每个中国人没有不喜欢美食的,中国人一生最在意的大多和美食相关,每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦,所以很多人热衷美食是有道理的。你身边人对美食的观点是什么呢?由此,小编为你收集并整理了蜂蜜黄瓜条供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
黄瓜的营养价值非常高,含有维生素C、胡萝卜素等。特别是黄瓜中含有的丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,蜂蜜久服令人光泽、好颜色、不老,蜂蜜黄瓜条结合蜂蜜和黄瓜的优点,是一道减肥美容的佳品
材料:
1根黄瓜,
蜂蜜黄瓜条的做法步骤:
1,黄瓜削皮,用削皮刀刮成薄片
2,把削好的黄瓜条冻在冰箱里
3,20-30分钟后取出,淋上蜂蜜
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蜂蜜肥牛
快手简单
材料:
1合肥牛,2勺酱油,1勺料酒,半勺蚝油,1.5勺蜂蜜,
蜂蜜肥牛的做法步骤:
1,将所有调料放入锅里,烧开后放入肥牛
2,转中火继续煮至熟透
3,撒上白芝麻即可
4,成品
5,成品
6,成品
7,成品
芝麻香酥条
小时候经常吃的一款中式小点心,现在还有好多店铺在售呢。没有馅料酥那么甜,就是很单纯的面香味~好多朋友喜欢吃,于是隔几天就要做一次。分享下噢~
材料:
200克水油皮部分:中筋面粉,20克白糖,20克玉米油,90克清水,120克油酥部分:低筋面粉,50克白糖,80克玉米油,
芝麻香酥条的做法步骤:
1,准备食材
2,先来制作水油皮部分,将白糖倒入面粉中拌匀
3,把玉米油倒入拌匀
4,清水边加边搅拌
5,揉成面团,盖保鲜膜松弛20分钟
6,再来制作油酥,油酥部分的糖和面粉拌匀后,把油烧热,趁热倒入面粉中。拌匀成团,可借助刮刀,小心烫手
7,醒发好的水油皮面团,揉成更光滑的面团,盖保鲜膜再次醒发15分钟
8,醒发好的面团可轻松拉出手套膜
9,不用揉面,直接把水油皮面按扁圆,包上油酥,尽量不要包进空气
10,包好的面团,按扁圆,油酥尽量按压均匀
11,用擀面杖擀成厚度为0.3cm的薄饼
12,卷起,尽量卷的紧一点
13,鸡蛋液打散备用
14,将面团长条按压成扁长状,厚度约为0.6cm,用刷子刷上鸡蛋液
15,撒上黑芝麻
16,用刀切成宽度为1cm左右的长条,也可以切成三角状,具体根据自己喜欢。
17,烤箱上火170.下火150预热下
18,烤盘铺一层油纸,将酥条摆入,每个之间留出一定的距离。(撒芝麻的那面朝上)
19,然后放入预热好的烤箱中层,大约烤25分钟左右
20,期间也可以这样翻面烤一下,这样可以烤的时间短一点。不翻也可以
21,出炉~
22,凉透后就可以装盘了
23,吃起来吧~酥酥脆脆,香着呢
24,成品图
油炸鲔鱼条
食材明细:
金枪鱼40克,四季豆10克,番茄10克,白酒1克,酱油1克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)3克,花生油8克
油炸鲔鱼条的做法步骤:
1. 将鲔鱼切成细条状,放入腌料内,腌5-10分钟。
2. 用厨房用纸巾吸去腌鲔鱼表面的酱汁后,沾撒上太白粉。
3. 炸油加热至中温程度,鱼稍微炸一下随即捞起,盛入盘内,放上煮熟且切成小块的四季豆和切成一半的小番茄衬托即成。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
牛肉萝卜条
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,马上就要到冬天了,适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺,胃,大肠经,具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用,可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,还可以提高巨噬细胞的活力,防癌抗癌,非常适合胆结石、高血压、高血脂、动脉硬化等患者食用。 今天分享一道白萝卜做法,加入了牛肉,荤素搭配,即营养又美味,好吃又下饭哦!
材料:
一块牛肉,两个白萝卜,两个青红椒,
牛肉萝卜条的做法步骤:
1,牛肉一块,取适量切成细丁丁;
2,清水抓洗两次后,调入少许盐、料酒、淀粉腌渍一下;
3,白萝卜两个,切成筷子粗的条状;
4,锅中加适量水,放入萝卜条,调入少许盐和食用油;
5,再烧开焯水,将萝卜条煮软煮熟后捞起沥干备用;
6,青红椒各一个;
7,切成均匀的细丁丁;
8,再准备蒜末,葱花备用;
9,锅中入适量油,下蒜末煸出香味;
10,下入腌渍过的牛肉丁,炒至牛肉变色,再调入一勺豆瓣酱和黄豆酱炒均匀;
11,接着倒入青红椒碎丁炒一下,再调入少许生抽、胡椒与鸡精炒均后盛起来;
12,将锅洗净,调入适量油,下萝卜条炒几下;
13,再将炒好的牛肉丁倒一半进去炒均匀;
14,最后调入适量生抽、胡椒和鸡精炒均匀,洒葱花起锅装盘,将剩下的另一半牛肉丁倒在上面即成。
15,成品图!
