中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材了解很多吧?在这里,你不妨读读香辣牛肉蘑菇酱,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::牛肉一块,香菇四五朵,花生碎2勺,芝麻1勺,小葱2棵,
辅料::郫县豆瓣酱适量,黄豆酱适量,糖1勺,
香辣牛肉蘑菇酱的做法步骤:
1.蘑菇切成丁 小葱切成葱花
2.牛肉切成丁,或者直接用牛肉馅
3.热锅凉油,倒入牛肉和蘑菇进行翻炒,
4.多炒一会,待牛肉和蘑菇水分跑的差不多时候,放入葱花翻炒出葱香味
5.加入郫县豆瓣酱和黄豆酱,再加入白糖 花生碎 芝麻
6.翻炒至无水分
7.成品,太香了
97msw.Com扩展阅读
酱香辣炒牛肉
食材明细:
主料::牛肉120颗,葱7段,辣椒50颗,大枣4颗,香菜10克,姜7片,蒜7颗,
辅料::盐2颗,料酒5颗,白糖4颗,蚝油5颗,鸡精3颗,油30颗,
酱香辣炒牛肉的做法步骤:
1.牛肉加入辅料煮熟备用
2.锅中加入适量的油,炒香葱姜蒜
3.加入红辣椒
4.加入调料翻炒片刻
5.加入牛肉继续翻炒
6.盛出即可
小贴士:
酱香辣炒牛肉
酱香蘑菇
食材明细:
主料::蘑菇400克,
辅料::葱1段,黄豆酱2勺,鸡精1勺,香油1/2勺,酱油1勺,蒜1个,姜1块,食用油3汤匙,
酱香蘑菇的做法步骤:
1.准备好材料
2.蘑菇撕成条,葱姜蒜均切片
3.油热放葱姜蒜炒香
4.加蘑菇翻炒两分钟
5.放黄豆酱翻炒均匀加各种调料调味,再炒两分钟即可
香辣沙茶酱炒牛肉
当你看到沙茶酱这三个字时你马上联想到的是什么呢?我的第一反应就是沙茶牛肉饭或者沙茶牛肉面,接下来想到的是去吃火锅在调味料自助区里众多调味料里其中就有沙茶酱,当你夹着一片刚刚涮好的牛肉在酱料碟里一翻滚,薄薄的牛肉片上立马裹上一层褐色的沙茶酱,轻轻送入嘴跳出来的第一感觉就是香浓辛辣夹带着微微甜味带着淡淡的花生香味,让你的味蕾立马飞舞起来,直呼过瘾~~~
【沙茶酱】起源于潮汕,盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。沙茶(印尼语:Satay)在闽南,潮汕,台湾也被称为沙嗲。原是印度尼西亚的一种风味食品。其原义是烤肉串,多用羊肉、鸡肉或猪肉,所用的调料,味道辛辣,传入潮汕地区后,只取其辛辣的特点调成一种调味品,称为沙茶酱。
【牛肉】中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
制作材料:牛肉,姜丝,青葱,红辣椒,青辣椒,红葱头;
调味料:油,盐,沙茶酱,生抽,料酒,糖,生粉。
制作过程:
1。牛肉洗干净后依横断面切薄片,用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入生抽、料酒、姜丝、生粉抓匀,腌15分钟;最后加一小勺生油拌匀备用;
2。青红辣椒洗净后斜民片,姜切丝,青葱切段,红葱头切丝备用;
3。热锅下油,油五成热时下姜丝红葱头爆香入牛肉大火快速翻炒,炒至牛肉八成熟;
4。加入沙茶酱,青红辣椒片及青葱段快速翻炒至辣椒断生,加盐调味即完成。
相关文章:吃牛肉也可养生十大独特好处告诉你吃牛肉也可养生十大独特好处告诉你
好处1牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
好处2牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
好处3、牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
好处4牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
好处5、牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
好处6、牛肉含锌、镁
锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
好处7、牛肉含铁
铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
好处8、牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
好处9、牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
好处10、牛肉的食用多样化
如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
酱香蘑菇肉丁
某人的姨妈家特产蘑菇,总会送来很多这蘑菇酱,不过都是那种礼品装,里面酱多肉少,蘑菇也没看见几个,而且还特别的咸,不太适合我们家的口感。
后来某人说:要不你做一个,我们不要那么多酱,要实在的
