食材构成了美食最基本的部分，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材的发展推动着美食文化的发展，相信你对食材并不陌生吧？在此，你不妨阅读一下剁椒炒秋葵，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
主料：：红秋葵适量，剁椒适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，蒜末适量，
剁椒炒秋葵的做法步骤：
1.准备食材：剁椒、秋葵切片、蒜切末
2.锅中注油烧热，下蒜末炒香
3.下剁椒翻炒出香味
4.下秋葵翻炒均匀
5.加1勺料酒翻炒几下
6.加一点点水，调入适量的盐炒匀即可
7.成品
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剁椒蒜蓉秋葵(1)
食材明细：
主料：：秋葵适量，
辅料：：剁椒适量，大蒜适量，生抽适量，蚝油适量，植物油适量，
剁椒蒜蓉秋葵的做法步骤：
1.秋葵清洗干净，煮锅烧开水下入秋葵焯水约1~2分钟。
2.捞出后立即放入冷水中。
3.然后捞出控干水分，每个秋葵对切开成两半，摆入盘中。
4.炒锅烧热加入植物油，加入多一些的蒜末，爆香后再加入剁椒煸炒几下。
5.加入生抽、蚝油煸炒均匀。
6.将蒜蓉浇在秋葵上即可。
小贴士：
1、秋葵焯水可以滴几滴植物油会颜色更鲜亮。
2、剁椒、生抽、蚝油均有咸味，不需要再放盐。
剁椒香干爆秋葵
食材明细：
主料：：秋葵300克，香干4块，剁椒1勺，油适量，盐适量，
辅料：：蒜瓣4颗，
剁椒香干爆秋葵的做法步骤：
1.准备食材
2.秋葵去蒂
3.香干切小四方块，秋葵切小块
4.剁椒和蒜瓣入油锅爆香
5.下入香干和秋葵，加盐拌匀，秋葵断生即可出锅，大约7分钟
小贴士：
剁椒和香干盐味都十足，所以炒制过程中少加盐
剁椒蒜香秋葵
食材明细：
主料：：秋葵100克，
辅料：：剁椒10克，蒜末10克，
剁椒蒜香秋葵的做法步骤：
1.将秋葵洗净焯水。
2.给秋葵同学凹个造型。
3.锅中热油，放入剁椒煸出红油。
4.放入蒜末煸出香味。
5.倒入生抽煸炒一下，蘸酱OK，浇在秋葵上就可。
彩椒炒秋葵
食材明细：
主料：：秋葵10个，红彩椒半个，黄彩椒半个，鸡蛋3个，葱1根，
辅料：：油少许，盐少许，五香粉少许，
彩椒炒秋葵的做法步骤：
1.秋葵10个，彩椒适量，鸡蛋3个，大葱1根。
2.秋葵泡洗干净。
3.焯水2分钟。
4.捞出立即过凉。
5.切成段。
6.准备好所有食材。
7.鸡蛋煎好盛出。
8.平底锅加热加点油炒香葱和椒丝。
9.加上煎好的鸡蛋，秋葵，盐和五香粉翻炒均匀。
10.彩椒炒秋葵。
剁椒炒白菜
食材明细：
主料：：大白菜适量，自制剁椒适量，蒜瓣适量，
辅料：：盐适量，生抽适量，玉米油适量，
剁椒炒白菜的做法步骤：
1.大白菜洗净手撕成大块，白菜帮子、叶子分开放
2.起锅放入蒜瓣炝锅
3.改大火，放入白菜帮炒至稍软
4.放入白菜叶翻炒几下
5.放入盐（剁椒有咸味），翻炒匀
6.倒入自制剁椒，翻炒匀，倒入少许生抽，炒匀
7.装盘即可
小贴士：
1.剁椒、生抽都是咸的，盐不宜放多。
剁椒炒牛肚
食材明细：
主料：：熟牛肚适量，
辅料：：剁椒适量，
配料：：鸡精适量，
剁椒炒牛肚的做法步骤：
1.准备材料.
2.牛肚切片备用.
3.热锅入油,放入牛肚.
4.翻炒两分钟.
5.在放两勺剁椒.
6.翻炒一分钟.
7.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
剁椒炒腊鱼
食材明细：
主料：：腊草鱼250g，
辅料：：剁椒80g，豆豉适量，大蒜2瓣，大蒜叶适量，生姜适量，生抽适量，食用油适量，
剁椒炒腊鱼的做法步骤：
1.因为腊鱼通常都比较咸，所以需要进行凉水侵泡或者热水煮一下。此处选择将腊鱼用凉水侵泡1小时，然后将腊鱼切成条；
2.大蒜切片，生姜切丝，大蒜叶切断，豆豉用水泡2分钟，洗净待用；
3.将锅烧热，倒入食用油，待油热之后，将腊鱼放入锅中煎炸，待一面煎黄以后翻到另外一边也煎黄；
4.将腊鱼拨到一边，放入生姜，大蒜爆炒约1分钟；
5.放入剁椒，豆豉，倒入凉水进行烧煮约5分钟；
6.起锅前，放入大蒜叶翻炒30秒，淋上生抽即可；
小贴士：
可以用红尖椒代替剁辣椒，在第4步的时候和生姜，大蒜一起爆炒。
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