只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“牛肉片菠菜汤”,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
主料::牛肉片2盒,菠菜200克,枸杞适量,
辅料::盐少许,
牛肉片菠菜汤的做法步骤:
1.喝上一碗滋补温汤,能把一身的疲劳感去除美哉美哉。
2.所需材料准备好。
3.水烧开倒入洗干净的菠菜。
4.快速加入牛肉片。
5.调入少许盐即可。
6.倒入准备好的大碗中。
7.用枸杞点缀即可。入胃了,喝上一口汤,全身暖暖的。
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牛肉片白菜汤
食材明细:
主料::牛肉片2盒,白菜适量,丸子适量,
辅料::盐少许,
牛肉片白菜汤的做法步骤:
1.提前准备好所需要的食材。
2.锅内倒入适量水,加入丸子,大火烧开。
3.加入大白菜中火煮10分钟。
4.最后加入牛肉片,加入少许盐,一分钟即可出锅。
5.成品。
冬菇菠菜汤
食材明细:
主料: 香菇 50克, 菠菜 500克,
调料: 食盐 适量, 姜 少许, 高汤 适量, 白砂糖 少许,
冬菇菠菜汤的做法步骤:
1.先把冬茹浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片;
2.菠菜切段;
3.先在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟;
4.放入菠菜煮开至熟;
5.放入盐糖调味即成。
小贴士:
先将冬菇洗净,之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲,(减肥)效果更好。因为冬菇水有去脂的功效。此外,菠菜的根不要去掉,因为很多营养都在根部,只要多洗几次,沙就会清洗去的。
感谢您阅读“97美食网”的《牛肉片菠菜汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉酱的做法专题,希望您能喜欢!