食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?或许"炒黄瓜条"是你正在寻找的内容,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::黄瓜一根,青椒适量,大蒜头适量,姜适量,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,耗油适量,
炒黄瓜条的做法步骤:
1.准备好食材。
2.黄瓜切成小条。
3.加盐腌20分钟。
4.青椒斜切、大蒜头切成片、姜切成丝。
5.腌好的黄瓜用手拽干水分。
6.起锅烧油,油七成热时,下青椒和大蒜片翻炒出香味。
7.下黄瓜条翻炒断生。
8.青椒和黄瓜翻炒均匀,加鸡精和耗油调味。
9.起锅装盘。
10.脆爽可口,开吃了。
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猪肝炒黄瓜条
食材明细:
主料::猪肝适量,黄瓜一根,
辅料::蒜适量,姜适量,
配料::油适量,盐适量,耗油适量,
猪肝炒黄瓜条的做法步骤:
1.黄瓜切条条,猪肝切簿片,姜切片,蒜切片。
2.热油锅,倒入黄瓜条炒至8成熟乘出备用。
3.另热油锅,爆香蒜片及姜片。
4.加入猪肝炒至变色。
5.加入一勺耗油炒匀,可以稍炒干一点,看你喜欢的口感咯。
6.再加入黄瓜条炒匀,炒熟,加适量盐即可。
7.黄瓜脆脆滴,猪肝很香哦。
炝炒黄瓜条
黄瓜是初夏最为常见的蔬果,这时侯的黄瓜最便宜,
味道也是全年最好的,自然清甜,充满了汁水。
黄瓜原来总是清炒或凉拌,
后来在网上看到一个川籍美食达人的炝炒方子,
依样画葫芦学了起来,味道真是不错。
炝炒讲究大火,足够的火力,足够的镬气,足够的热量,
大火是最有感染力的一种火候。
【炝炒黄瓜条】旺火快炒,脆嫩清香
食材:黄瓜、蒜瓣、干红辣椒、干花椒粒;
炝炒黄瓜条的做法
1、黄瓜去蒂,洗净,稍微削去表皮的突起;切成一寸来长的细条;用小刀将黄瓜里面的瓤去掉;将处理好的黄瓜段用盐腌制五六分钟左右,倒掉析出的水份,备用;
2、蒜瓣切薄片或切成碎末;干红辣椒煎成小段,去掉里面的籽;备好一小撮干花椒粒;
3、坐锅热油,爆香干花椒粒;接着下入干红辣椒,大火煸至干红辣椒即将要变色,同时倒入蒜瓣和黄瓜条,大火快速翻炒十五秒左右,关火,加一点白糖提鲜,利用锅的余热晃一下锅,即可起锅装盘。
美食小提示
1、炝黄瓜条,去掉里面的籽,口感更好;腌制黄瓜段的时候,比平常炒黄瓜放的盐要多,因为炝炒黄瓜时不再放盐了;腌制黄瓜的时间不要太长;
2、炝炒黄瓜条时,油要多;炝炒的时间要短,十五秒左右即可;
3、炝炒黄瓜条,全程大火。
炝炒黄瓜条食材搭配小提示
香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。
黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。
腌黄瓜条
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::干辣椒适量,花椒一小撮,盐适量,蒜适量,白糖适量,
腌黄瓜条的做法步骤:
1.备食材
2.黄瓜洗净、切条用盐抓一下,腌两三分钟备用
3.锅内放适量的油,先放花椒中火炸至颜色发棕,转大火,下干辣椒快速煸至深棕色
4.放入黄瓜
5.加少许白糖,大火快速翻炒5秒钟
6.关火,放蒜片,拌匀晾凉食用
小贴士:
也可将蒜、白糖、放在黄瓜上一起下锅,出锅要快,不能让黄瓜熟了
尖椒黄瓜条
食材明细:
黄瓜,红尖椒,盐,鸡精,葱,姜,白糖,白醋,高汤,水淀粉,香油,食用油。
尖椒黄瓜条的做法步骤:
1、将黄瓜洗净去籽切成5公分条,放入适量盐腌制3分钟;
2、红尖椒去籽、去蒂洗净切成丝,葱、姜洗净切成丝;
3、坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入葱姜丝、红椒丝、炒出香味时放入黄瓜条爆炒,加入白糖、少许高汤、白醋、水淀粉勾薄芡,淋入香油出锅即可。
贴士:选择黄瓜:以长短适中,粗细适度,皮薄肉厚,瓤小,质地脆嫩,味道清香为佳;黄瓜是夏秋之季时令蔬菜,要急火快炒,否则黄瓜就不脆嫩了。
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