食材是组成各种美食的基本原料的统称,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别整理来自网络的懒人餐 蔬菜沙拉,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::小西红柿适量,西生菜适量,黄瓜适量,鸡蛋适量,香蕉适量,
辅料::沙拉酱适量,
懒人餐 蔬菜沙拉的做法步骤:
1.准备好食材。
2.黄瓜切块。
3.食材码放在玻璃盘中。
4.水煮鸡蛋去皮,切块,表面挤沙拉酱即可。
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快手懒人餐-水果沙拉
食材明细:
主料::草莓适量,提子适量,香蕉1根,
辅料::原味酸奶1杯(100克),炼乳1大匙,自制葡萄果酱1大匙,
快手懒人餐-水果沙拉的做法步骤:
1.这草莓,看着诱人,实则特难吃,啥味没有。没办法,买都买了,总不能扔了吧。只好搭配家里的其他水果,做个沙拉。)
2.草莓洗净去蒂切块,提子洗净,香蕉去皮切厚点的片
3.原味酸奶一杯,炼乳,还有葡萄果酱(没拍)
4.酸奶里加入1大匙炼乳
5.搅拌均匀,再加入1大匙自制的葡萄果酱
6.搅拌均匀
7.浇在水果上
8.拌匀开吃吧!再来一碗也能消灭?
小贴士:
水果随意替换,果酱随意替换,当然,不加果酱也行啊。总之,随意。
快手懒人餐-土豆苹果沙拉
食材明细:
主料::土豆1个,奶半小袋,
辅料::盐适量,糖适量,千岛酱一袋,
快手懒人餐-土豆苹果沙拉的做法步骤:
1.土豆削皮切丁
2.放锅蒸15分钟,用勺子弄成泥,倒水牛奶,盐,糖,千岛酱,搅拌。
3.苹果切丁,然后洒入拌好的沙拉中。
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