心特别干净,准备好香菜!

6,起油锅,加入切好的蒜姜炒香!

7,加入鸡心煸炒,再加入料酒!

8,依个人口味加入盐!

9,再加生抽,蚝油!

10,加入十三香!快速翻炒2分钟!

11,加入白芝麻翻炒片刻!

12,加入香菜,关火借助余温将香菜炒熟即可!

13,盛出装盘!

14,下酒菜!

15,好吃极了,不腥不腻!

凉拌香菜木耳


一个爱吃木耳,一个爱吃香菜,一点都不浪。

材料:

15克黑木耳,一小把香菜,2个小米椒,

凉拌香菜木耳的做法步骤:

1,木耳泡发,洗净。

2,香菜切段,小米椒切圈。

3,再把生抽、醋、香油拌匀备用。

4,木耳焯水2分钟

5,过凉水,沥水倒入碗中。

6,再加入香菜,小米椒。

7,最后倒入碗汁,拌匀即可。

8,成品

感谢您阅读“97美食网”的《香菜煎蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4812876.html

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