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红薯豇豆汤

红薯豇豆汤

发布时间 : 2019-10-14
炒豇豆 红薯的菜谱 炒豇豆的做法

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材有一定研究吗?小编特别编辑了“红薯豇豆汤”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::大米适量,红薯一块儿,豇豆适量,

辅料::红枣八颗,

红薯豇豆汤的做法步骤:

1.材料:红薯,大米,红枣,豇豆

2.红薯切滚刀块儿

3.所有材料放入电炖锅中,按下煮粥键

4.成品

5.成品

小贴士:

妈妈自己种的豇豆,没有豇豆的可以换成红豆,老家习惯的原因,我们把所有的稀饭都称为汤。

97Msw.com相关知识

红薯汤


食材明细:

主料::红薯250克,

辅料::构杞适量,

配料::精盐适量,猪油适量,调味鲜适量,鸡精适量,香油适量,

红薯汤的做法步骤:

1.红薯半个,

2.红薯去皮切片,

3.放进烧好开水的锅里,

4.将红薯片煮熟,

5.调入猪油,

6.调入猪油,构杞,精盐,调味鲜,鸡精,

7.再烧开,出锅装碗中,

8.再烧开,撒上葱花,出锅装碗中,

9.出锅装碗中,淋上香油即成。

鞭笋豇豆汤


食材明细:

主料::鞭笋适量,豇豆适量,

辅料::盐适量,

鞭笋豇豆汤的做法步骤:

1.鞭笋去壳,喜欢,切短;豇豆喜欢,切短。

2.锅中放适量的水,先煮鞭笋。

3.加入豇豆一起煮。

4.稍稍加点盐,调味。

5.出锅装盘。

红薯糍粑汤


食材明细:

主料::红薯适量,糍粑适量,

辅料::红枣适量,冰糖适量,

红薯糍粑汤的做法步骤:

1.小红薯洗净去皮。

2.切成滚刀块。

3.与洗过的红枣一起加水、冰糖放入锅中同煮。

4.煮至红煮变色变熟。

5.再加入糍粑煮软即可。

小贴士:

因为红枣与红薯都有甜味,也可不放冰糖。

红薯桃胶汤


食材明细:

主料::红薯适量,

辅料::桃胶适量,冰糖适量,红枣适量,枸杞子适量,

红薯桃胶汤的做法步骤:

1.桃胶提前泡发洗净,红薯切块。

2.加入适量清水一块冰糖。

3.加入几颗红枣。

4.接通电源按煲汤键。

5.煮好了会自动保温,开盖加入枸杞子即可。

6.很好喝的糖水。

红薯片汤


食材明细:

主料::红薯适量,豆油皮适量,

辅料::小葱适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,

红薯片汤的做法步骤:

1.红薯洗净,去皮,

2.切成斜片

3.晾晾

4.豆油皮用手撕成片小葱洗净切成段

5.锅里油加红薯片,炸成金黄色捞起

6.锅里加水大火烧开,加豆油皮红薯片

7.大火烧开

8.加盐鸡精小葱香油出锅

小贴士:

红薯片多晾晾 ,最好晾干水分这样好炸



炸红薯片时开始大火炸,炸干水分后转小火炸

红薯枸杞汤


食材明细:

主料::红薯2个,

辅料::水适量,蜂蜜适量,枸杞适量,

红薯枸杞汤的做法步骤:

1. 红薯洗净,去皮,切块

2.锅内加入水,淹没红薯块即可

3.用电饭煲蒸煮功能煮15分钟

4. 煮好后加入枸杞,冷却片刻

5.温度下降后加入少量蜂蜜 轻轻搅拌 即可享用

小贴士:

1、若电饭煲无此功能,可放入砂锅用中火烧开后小火焖一会即可
2、蜂蜜的量根据个人对甜味的程度不同添加
3、红心红薯偏甜,白心红薯偏粉,可根据个人喜好选择性购买

红薯丸子汤


食材明细:

主料::纯红薯粉200g,

辅料::粉丝1捆,香菜5根,胡椒粉2g,香油1勺,盐少许,

红薯丸子汤的做法步骤:

1.开水烫粉,水不能多了,掌握能定型就好了。

2.揉成小团。

3.水烧开煮丸子,煮到丸子透明就熟了。

4.熟了放入香菜,粉丝,胡椒粉,香油,少许盐就出锅了,纯红薯粉做的丸子特别劲道?。

绿豆红薯汤


食材明细:

主料::红薯330克,绿豆100克,

辅料::白糖适量,

绿豆红薯汤的做法步骤:

1.食材:红薯、绿豆

2.将绿豆淘洗一下,待用。

3.将红薯洗净、去皮。

4.放在案板上切成小块,待用。

5.随后,将淘洗好的绿豆倒入高压锅中。

6.加入一些清水。

7.盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。

8.焖至没气后开盖。

9.接着,合入切好的红薯煮开,煮至红薯熟软。

10.然后,加适量的白糖。

11.调味搅匀,即成。

小贴士:

甜度根据自己的口味调整。

红薯叶汤


食材明细:

主料::红薯叶适量,五花肉适量,

辅料::姜2片,葱适量,精盐少许,大豆油少许,枸杞适量,

红薯叶汤的做法步骤:

1.备好的红薯叶,可以将叶梗上外层撕去,这样更脆爽。

2.用五花肉煮一煮做为汤底食材。

3.冷水下锅,加入姜葱。

4.去浮沫,再煮一煮。

5.大约10分钟,将肉捞出。

6.加入红薯味滚一滚,就是一份好汤了。

7.这是妈妈最常做的汤品,喜欢就试试吧。

小贴士:

这道汤品适合做回锅肉时,将肉水下锅,就有肉汤了,试试吧。

红薯汤年糕


吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。

因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。

我最关心的就是这一点了,当然,据研究表明,红薯还有一定抗癌作用,对心脏也好,还能预防肺气肿等,总之是极好的东西。

每周适量吃一些,不仅对身体大有裨益,,而且味道也不差。这道红薯年糕便是最简单的做法,既是主食,又可当甜品,实在值得推荐。

红薯汤年糕

原料:红薯300克,年糕200克,糖适量

红薯汤年糕的做法

1、红薯去皮切块,加适量水煮软。

2、年糕切片,也倒入锅中。

3、再煮3~5分钟,年糕就能变软。

4、根据个人喜好调入糖(红薯本身有一定甜味,不加糖也可以)。

小贴士

年糕不要用纯糯米年糕,最好是具有一定韧性的宁波年糕。

红薯汤年糕食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

感谢您阅读“97美食网”的《红薯豇豆汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒豇豆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3794278.html

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