没有好的食材不可能有好的美食，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究，相信你对食材并不陌生吧？经过搜索整理，小编为你呈现“软糯芥菜煲”，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：大芥菜头500g，猪肉丸适量，鱼滑100g，番薯1个，炸豆腐4块，
辅料：：盐少许，水500ml，
软糯芥菜煲的做法步骤：
1.准备材料。芥菜头是大芥菜的茎，没有叶子。
2.砂锅洗干净，将洗净切好的芥菜、番薯、肉丸、炸豆腐放入砂锅。
3.注入清水，不需要太多、到食材的一半位置就行了，煮熟后食材会出水，加一勺食用油。
4.砂锅一定要先用小火，等水开了可把火稍微调大一点，水开后用勺子把鱼滑一勺勺挖进锅里一起盖上盖子煮，不时翻动一下。等芥菜变软、其他材料也熟了，放少许盐调味即可端上桌了。
小贴士：
芥菜和番薯是固定搭配，丸子、鱼滑等其它配料可以随意搭配。
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软糯西红柿小饼
食材明细：
主料：：面粉适量，糯米粉适量，
辅料：：西红柿适量，琥珀核桃仁适量，
配料：：冰糖适量，
软糯西红柿小饼的做法步骤：
1.西红柿洗净刨去皮，切小块和冰糖放入料理机，搅成汁待用；(喜欢甜点可多加糖）
2.面粉加糯米粉（3：1喜欢Q的可多加糯米粉），用少量开水倒入搅拌；
3.搅成如图，再加入西红柿汁
4.和成面团，醒十分钟；
5.取一小块用手压平，放入琥珀核桃仁，做成小口酥。
6.放入平底锅煎
7.煎至两面金黄。
8.趁热吃哦•••
软糯豆浆粥
食材明细：
主料：：大米适量，豆浆适量，
软糯豆浆粥的做法步骤：
1.泡发黄豆
2.黄豆加水放进豆浆机里，打豆浆
3.米淘洗干静
4.打好的豆浆放入电饭煲里，加入洗好的米，按“煮粥”煮至米开汤粘稠就可以了。
软糯芋头丸子
食材明细：
主料：：紫芋头1000克，糯米粉200克，炸粉150克，
辅料：：香葱100克，五香粉2克，盐8克，花生油500ml，
软糯芋头丸子的做法步骤：
1.紫芋去皮，洗净，用刨子把芋头刨成细丝；
2.加入糯米粉、炸粉、盐、香葱、五香粉拌均；
3.把均的芋头揉成小团；
4.裹上一层炸粉，多余的抖掉;
5.热锅，倒入花生油，油温达到180度，倒入丸子；PS：根据锅的大小定油量
6.炸至金黄，中途可翻转；起锅用吸油纸把多余的油吸干
小贴士：
1.芋头去皮要戴手套，避免过敏；
2.芋头要选择紫色的，会粉，好吃；
3.不喜欢吃软糯的可以全部用炸粉；
软糯富贵芋头
食材明细：
主料：：芋头1个，糖3勺，
辅料：：植物油300ml，水500ml，
软糯富贵芋头的做法步骤：
1.芋头切块
2.油锅温热，单片入锅轻炸2分钟
3.盘中放吸油纸，夹出芋头块
4.准备蒸锅，凉水下锅蒸15分钟
5.蒸好后，飘香四溢
6.炒锅放油，倒入芋头块，翻炒片刻然后倒入糖
7.继续翻炒至糖软裹上芋头
8.出锅，开吃啦！
大芥菜煲
食材明细：
主料：：大芥菜1个，猪骨适量，香菇适量，干贝适量，
辅料：：蒜头适量，
配料：：味精适量，盐适量，
大芥菜煲的做法步骤：
1.猪骨飞水后下锅熬煮。
2.准备材料：大芥菜、香菇、干贝、蒜头。
3.大芥菜切蒂，切成四瓣，洗净。
4.香菇、干贝洗净，下骨汤内煮。
5.蒜头去皮拍裂。
6.锅烧开水，下匙糖。
7.芥菜放入锅内淖煮一小会去其涩味，捞出沥干。
8.热锅下猪油，爆香蒜头。
9.大芥菜下锅炒一会与蒜头合味。
10.将锅中食材全部倒入砂锅内煲煮。
11.煮至菜发黄软了，调味上桌。
小贴士：
1、采购大芥菜选颜色较浅的比较不带苦味，颜色越发绿的越苦。
2、炒芥菜要用猪油，煮出来的汤才清，不会游有层油面。
3、骨汤先煲约15分钟后可下芥菜，再煮20分钟左右即可。
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