食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为你收集整理“【久违的味道】冬瓜羹”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::冬瓜500克,香菇8朵,鸡蛋一个,猪肉100克,猪浮皮适量,
辅料::马蹄粉适量,韭黄适量,姜适量,
配料::盐适量,
【久违的味道】冬瓜羹的做法步骤:
1.香菇泡发洗净。
2.猪浮皮泡发洗净。
3.香菇切丝,汆水备用。
4.猪浮皮切丝,汆水备用。
5.猪肉切丝备用。
6.冬瓜切丝备用。
7.冬瓜丝,姜片放入锅里与水同煮。
8.烧开后放入香菇丝,猪浮皮丝。
9.待再烧至微沸后倒入马蹄粉水。
10.继而倒入猪肉丝。
11.鸡蛋液绕圈浇入。
12.撒入韭黄,关火,盖锅闷一会;喝的时候调盐即可。
小贴士:
【CSY温馨提示】
1.【个人心得】【猪浮皮切丝,汆水备用】去除油腥味。
2.【MAMA提醒】【香菇切丝,汆水备用】去除苦涩味道。
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冬瓜干贝羹
冬瓜含多种维生素和矿物质,冬瓜皮能治水肿,冬瓜能祛痰,治疗急慢性气管炎,还能利尿消肿,对解热也有辅助治疗作用。冬瓜中还含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用
材料:干贝冬瓜鸡蛋(取蛋清即可)芹菜末水淀粉胡椒粉高汤(没有就用盐。鸡精之类调味吧)
做法:
1、冬瓜去皮切小丁上锅蒸熟,趁热压成泥
2、干贝事先泡发2个小时以上,然后也上锅蒸上20分钟左右,放凉撕成细丝
3、锅内放入适量的高汤或者清水,将干贝丝放入
4、烧开,加入冬瓜泥再次烧开
5、如果是清水的话,此刻就加入盐、鸡精和少许的胡椒粉,淋入水淀粉成薄芡状即可(就是能让蛋清打入时候能稍微浮在汤面状态即可)
6、这时候淋入打散的蛋清,搅拌均匀,淋1-2滴香油,撒入芹菜末即可
小贴士:1、干贝一定要事先泡发,然后上笼蒸过,经过这样处理的干贝不但去腥而且也能大大降低咸味
2、加入水淀粉后再打入蛋清,可以让蛋清很好地浮在汤羹上
火腿冬瓜羹
食材明细:
主料::冬瓜适量,青豆适量,火腿适量,鸡蛋2个,
辅料::胡椒粉适量,盐适量,
火腿冬瓜羹的做法步骤:
1.青豆解冻,清洗干净;火腿切丁。
2.鸡蛋2个,分离出蛋清备用。
3.冬瓜去皮洗净,切块。(大小根据自己的料理机来定)
4.放入料理机中,加适量水打成蓉。(水先少加点,后面做的时候如果觉得稠了再加水)
5.炒锅烧热,倒油,倒入青豆和火腿丁稍微翻炒。
6.倒入冬瓜蓉,搅拌均匀,开锅后煮5分钟。
7.倒入鸡蛋清,快速搅拌均匀。
8.加入胡椒粉和盐调味即可。
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