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煎蛋皮

煎蛋皮

发布时间 : 2019-11-30
煎蛋 煎蛋角 土豆煎蛋

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐煎蛋皮,相信能对大家有所帮助。

在做砂锅菜、蛋饺之类的菜式的时候,都会需要煎薄薄的蛋皮。做便当的时候,如果把鸡蛋换成蛋皮,便当立刻便高大上起来。

煎出漂亮的蛋皮很容易嗒,需要的只是鸡蛋和平底锅,小窍门嘛,见下面啦:

煎蛋皮

材料:鸡蛋,平底锅

煎蛋皮的做法

1.鸡蛋打散成蛋液,并充分打至蛋清和蛋白完全混合,见到有大泡泡冒出即可。

2.用小筛子将蛋液过筛,这样蛋液会细腻,煎皮也更漂亮。

3.平底锅烧热,倒入少许油,油要均匀地分布地锅底。

4.倒蛋液的时候,锅子要离火,然后迅速把蛋液转匀。

5.静置不用动,待蛋皮的边稍稍变翘起或变焦,轻轻把蛋皮翻面。

6.将另一面煎至金黄即可。

红体字的部分就是小窍门啦

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煎蛋盒


食材明细:

鸡蛋350克,小麦面粉250克,大葱150克,盐25克,植物油50克

煎蛋盒的做法步骤:

1.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。

2.把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。

3.煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。

小贴士:

本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

苦瓜煎蛋


食材明细:

苦瓜1根,鸡蛋3个,油适量,盐适量

苦瓜煎蛋的做法步骤:

第1步洗净苦瓜并刮干净瓜瓤。切碎丁。

第2步鸡蛋液里倒入苦瓜丁,加入适量盐搅拌均匀。锅内加入适量油,油温七成时倒入苦瓜蛋液,两面煎焦黄出锅。

第3步煎好的苦瓜蛋饼用锅铲划开即可。

小贴士:

也可以加点红辣椒丁,色彩缤纷,更加有食欲同时也更加健康。

鱼肉煎蛋


食材明细:

鸡蛋200克,草鱼150克,盐3克,大葱10克,胡椒粉2克,植物油50克

鱼肉煎蛋的做法步骤:

1. 把鸡蛋打入碗里加盐打均匀;

2. 草鱼取鱼肉备用;

3. 将鱼肉剁成泥,加入蛋液内,再加葱末、胡椒粉、香油用筷子搅拌成糊状;

4. 锅上火油烧热,舀一勺鱼肉蛋糊放进锅里,用小火煎热成饼状,按以上的办法再煎完盛盘即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

煎蛋汉堡


食材明细:

番茄,煎蛋,生菜,沙拉酱适量,汉堡胚1对

煎蛋汉堡的做法步骤:

提前一天把番茄片、煎蛋、生菜叶、煎过的培根夹在汉堡胚里,挤些沙拉酱。

第二天用微波炉中火加热2分钟,汉堡就温暖柔软了。

花样煎蛋


食材明细:

火腿肠,蟹棒,小葱,鸡蛋,盐

花样煎蛋的做法步骤:

1.火腿肠、蟹棒各一根,小葱适量,鸡蛋2个,盐适量搅拌均匀。

2.平底锅煎,至于煎的老嫩程度,根据喜好自己把握!over!

橙色煎蛋


食材明细:

彩椒0.25个,鸡蛋1个,蛋清1个,菠菜叶适量,盐适量,橄榄油适量

橙色煎蛋的做法步骤:

1.彩椒横着切成圈儿,把其中一个圈儿切成小丁。

2.鸡蛋打散,把菠菜叶和彩椒丁放在蛋液里。

3.在不粘平底锅里面放少许油,锅热了以后,先放彩椒圈,中火煎到出香味,倒入蛋液,

4.等蛋液凝固的差不多的时候,翻面,煎到鸡蛋完全凝固就好了。

5.吃的时候可以沾番茄酱,不过有条件的话沾橄榄酱或是茄子酱会更好.

小贴士:

在蛋液里放一点洋葱末或其它香草,应当不错。

煎蛋饺


食材明细:

鸡蛋5个,瘦肉,冬菇,西芹各10克,花生油60克,盐10克,味精8克,鸡精粉5克,生粉5克。

煎蛋饺的做法步骤:

1.鸡蛋打散,瘦肉、冬菇、西芹都切成米待用,烧锅落油,放入瘦肉、冬菇、西芹米,加入盐、味精、鸡精粉,炒至入味,用少许湿生粉勾芡,炒匀倒出。

2.煎锅烧热下花生油,倒入打散的一小部分鸡蛋,再放上炒好的瘦肉、冬菇、西芹粒。

3.然后把一头的蛋皮反复过去,剪成饺子形状出锅入碟即成。

蔬菜煎蛋


食材明细:

小白菜200克,鸡蛋100克,小麦面粉100克,盐5克,番茄酱60克

蔬菜煎蛋的做法步骤:

1. 将小白菜洗净切段;

2. 蛋打散,拌入面粉、清水60克用茶匙调匀;

3. 再加入小白菜调成糊;

4. 将平底锅烧热,放入少许油,再将面糊淋入,用小火将两面煎黄;

5. 盛出后切小块,附上番茄酱沾食即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黄瓜煎蛋


食材明细:

主料:黄瓜200克,洋葱适量,米醋适量,食用油适量,蒜适量

辅料:鸡蛋3只,姜适量,精盐适量

黄瓜煎蛋的做法步骤:

1,食材。

2,黄瓜切片。

3,鸡蛋加入少许米醋打散。

4,加入黄瓜片和少许盐拌匀。

5,另备些洋葱丁、姜丝、蒜片。

6,温油炒香姜、蒜、洋葱。

7,倒入拌好的鸡蛋液。

8,煎至边缘疑固,翻面。

9,加入少许盐再炒匀即可。

10,装盘。

小贴士:

在蛋液里加点米醋,可去腥,蛋也松软。

健康食疗《煎蛋皮》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了煎蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4780077.html

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