食材构成了美食最基本的部分,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材了解很多吧?经过搜索和整理,小编为大家呈上青椒香干,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
主料::香干200克,
辅料::青椒50克,盐适量,味精适量,食用油适量,麻油适量,干辣椒适量,
青椒香干的做法步骤:
1.青椒和豆干洗干净。
2.都切条。
3.豆干淖水至软捞出备用。
4.锅中倒油。
5.加辣椒段爆香。
6.放入青椒条炒约1分钟。
7.倒入豆干,加适量盐,味精,翻炒一分钟,淋入麻油即可。
8.装盘。
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青椒香干丝
食材明细:
主料::猪肉250克,香干250克,盐2克,油15克,生抽5克,生姜5克,鸡精2克,
辅料::青椒二个,
青椒香干丝的做法步骤:
1.备香干丝,青椒丝,肉丝,姜
2.烧油下入姜炒香后放进肉丝炒匀
3.翻炒翻炒
4.放盐炒匀出锅待用
5.另起锅烧油下入香干丝炒匀
6.放盐炒香
7.进炒好的肉丝炒匀
8.放进青椒,在青椒上放盐入味
9.再混炒
10.淋上生抽,撒上鸡精
11.炒匀装盘
小贴士:
简单家常菜
香干拌青椒
食材明细:
主料::香干适量,青椒适量,
辅料::辣椒油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,香油适量,
香干拌青椒的做法步骤:
1.香干切薄片。
2.青椒去籽切丝。
3.放入所有调料。
4.拌匀。
5.成品。
香干青椒炒肉丝
胡萝卜和青椒都是我冰箱常备的,瘦肉就更加是长期都会有的了,想买到嫩滑的梅条肉或扇面肉,就只有早上去买菜才可以买到,我会每次买多一点,回家以后切丝或切片,放少许油、盐、生粉拌匀,分成几份,储存在冰箱里,哪天想到用的话,早上去上班前从冷冻室取出一份放到冷藏室,下班回来就可以用了。
对于家里不爱吃蔬菜的两位童鞋,这种荤素结合的小炒就是最好的选择,有菜有肉有营养,所以,类似这样的小炒,我家的饭桌上是经常有滴。这次买了香干来配搭着一起炒,小朋友说怎么这菜老有一股烧焦的味道呀,不会吧,原来是香干那点熏过的味道他不喜欢。
想要肉丝炒得嫩滑好吃,第一是买到好的肉,首选是梅条肉或扇面肉;第二是肉要提前用油、盐、生粉拌匀腌10来分钟再炒,腌料不用多,少许即可;第三要热锅热油,大火急炒,变色后盛起,其他材料差不多好了再倒进去翻炒均匀即可。
香干青椒炒肉丝
材料:青椒2个,胡萝卜半个,香干3块,瘦肉100克
香干青椒炒肉丝做法
1、瘦肉清洗干净后切长条,用少许油、盐、生粉、生抽拌匀,腌10分钟;青椒清洗后去蒂去籽,切成丝;胡萝卜削皮后切丝;香干冲洗一下,切丝;
2、烧热锅,倒入多点的油,油温5成热时,倒进肉丝,大火滑炒;
3、肉变色后即可盛起备用,锅里留底油;
4、倒进胡萝卜丝,翻炒至软身,炒的过程适当洒点水;
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5、加入香干丝,继续煸炒几下;
6、加入青椒丝,煸炒至青椒断生,中间也要适当洒点水;
7、倒进滑炒过的肉丝,翻炒均匀;
8、放盐调味即可,因为瘦肉已经用生粉腌过,所以这里没有再用水淀粉,
你喜欢的话也可以加点水淀粉。
香干青椒炒肉丝食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。
青椒香干炒酸菜
食材明细:
主料::青椒55克,香干65克,酸菜100克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青椒香干炒酸菜的做法步骤:
1.材料:青椒、酸菜、香干
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切成丝,待用。
4.将酸菜放在案板上切碎,待用。
5.将香干放在案板上开。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒和香干翻炒翻炒。
7.接着,合入切好的酸菜翻炒翻炒。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
青椒鸡丝炒香干
食材明细:
主料::鸡腿1个,干子3块,青椒2个,
辅料::蒜适量,淀粉适量,料酒适量,生抽适量,油盐适量,
青椒鸡丝炒香干的做法步骤:
1. 鸡腿去骨后切成条,
2.准备好原材料;
3. 放入盐、生抽、料酒和淀粉,混合均匀腌制几分钟;
4.烧热锅, 放入适量的油,下入大蒜爆香;
5. 再下入鸡丝翻炒;
6. 鸡丝翻炒变色后下入干子丝;
7.再放入适量的生抽烧煮一两分钟;
8. 下入青椒丝翻炒;
9.最后放入盐等调味料翻炒均匀;
10. 盛入碗中。
小贴士:
这是道很家常的下饭菜, 鸡丝提前腌制入味;先爆香大蒜, 再煸炒鸡丝, 鸡丝翻炒变色后下入干子丝, 这时可以加入点生抽稍煮一、两分钟;青椒不需要炒太长时间,翻炒变色后就可以加入盐等调味料即可。
感谢您阅读“97美食网”的《青椒香干》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!