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9个月以上辅食快手火龙果松饼

9个月以上辅食快手火龙果松饼

发布时间 : 2019-10-15
果果豆食材 辅食食材 宝宝辅食食材

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为大家精心收集和整理了“9个月以上辅食快手火龙果松饼”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::火龙果泥80g,面粉45g,鸡蛋1个,水5g,酸奶适量,

辅料::水果适量,

9个月以上辅食快手火龙果松饼的做法步骤:

1.准备材料,火龙果打泥备用,不需要过滤。

2.碗里打入一个鸡蛋,鸡蛋带壳大概50g左右 。

3.将鸡蛋打散。

4.加入火龙果泥混合均匀。

5.筛入面粉45g,面粉过筛比较容易搅拌如果没有也没关系,可以用普通面粉也可以用低筋面粉。

6.将火龙果面糊搅拌均匀,看糊糊的粘稠度,如果提起来很难滴落可以加入一点点水,我这里没有加刚刚好。

7.准备一把大勺子,小火加热不粘锅。

8.用大勺子勺一勺面糊在不粘锅里。

9.表面冒气泡有点凝固,底部微黄就可以翻面了。

10.准备一些水果切块,放在松饼上再加一点酸奶即可。

11.完成

12.完成

小贴士:

1、 如果一岁以上可以在松饼上放一点蜂蜜
2、 火龙果也可以换成菠菜泥、胡萝卜泥等等

97msw.cOm延伸阅读

红心火龙果松饼


小女儿10M+,可以吃多种多样的辅食了,今天给她做了红心火龙果松饼,松软香甜,没有加糖盐,保持了火龙果原有的天然味道,大女儿吃可以淋上蜂蜜或巧克力酱,夹上草莓片一起吃味道也很不错哦!

姐姐配上牛奶麦片,妹妹配上燕麦米粉,再加上草莓姐妹俩都能吃,两个孩子的早餐一次性搞定,感觉棒棒哒!

材料:

主料:火龙果100g,牛奶125g,

辅料:鸡蛋两个,食油适量,

红心火龙果松饼的做法步骤:

1. 准备食材,半个火龙果加少量水打成果泥。

2. 盆里放好面粉,把火龙果汁泥的黑籽过滤掉,果汁泥和入面粉中,拌匀。

3. 把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,蛋黄加入火龙果面糊中,搅拌均匀。

4. 另取一个盆,把蛋清打至湿性发泡。

5. 把打好的蛋清混合进面糊中,拌成蓬松的面糊。

6. 平底锅刷油,用汤勺舀取适量面糊,从高处滴落自然形成圆形,用麦饭石锅煎的话不刷油也可以。

7. 两面煎至凝固就可以了。

8. 全部煎好后叠好摆盘,淋上蜂蜜,可以吃啦!松软香甜哦!小宝宝吃的话可以切小块让她自己抓着吃,或煎小一点的饼直接就可以吃了。

蜂蜜藕粉(5个月以上)


食材明细:

藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。

蜂蜜藕粉(5个月以上)的做法步骤:

1)将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用。

2)将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要巴锅,边煮边搅拌,直至呈透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。

制作关键:藕粉要研细,不要有小疙瘩。边熬边搅拌,防止巴锅。

水果藕粉(8个月以上)


食材明细:

藕粉200克,苹果(桃,杨梅罐头)300克,清水800克。

水果藕粉(8个月以上)的做法步骤:

1)将藕粉和水调匀;水果切成极细的末待用。

2)将藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到熬至透明为止,最后加入切碎的水果,稍煮即成。

制作关键:水果一定要洗净,切碎,最好用小勺刮成水果泥。另外,在熬藕粉时注意不要巴锅。

9个月以上紫薯银耳汤的做法


孩子便秘妈妈发愁,你可以试试银耳汤,含有丰富的可溶性膳食纤维,而且吃起来好像果冻一样,一般孩子都会喜欢的,这次的银耳汤里加入了紫薯,一个颜色很好看,还有紫薯也有粗纤维也有一定的缓解便秘的效果,这个给孩子当下午点心也很不错哦,大人吃的话可以加一些葡萄干、蔓越莓、冰糖等调味那就更美味了。如何来选好的银耳1、 看颜色:好的银耳应该是微黄色的,而不是纯白色,2、 闻味道:闻起来没有刺鼻的味道,如果很刺鼻那可能是熏蒸漂白过的千万不要吃,3、 看状态:泡好的银耳会变得白白胖胖,比较韧,不容易断裂。4、尝味道:好的银耳很容易出胶,煮好以后是软软糯糯的口感,如果煮了很久还是脆脆的汤水也没有变稠,那这种银耳品质就不大好

材料:

银耳5g泡发好的银耳加水共300g,紫薯75g,

9个月以上紫薯银耳汤的做法的做法步骤:

步骤1,这个银耳是去除根部剪碎的,看一下是这样发黄的颜色

步骤2,加入适量水泡发

步骤3,泡发好变得白白胖胖,这里泡好去除杂质,根部硬的地方需要剪掉不要

步骤4,处理好就是这样的

步骤5,紫薯去皮切成小丁备用

步骤6,准备一个炖锅,放入银耳、紫薯跟水

步骤7,炖锅按下煮粥键,炖两个小时左右,如果是高压锅或者电饭锅可以减少时间

步骤8,炖好咯,如果大人可以趁热加入一些冰糖食用,冰镇后更好吃哦

喜欢《9个月以上辅食快手火龙果松饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了果果豆食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3894719.html

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