恩,自家做任何食材都可以随意搭配,做好后放在保鲜盒里,拌饭拌面,很香呢
酱香蘑菇肉丁材料:口蘑,杏鲍菇,五花肉,黄酱
辅料:小米辣,蒜,葱
酱香蘑菇肉丁做法1:蘑菇切丁,五花肉也切丁,大小随意
2:小米辣切小粒,蒜切丁,葱切末
3:锅热后爆香五花肉,然后放小米辣,葱,蒜,待香味出来后放入蘑菇丁
4:蘑菇的水分出来后放入黄酱翻炒(这里我放的稀黄酱)
5:加水,没过为宜,大火烧开中小火收汁即可
酱香蘑菇肉丁食材搭配小提示
腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。
蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。
黑椒牛肉蘑菇酱
食材明细:
主料::牛肉馅200克,圆葱1个,番茄沙司3大匙,盐少许,乳酪片1片,
辅料::西红柿1个,平菇适量,黑胡椒酱适量,黑胡椒碎适量,橄榄油适量,
黑椒牛肉蘑菇酱的做法步骤:
1.准备好原材料。
2.圆葱切丁,西红柿去皮切丁,平菇切成碎丁。
3.锅中加入适量橄榄油,油6成热的时候倒入圆葱丁。
4.小火翻炒圆葱,直到圆葱变小变透明。
5.倒入牛肉馅,翻炒。
6.倒入平菇丁,翻炒。
7.倒入西红柿丁,翻炒。
8.待西红柿炒软,部分炒化后,加入3大匙番茄酱。
9.加入适量的黑胡椒酱和盐,翻炒。
10.加入1片乳酪片。
11.快速翻炒,直到乳酪全都炒化,炒均匀,关火。
12.拧入适量黑胡椒碎,搅拌均匀。
13.装盒。
小贴士:
1、关于西红柿去皮的方法网上有很多,据说烤的营养不流失,但是我更习惯于用开水烫。
2、小火反复翻炒圆葱是为了炒出圆葱的辛辣味。
3、因为家里没有淡奶油了,所以我就用乳酪片代替,我喜欢有一点点奶香味,如果不喜欢的,也可以省略。
酱香牛肉
食材明细:
主料::牛肉1000克,
辅料::豆瓣酱一茶匙半,料酒三茶匙,鸡粉半茶匙,八角两个,花椒10克,葱适量,姜适量,胡椒粒10克,
酱香牛肉的做法步骤:
1.牛肉切块备用。
2.准备配料。
3.牛肉冷水下锅焯水。
4.焯水过的牛肉用冲洗干净。
5.起油锅倒入底油烧至五成热下姜片,花椒,胡椒,八角爆香。
6.下豆瓣酱爆香。
7.倒入牛肉煸炒五分钟。
8.加入没过牛肉的水,加入葱结。
9.大火烧开改中小火。
10.烧至熟透变软,加入鸡粉调味即可。
11.成品。
酱香辣圈
食材明细:
主料::辣椒300克,生抽一汤匙,姜粉2克,鸡精2克,
辅料::蒜5瓣,花椒粉2克,食盐1克,
酱香辣圈的做法步骤:
1.辣椒清洗干净备用,一定要用比较辣的辣椒。
2.用蒜比较多,提前剥好备用。
3.辣椒切圈备用。
4.蒜切成碎直接放入准备好的辣椒圈里备用。
5.锅里的油十成热后,爆入辣椒圈,翻炒均匀后,依次放入花椒粉、姜粉、食盐(因为要放入生抽,食盐也可不放,根据个人口味。)生抽一汤匙。再次翻炒均匀,放入鸡精就可以出锅了,从菜入锅到出锅也就三分钟时间。
6.出锅了,蒜香、酱香、辣味十足,配米饭,夹馒头、夹饼子一道菜全部搞定。绝对吃的是热火朝天。
小贴士:
1、这道菜不用放葱姜,但蒜是一定不能少的;
2、辣椒一定要用辣的;
3、猛火、快炒。
香辣香菇酱
家里的大侄已到了婚嫁年龄,昨晚陪嫂子一起去女方家提亲,未来的侄媳美丽大方,亲家也是爽朗好客之人,感觉挺好。闲聊中,亲家母提到了对孩子的疼爱,比如,孩子洗澡的时候,当妈的都是提前把孩子的衣服烤的热乎乎的在浴室门口等着;晚上睡觉的时候,当妈的都是提前给孩子暖被窝等。哎!我真是惭愧啊,也可能家里是个男孩,我没有那么细心、周到,所以我的同事都说我家孩子那是散养的,你呢?
香菇酱以前我也做过一次,受到家人和博友的一致好评,甚至有的博友说他们家每周都要做一次,受欢迎的程度还真是霞子没有想到的呢!这一次的香菇酱也是霞子倾心研究、打造、奉献给朋友们的,自我感觉比起上一次味道更加的香浓,特别适合嗜辣一族,你,也来试试吧!
倾心打造又一道香辣味浓的----香辣香菇酱
原料:鲜香菇、干香菇、五花肉(或者是肥瘦3:7的肉馅)
调料:花生油、八角、郫县豆瓣酱、黄豆酱、番茄酱、料酒、白砂糖
香辣香菇酱的做法
1、干香菇用水冲洗干净之后,提前用清水泡发;鲜香菇洗净;五花肉切成小丁(我比较懒,用的是肉馅)。
2、把泡发的干香菇挤干水分(泡香菇的水保留),和鲜香菇一起连蒂切成小丁。
3、热锅凉油,放入两个八角炒出香味,然后放入香菇丁煸炒,这一步很关键,一定要耐心的炒,炒出香菇内的水分,炒至香菇表面微微的有些发焦,口感有些韧性为止,盛出来。
4、锅中保留炒香菇的油,如果油少的话再倒入一点,放入肉丁或者肉馅用中小火煸炒,一直到把肉丁或者是肉馅炒酥炒香。
5、接下来我们要放酱了,一共有三种酱:先放入三大勺郫县豆瓣酱,炒出红油;然后放三大勺黄豆酱炒匀;最后放两大勺番茄酱。
6、烹入一大勺料酒,倒入泡香菇的水,放一大勺白砂糖。
7、倒入炒好的香菇,煸炒三分钟左右,OK!可以关火了。如果家里有刚刚蒸出来的馒头,哇啦啦,配上这香菇酱,你就甩开腮帮子吃吧!