金沙南瓜条
炒熟的南瓜,裹上一层咸蛋黄、美味无比!
材料:
1/4个南瓜,
金沙南瓜条的做法步骤:
1,南瓜洗净去皮
2,南瓜切成条状,蛋黄烤熟压成泥,蒜头切片
3,油锅中放入蒜片炒香
4,加入南瓜炒熟
5,将炒好的南瓜先取出
6,锅中放少许油和蛋黄碎
7,翻炒
8,加入已炒熟的南瓜条,快速翻炒,让每一根南瓜条都沾上咸蛋黄。
9,香喷喷的黄金南瓜条出炉啰!
10,金灿灿
11,好味道!
麻辣茄条怎么做好吃 麻辣茄条
麻辣茄条
用火锅底料做的麻辣茄条,味道也是一级棒哦!之前买了一包素食火锅店秘制底料,红红的一包,打开闻闻,我觉得非常的麻辣,正好今天我去早市买了几个非常新鲜的茄子,我就想
食材配方
主料:
茄子
4个红椒
1个麻辣火锅底料
10g辅料:
油
适量盐
适量香菜
10g
做法 共10个步骤
1.食材:茄子4个,红椒一个,麻辣火锅底料适量,香菜适量
2.首先把茄子洗干净,切成长条
3.撒上一些干淀粉
4.锅烧热后放入玉米油
5.等油温有5成热的时候就可以放入茄子来过油了
6.我一般都是过2次油,捞出控油
7.还是用刚才的锅,锅里放入一点点的油,等有热了放洋葱爆锅,在放入适当的火锅底料翻炒
8.少放一些水在里面,放入盐调味,等汤开了后放入茄子翻炒,稍微炖一会
9.等汤汁收干后,放入切碎的红椒和香菜就可以出锅啦!
10.超级好吃的下饭菜
牛奶蜂蜜饼干
食材明细:
普通面粉200克,黄油25克,牛奶25克,蜂蜜25克,发酵粉4克。
牛奶蜂蜜饼干的做法步骤:
①将面粉放入盆内,加入发酵粉混合,把黄油放入蜂蜜中搅开,加入牛奶,倒入面粉或粘面团。
②将面团擀成0.5厘米厚的片,切成正方形,用叉子扎成孔,刷上牛奶,放入烤盘内,在250°C炉温下烤18分钟,呈焦黄色即成。
香蕉蜂蜜牛奶
食材明细:
主料,牛奶200克,香蕉半根,橙子半个,辅料,蜂蜜10克。
香蕉蜂蜜牛奶的做法步骤:
1.将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌,待搅拌至稠粘状时,立即将热奶冲入,再搅和几秒钟。
2.将奶汁倒入奶瓶内,温度合适后即可喂食。
萝卜蜂蜜汤
萝卜蜂蜜汤
原料:鲜白萝卜500克,蜂蜜150毫升。
萝卜蜂蜜汤的做法1.将萝卜洗净切成小块,放在沸水内煮沸即捞出滤干;晾晒6小时左右,再放入锅内,加蜂蜜以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。
2.每次饭后食用数块,连服数日。
说明:本汤适用于脾胃失调引起的小儿厌食。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜燕麦煎饼
非常快手的一道早餐饼,简单又美味,着急上班的你,时间不充足的你,赶紧马起来!
材料:
50g中粉,30'g燕麦,40'g水,20g蜂蜜,
蜂蜜燕麦煎饼的做法步骤:
1,所有材料混合,拌匀!
2,电饼铛刷少量油,放入喜欢的模具,加一勺面团,
3,定型后,即可借助勺子,取出!
4,摆盘,美美哒!
蜂蜜雪梨汤
蜂蜜雪梨汤
用料:雪梨1个,蜂蜜30克。
蜂蜜雪梨汤的做法
将雪梨去核,洗净切块,与蜂蜜一齐放入炖盅内,加入少许冻开水,置于锅内,用文火隔开水炖半小时左右,即可饮用。
功效:养阴润燥,润肺补虚。
常喝蜂蜜水有益健康
蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品,除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外,还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]
小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜山楂茶
一杯具有开胃消食,美容养颜功效的茶饮,自己在家轻轻松松就可以做一杯。闲暇时间,给自己煮一杯,酸酸甜甜非常可口。
材料:
四个山楂,一茶匙蜂蜜,
蜂蜜山楂茶的做法步骤:
1,山楂洗净,用水果刀沿蒂部转一圈,轻松去掉蒂部。
2,从山楂中间用刀转一圈,切开。
3,很容易就可以取出山楂籽。
4,水煮沸,下入山楂片,大火煮开,盖盖转小火焖煮十分钟。
5,煮到山楂片酥烂即可。
6,倒入杯中。
7,少晾一会儿,加入蜂蜜,就可以饮用了。
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