食材是美食最基本的构成，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，只有结合食材，美食文化才有根，你对食材精通吗？经过收集并整理，小编为你呈上红枣山药糕 宝宝健康辅食，补气养胃，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：山药80克，
辅料：：红枣40克，
红枣山药糕 宝宝健康辅食，补气养胃的做法步骤：
1.山药和红枣一起上锅蒸熟。铁棍山药去皮切段的时候，都要带手套，很多很多人接触粘液会发痒，包括我。
2.红枣趁热去皮，用勺子将枣肉刮下来。枣肉加少量水打成稠枣泥。
3.山药用勺子压碎。
4.取一个饼干模具，方的圆的，带卡通形状的都可以。山药泥放进去，压实，再放一层枣泥，将饼干模具往上提提，继续放一层山药泥。
5.完成了。
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食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，红枣适量，
辅料：：土鸡蛋1个，
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊的做法步骤：
1.准备好材料：大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。
2.将大米小米红枣洗净，放入电饭锅中。
3.加入适量水，按煮饭键开始煮。
4.待煮开继续煮半小时左右。
5.粥煮好，汤汁减少并且粘稠的状态。
6.将鸡蛋洗净，冷水上锅，大火煮开转小火再煮15分钟。
7.取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。（宝宝吃的不要过冷水）
8.将粥盛入到碗中，稍微冷却。
9.用搅拌机搅成泥糊状即可。
宝宝辅食红豆山药
食材明细：
主料：：山药适量，红豆适量，
辅料：：白砂糖适量，
宝宝辅食红豆山药的做法步骤：
1.食材：红豆、山药、白砂糖
2.将山药用水洗净
3.将山药上锅蒸熟，蒸熟后去皮捣成泥
4.红豆提前泡好
5.红豆用高压锅压烂，将压烂的红豆加白砂糖入锅翻炒一会
6.将红豆和山药搅拌在一起，用模具压出造型即可
7.造型很美吧
小贴士：
这道辅食适合2岁➕宝宝，大人喜欢也可以哦，有想学习更多宝宝辅食做法可以加我v：182444790 纯分享
辅食，红豆山药糕
食材明细：
主料：：红豆适量，山药适量，
辅料：：糖适量，
辅食，红豆山药糕的做法步骤：
1.准备红豆和山药
2.红豆提前泡好
3.山药切段
4.上锅蒸面，捣碎
5.红豆煮好后捞起
6.加一些糖
7.成品做好啦！
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小贴士：
??山药『养肺润肺』、特别适合这几天的雾霾天气、清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
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