特别提示
1、香菇在煸炒的时候,一定要小火慢炒,把香菇炒至口感有韧性为止,这样做出的香菇酱才有嚼头。
2、做这个香菇酱一定要用这三种酱,而且酱的比例要掌握好,如果你喜欢吃辣,郫县豆瓣酱的比例可以增加,但是番茄酱一定要比另外两种酱的量少才好,否则酸味就会太大了呢,这可是霞子精心搭配的哦
3、炒酱的过程要小火,有耐心,有耐心才能炒出好酱来哈!
4、炒好的酱放在保鲜盒里入冰箱保存,可以保存10天,随吃随取,拌面拌饭总相宜呢!
香煎蘑菇牛肉串
香煎蘑菇牛肉串
原料:牛里脊150克,秀珍菇8只,葱白40克,蒜末2茶匙(10克),葱花1茶匙(5克),干红辣椒丝一小把。
调料:生抽1汤匙(15ml),盐1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),香油2茶匙(10ml),黑胡椒粉1/2茶匙(约3克),白芝麻随意。
香煎蘑菇牛肉串的做法
1、将蘑菇洗净后放入开水锅中,焯烫20秒钟后捞出,充分沥干水分后放凉,用厨房纸巾(或用手攥的方式)轻轻的挤压掉蘑菇表面的水份。
2、牛肉洗净后去掉白色筋膜,切成约4cm长,2cm宽,7mm厚的薄片。葱白洗净后切成4cm长的段,蘑菇用手撕成两半,备用。
3、在蘑菇中放入蒜末(5克),盐(2克),香油(5ml),拌匀,备用。
4、将牛肉片同蒜末(5克),盐(3克),香油(5ml),糖,生抽,黑胡椒粉,葱花,拌匀备用。
5、将腌好的牛肉,蘑菇,葱段,依次串成串。
6、锅中倒入油大火加热,待油7成热时,将肉串放入,改成中小火慢慢将牛肉煎熟,葱段略微有些发黄(大约需要3分钟左右),撒上辣椒丝,芝麻,即可。
美食小贴士
1、秀珍菇,也叫袖珍菇,外形有点像平菇,但比平菇小很多,味道和平菇类似。因为个头小,因此比较适合用来做烤串。如果买不到,用平菇撕成小块串起来也可以的。
2、牛肉最好选择牛里脊,或者牛上脑,肉质鲜嫩的部位口感比较好,也容易煎熟。如果自己没法分辨哪部分的肉,请在购买时询问超市或市场的工作人员。
3、葱白,除了大葱的葱白,可以用香葱的葱白部分,既有葱的香味,还不辣。
4、除了秀珍菇,平菇,也可以用新鲜的香菇。如果用新鲜的香菇,建议大家能将圆形的香菇对半切开,再对半切开,成4小块后串串儿。
5、如果肉串煎的时间稍微久一些,葱段和牛肉的表面有些焦焦的,很有烧烤的味道。
6、辣椒丝要最后撒上,这样比较提味儿,而且辣椒不易糊掉。
7、家里宴客时,做成串,既好看,又方便大家食用。如果是自己家人吃的话,不用串串,直接炒,就可以了。
8、蘑菇和牛肉都要用香油调味,千万不要省略,否则味道就变啦。
网站小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
香辣豆豉酱
食材明细:
主料::豆豉150克,长干辣椒12克,短干辣椒12克,辣椒粉5克,花椒1大勺,郫县豆瓣1大勺,白糖1.5大勺,八角1.5个,三萘1.5个,味精1.5小勺,老抽1.5小勺,菜籽油200毫升,盐适量,
辅料::料酒适量,
香辣豆豉酱的做法步骤:
1.用料
2.八角三萘掰成小块,备用
3.长短辣椒剪成小段,放入料理机
4.搅打成粗末,备用
5.豆豉用水泡透
6.用水冲洗两遍,沥干水分
7.锅中倒油,烧热
8.转小火,倒入八角,三萘,花椒
9.倒入辣椒面,炒出红油
10.捞出八角三萘和花椒,控干油分,弃之不用
11.倒入豆豉,豆瓣,
12.倒入辣椒碎,加入料酒,
13.小火不断翻炒至水分全部挥发
14.倒入白糖,老抽,
15.翻炒5-10分钟
16.加入味精,翻炒片刻
17.熄火,冷却后装瓶保存
小贴士:
熬制过程中需保持小火,以防温度过高,以至熬干熬糊
菜籽油也可以用色拉油替代。
感谢您阅读“97美食网”的《香辣牛肉蘑菇酱》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣鸡翅专题,希望您能喜欢!